资源简介 接力跑教学设计本次课设计思想:本课依据《普通高中体育与健康课程标准》的精神,培养选学健美操学生的运动爱好和专长,逐步养成坚持锻炼身体的习惯,提高学生的健康素养。遵循高中女生心理、生理特点,注重激发学生的情感体验,增强学生的自信心,培养正确的身体姿态。本次课在教学单元中的地位: 接力跑是高中体育教学的一部分,接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神。学情分析:本课为健美操选项课程,上课的学生是高一年级9-13班的30个学生,她们来自于不同的学校,基础有很大的差别,但她们有着共同的愿望---追求美、向往美!通过观看我校健美操队同学的比赛录像,激起了她们学习健美操的欲望。教学设计思路:1. 以多种肢体表现形式(民族舞、街舞、健美操)的表演引出健美操,并揭示健美操运动的锻炼价值。2. 音乐是激发学生练习兴趣的媒介之一。课的热身部分采用动感、节奏明显的音乐,调动学生的感官,教师用优美的示范、激昂的语言指导学生模仿练习,激发学生的学习欲望,调动学习积极性,使学生全身心地参与并感悟到健美操愉悦身心的价值。3. 在教学过程中采用互动式学练模式,同时发挥体育骨干及小群体的作用,学生在想学、会学、乐学中获得一定的体育能力,使每一个学生都能体验到“运动着、快乐着”!4. 教师及时评价,关注个体差异,赏识、鼓励、引导学生树立正确的审美观,科学锻炼、健康发展。教学特色:教师的用富有感染力的肢体语言、激励的语言、赏识的眼神等诱导与启发学生学习兴趣。 体育与健康实践课学时教学计划 学习 目标 1. 能说出接力跑两种传接棒方式的优缺点,知道接力区的范围和距离;了解常用的发展快速跑能力的练习方法。 2. 能和同伴较默契地完成下压式传接棒;通过身体素质练习发展速度、灵敏等体能,提高快速跑的能力。 3. 积极参与练习,培养与同伴之间的交往与合作、竞争意识。学习内容 1、接力跑 2、体能练习 (田径模块计划一 第一单元短距离跑:4—4)教学 重难点 重点:下压式传接棒动作稳定到位难点:传接棒时机的把握及配合教学 步骤 学练内容 教法指导 学法提示 组织形式 运动负荷时间 次数 强度 激趣导入 情趣 准备部分 课堂常规1’ 1、 师生问好,宣布本课内容,宣布本课要求。 2、 安排见习生,检查服装。 要求: 集合整队快、静、齐。 组织:四列横队 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 1′ 无导入 2′ 问题导入: 1、我们在运动会中参与人数较多,并且最激动人心的项目是什么? 2、影响接力跑成绩的关键环节是什么? 根据教师问题提示积极思考、回答问题。 2′ 无1、热身操 (配乐) 4′ 2、游戏“棒不落地” 1、 教师用优美的示范和富有激情的语言,领做热身操。 2、游戏方法:两人一组,相距1.2米面对面站立,每人同向手持一根接力棒,接力棒垂直于地面,握住棒的上端,棒不低于持棒者的肩部。听到口令后,快速起动,接住对方接力棒,棒不落地者获胜。(然后4人一组,按顺时针和逆时针方向进行练习和比赛)(组织二) 1、 跟随教师的动作及语言提示,模仿练习热身操。 (目的:提高准备活动趣味性,预防运动损伤。) 2、 按教师要求和游戏方法进行游戏比赛。 (目的:练习站立式起跑姿势和快速反应能力) 组织一:四列横队体操队形 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △ 组织二: × ×× × × × × × × × × × × × × × △ 4′ 3′ 小 增 趣 促 学 体 能 拓 展 一、学习接力跑传接棒技术 二、接力比赛 三、游戏 “极速追捕” 1、 将学生分成四个小组,由小组长带领,结合图片进行尝试练习,并探究两种传接棒技术的动作方法及其优缺点。