资源简介

(共25张PPT)
羽毛球
正手击高远球
正手击高远球
羽毛球
人教版小学体育五年级下册
羽毛球是一项比赛，双方隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的运动。正式比赛中依据参与的人数可以分为单打与双打羽毛球，活动形式多样，具有较强的可操作性，竞争性和娱乐性，深受广大群众的喜爱。经常参加羽毛球运动可以促进身心健康，增强体质，培养学生团结合作和公平竞争意识，以及勇于挑战自我和吃苦耐劳的精神，增强社会适应能力。
前 言
正手击高远球
包括握拍技术，发球技术，击球技术和相应的移动步伐技术，根据九年级学生的实际情况和羽毛球学习规律，教材具体内容确定为正反手握拍技术，正手发高远球技术，正手挑球技术，正手击高远球技术。
羽毛球的基本技术
精彩赛事欣赏
目录
CONTENTS
动作示范
练习方法
动作要领
易犯错误及纠正方法
1
2
3
4
正手击高远球
动作示范
1
正手击高远球
动作示范
完整
示范
动作示范
慢动作
示范
动作要领
2
正手击高远球
引 拍
准备
随挥
击球
动作要领
引 拍
准备
随挥
击球
运用后场后退步法向来球移动到位，右脚稍屈膝在后，左脚在前侧身对网，两脚间距与肩同宽，重心落在右脚，右手持拍屈肘举于体侧，拍面正对球网，左手屈肘自然上举。
动作要领
引 拍
准备
随挥
击球
动作要领
待球下落到一定高度，右脚开始蹬地，紧接着向右转体、抬肘带动前臂外旋后倒，手腕后伸并展腕引拍，使身体呈“反弓”形，左手随转体动作伸向左后方。
引 拍
随挥
击球
动作要领
准备
准备
前臂急速内旋带动手腕屈收闪动发力，同时食指逆时针顶推球拍，其余手指屈指发力握紧球拍，全身协同发力，在右肩正前上方由后下方向前上方挥拍，正拍面拍击球托后部，使球沿较高弧线直线飞向对方场地底线。
·
引 拍
准备
随挥
击球
动作要领
击球后，持拍手臂顺惯性往左前下方挥动，减速后顺势回收至体前，左手继续往左后方伸以保持身体平衡。
鞭打动作与前臂内旋挥拍击球
教学重点
教学难点
击球时机与击球点的把握
动作要领
练习方法
3
正手击高远球
1
挥拍练习
2
扔球练习
3
固定点击球练习
4
多球练习
5
对拉高远球练习
练习方法
练习方法
1
挥拍练习
练习方法
练习方法
2
扔球练习
练习方法
练习方法
3
固定点击球练习
练习方法
练习方法
4
多球练习
练习方法
练习方法
5
对拉高远球练习
练习方法
易犯错误及纠正方法
4
正手击高远球
03
02
01
纠正方法：
击打固定球练习，体会击球点。
纠正方法：
侧对墙壁做挥拍练习，体会击球拍正对墙壁时的肌肉感觉。
纠正方法：
加强蹬地转体挥拍练习。
易犯错误及纠正方法
挥拍时间过早或过晚，导致击不中球
易犯错误 1
击球拍面不正，导致击球时切球。
易犯错误 2
没有用上蹬地转体力量，发力不协调。
易犯错误 3
谢
谢
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正手击高远球

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