资源简介 水平三《立定跳远》 教案授课年级 六年级 授课教师 学生人数 44人 教学目标 1、认知目标:使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点,明确学习的目的性。2、技能目标:初步学会立定跳远合理的技术动作,使95%学生能独立完成动作,发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量,提高跳跃能力。3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。 教学内容 立定跳远 重点与难点 重点:摆臂与蹬地的配合,双脚起跳双脚同时落地。难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。 课的结构 内容 练习 目的要求 教师引导与组织 学生参与 时间 次数 开始部分1’ 课堂常规 1 1 激发学生学习兴趣,明确学习目标。 组织: 四列横队X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X 1.教师与体育委员一起带队伍到指定场地集合。2.师生问好,宣布本节课内容。3.情景导入。师:同学们语文课上我们学习了《小青蛙吃害虫》,哪位小朋友能告诉老师小青蛙它是怎么跳的? 生:用双脚用力的跳。师:这位小朋友说的非常好,小青蛙它的跳叫蛙跳,那么今天我们要学习的内容和蛙跳类似,他叫立定跳远。4.在学习之前我们先来做一段热身活动。 1.体育委员整队。2.师生问好。3.进入学习状态。 准备部分6’ 1.慢跑,蛇形跑2.游戏“喊数抱团”3.模仿性练习 2 3 1 4 激发学生学习兴趣,活动身体。 组织: 1.蛇形跑。老师带领学生首尾相接做蛇形跑,最后绕成圆形。2.在圆上慢跑,听到老师喊数字几,几个学生就抱在一起,没有抱在一起的学生出来奖励男五个深蹲起,女3个深蹲起。3.教师做动作学生模仿性练习。要求:1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、师生一同游戏。 1、学生和教师一同做游戏。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。4、做深蹲跳的目的在于发展学生的腿部力量为立定跳远打下基础。 基本部分 28 一、 自主探索学习二、学习立定跳远的技术动作三、巩固延伸。游戏:立定跳远求和 5'5'5'5' 3333 渗透组织纪律性教育及安全教育。学生积极参与 组织:分成4组X X X X X X ①X X X X X X ②X X X X X X ③X X X X X X ④师:请同学们看在操场的四周分别四幅挂图,下面请咱们各小组到各位置根据挂图内容,小组之间相互学习讨论怎样才是正确的立定跳远姿势?完成之后老师会请每小组一名同学上来展示,同学之间相互评价一下(但老师要强调的是同学们在练习的时候一定要注意安全,要根据自己的能力去做运动,不要太用力,以免发生不必要的损伤。同学之间不要相互打闹。)展示:生1......生2......生3......生4......师:刚才展示的优点是什么?生1:两臂摆动幅度很大生2:跳的很高、很远生3:双脚用力蹬地。 师:刚才咱们跳的非常棒,同学们的评价也非常好,把同学们刚才的回答结合在一起就是咱们这节课所要学习的内容——立定跳远的动作要领。1、教师完整讲解示范动作要领:双脚原地左右开立,两臂快速前摆,同时双脚蹬地、展体、收腹,小腿前伸落地缓冲。2、完整技术动作练习练习方法:预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝,降低重心,上体前倾,手尽量向后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂自后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。落地缓冲:收腹举腿,小腿前伸,同时,两臂用力后摆并屈膝,落地缓冲。口诀:一提二蹲三跳起。3、立定跳远辅助练习(原地纵跳5组),教师口令指挥1、2、3练习。4、学生分组练习,教师巡回指导,提示动作要领,纠正错误,给予学生鼓励。5、集体纠错。将学生分成人数相等的四小队,每人手持一纸板,在端线站好,听到口号后,第一个同学向前立定跳远,落地后将手中的纸板放在自己的脚跟前方,这时第二个同学脚在那块纸板后站好,向前立定跳远,落地后将自己手中的纸板也放在脚跟后,依此类推,直到最后一个同学跳完,由教师裁判,哪一组距离最远,哪一组获胜,获得“超人小队”称号。 1.学生到指定位置。2.学生认真听讲进入情境。3.在小组长带领下讨论怎样过障碍物。4.学生分组在小组长带领下反复练习。5.学生总结过障碍的方法。 二、游戏:兔子回家。 8' 4 充分调动学生的学习积极性,在游戏中巩固所学技术动作 组织方法:选出4名选手作为大灰狼每小组一名在草地上徘徊,其他学生作为兔子,在线后等待,听到哨声后兔子一起跳出去,往对面的家里跳,而大灰狼要把兔子都抓住。要求:1.教师讲解游戏要求。2.分小组比赛,在游戏中掌握立定跳远的方法。。1 2 3 4× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × ×× × × × 1. 学生认真听游戏方法和规则。2.学生练习比赛。3.分组比赛。 结束部分5’ 一、太极写字“孝”二、专项放松练习 5' 3 放松身心。 1、全体集合,同学们的表现都丰常好,哪位同学能给老师总结一下本节课我们学习的内容?2、教师总结。3、同学们都掌握的非常棒,下面请同学们跟着老师一起用太极拳书写“孝”字,来放松放松。两脚开立,身体放松,深呼吸,吸气呼气,很好。来抬起你的右手开始听老师口令写……很好。下面请同学们闭上眼睛听老师口令,自己写一遍。非常棒!4.专项放松:甩甩胳膊,甩甩腿,拍拍大腿小腿。 1.学生模仿。2、和教师一起放松。3、回顾本节课内容。4、帮助老师整理器材,下课。 练习密度预计 25%-——35%场地器材 挂图架4个,小垫子8块、标志物4个、纸板8个,录音机一台。 课后反思 利用语文中已经学过的“小青蛙捉害虫”为情景,由蛙跳引导出立定跳远。抛出问题,让学生在小组合作学习中自由讨论解决问题。另外,在教学过程中,发现学生的创意与我们的设想不一致,千万别“一棒子打死”,此时应该感到高兴和欣慰,新的活动方式或游戏规则常常会在这样的情境中产生。提倡学生进行创造性地学习比不意味着排斥教师的指导,也不是说样样事情都需要学生去创造,体育教师的指导作用是不能忽视的,在体育教学中需要将老师的指导与学生的创造结合起来,这样,我们的体育课才会更精彩,学生也会更加喜爱。 展开更多...... 收起↑ 资源预览