要求各组找四个同学进行两种传接棒方法的原地展示。(组织一) 2、 找四个同学原地将两种传接棒方式演示一下,各组将总结的两种传接棒的优缺点进行汇报,由教师最终汇总总结。 3、 教师示范讲解下压式传接棒方法,并总结其特点“翻”、“压”!(组织二) 4、 教师带领学生徒手、集体做传接棒的练习。学生做原地摆臂练习,教师下口令“左”或“右”,学生听到后,同时说“翻”,手同时做出相应“翻”的动作;再同样进行“压”的练习。 5、 学生两人一组进行传接棒练习。两人前后间隔1米,同向原地站立做摆臂练习,后者右(左)手持棒,持棒人下口令“翻”,接棒人做出相应动作,并下口令“压”,提示传棒人,完成交接动作。然后两人向后转,互换角色进行练习。(组织三) 6、 分组原地练习。各组站成间距一米的圆圈,同时面向右侧切线方向,一名队员持棒,方法同上进行传接棒练习。(组织四) 7、 分组行进间传接棒练习。组织同上,队员绕圆圈慢跑,在慢跑中进行传接棒练习。 游戏方法:在跑道上划出二十米的接力区,学生分成四组,每组成一路纵队站在接力区旁的跑道中。教师发令后,每队第一名队员快速跑出,绕过一端标志物后跑回至接力区处,第二名队员在第一名队员出发后即至接力区处等待进行接棒,接棒后继续跑至另一侧绕过标志物后跑回接力区;第一名队员交棒后迅速跑至本队队尾,第三名队员迅速至接力区处等待传接棒。依次循环,所有队员全部完成交接棒并跑回至原处,用时少者为胜方。(组织五) 教师组织学生按照游戏方法进行游戏。 游戏方法:两队队员间隔两米,一前一后背对起跑线战立,教师发令后,迅速以最快的速度转身冲向终点,后排队员追击前排队员,追到者为胜方。负方队员背着胜方队员返回起点。(组织五) 1、 小组合作探究过程中要求每位成员都积极参与,主动思考。 2、 勇于展示,积极发言。 3、 徒手集体练习时,后排学生及时给前排学生纠正错误动作。 4、 分组练习时,积极主动进行练习,互相提示动作要领,互相纠错。 (目的:通过尝试、探究活动,让学生主动思考;通过循序渐进、由易到难不同形式的练习方式,让学生逐渐建立正确的动作概念和动作定型。) 1、 按照比赛规则进行接力跑比赛。 2、 运用本节课所学的下压式传接棒进行交接。 (目的:学以致用,让学生当堂检验所学知识。) 1、 按照游戏方法进行游戏,遵守比赛规则。 2、 后方追击队员不得推拉前方队员。 (目的:发展反应速度、灵敏、力量等体能) 组织一: 一组 二组 三组 四组 组织二: ×××××××× ×××××××× △ ×××××××× ×××××××× 组织三: × ×× × × × × × × × × × × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × × △ 6′ 6′ 2 中 中 中 身心放松 1、放松 2、小结 1、音乐伴奏,带领学生进行太极放松操练习。 2、小组之间进行互评。教师对学生本课表现给予综合评价。 3、布置课后作业,组织回收器材,师生再见。 1、跟随舒缓的音乐,放松,心情舒畅。 2、小组评价并结合教师评价(学习态度评价)。 (目的:身心放松,及时评价反馈。) 组织: SHAPE \* MERGEFORMAT 2′ 1 小课的预计效果 全课练习密度:45- 50% ±5 全课平均心率:125次/分±5场地器材准备 田径场、接力棒30根、音像一台课后锻炼作业 1.通过互联网查阅发展快速跑能力的有关知识并进行练习;2.自测50米跑成绩。课后反思 展开更多...... 收起↑ 资源预览