资源简介

(共16张PPT)
注意力要集中
目
录
01-主题导入
02-探索活动
03-学以致用
04-课后拓展
一封求助信
谢老师,您好！
最近我遇到了一些问题，为此很烦恼。上课总是爱走神，东张西望，经常“认真”的看着黑板，可脑海里就胡思乱想了，老是坐不住，很容易受外界干扰，不能专注地听老师讲课。有时候我也想认真听讲，可听着听着心思就不在课堂上了，等回过神来，老师已经快讲完了。课后很自责，作业不会做，后悔上课的时候没有好好听，也曾立下flag,下节课一定好好听，可是下节课类似的事又发生了，老师， 您说我该怎么办呢？
学生：小A
探索活动一:传球实验
数一数白衣运动员传球的次数
既然分心有这么多的害处，而且同学们分心的现象很普遍。那我们要怎样做才能抵挡住分心呢？你们有哪些在课堂上集中注意力的好办法？小组讨论之后来分享。
思考与分享
请大家结合实践说一说，如何让目标更加明确？这对我们提升注意力有哪些启示？
提升注意力方法一 ：明确目标
1、课前预习。
2、找出重点、难点、盲点。
3、带着问题上课等。
1、如何才能数正确？
2、如果在课堂上被环境中的其他东西（噪音、手机、杂志、凌乱的书桌等）干扰，我们怎么做？
小组讨论：
提升注意力方法二 ：排除内外部干扰
1、不带手机进校园。
2、桌面收拾整齐。
3、收起无关书籍、杂志。
4、保持安静，不给别人制造噪音等。
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探索活动三：神奇的数字迷宫
1、数一数数字表中有多少个6.
2、请在1分钟内用笔圈出8前面第一个数是奇数的个数。
按要求完成任务
提升注意力方法三 ：借用工具
1、手脑并用。
2、记笔记。
3、画线、做标记。
4、限定时间等。
现在请同学们结合本节课所学，联系自己的学习生活经验，帮助小A同学化解烦恼。
你还有什么提升注意力的方法吗？ 娶媳妇女刕
回归生活：学以致用
有效提升注意力的方法：
1、明确目标
2、排除内外部干扰
3、借用工具
总结归纳
舒尔特方格训练：每天自制3张不同的舒尔特方格，进行3组限时训练。
课后拓展：实施训练
谢谢聆听！

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