资源简介

(共43张PPT)
第一节 5-6岁幼儿体适能活动指导
第二节 5-6岁幼儿体适能活动游戏素材
第三节 5-6岁幼儿体适能活动案例
第四章 5-6岁幼儿体适能活动
学习目标：
1.掌握5-6岁幼儿身心发展特点、规律和促进其全面发展的策略与方法；
2.结合5-6岁幼儿年龄特点为幼儿设计实施相关体适能活动；
3.了解5-6岁幼儿体适能游戏素材并具备创新设计该幼儿体适能活动能力。
学习任务描述
本节内容以了解幼儿年龄特征，掌握活动目标为基础。提供
大量5-6岁幼儿体适能活动案例，供学生学习参考。最后提供5-
6岁幼儿游戏素材， 供学生根据体适能活动 案例进行自我设计
整体活动。
5-6岁幼儿体适能活动指导
5-6岁阶段的幼儿身体发展迅速，动作协调、稳定，基本掌握了主要的全身运动。同时理解力、观察力增强，适合发展更加有难度、挑战和团队协作的活动。教师应根据此阶段幼儿身心发展特点来设计各项活动促进其发展。
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大班是在幼儿园的最后一年，这是孩子从幼儿园到小学之间的一个转折期，也是孩子从游戏阶段向学习阶段转折的一个时期，如何帮助孩子能够更好地渡过这样的一个转型，首先就要了解孩子的年龄特点。
5-6岁幼儿年龄特征
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5-6岁幼儿体适能活动指导
5-6岁幼儿体适能活动指导
1.身体和动作发展
动作的灵活性增强，能较熟练地做大肌肉运动，如单脚跳、多种方法玩球、玩绳等。平衡能力提高，能攀爬、滑行等。精细动作机能得到较大提高，能较自如地控制手腕和手指，灵活地使用一些工具，如剪刀、锤子等；能用泥捏出造型的精细部分。
5-6岁幼儿年龄特征
2.认知能力
有意注意有了一定的稳定性和自觉性，集中时间能延长约15分钟左右，有了初步的任务意识。观察的目的性有所提高，能主动观察周围感兴趣的事物。
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
3.社会性发展
自我评价能力初步发展，当别人的评价与自己的感觉不相符时，会表示反对和进行争辩。多数幼儿有相对稳定的爱好和朋友。自我控制能力增强，初步能控制自己的外部表现，规则意识增强，逐步能遵守集体制定的行为规则。合作意识增强，初步能控制自己的外部表现，规则意识增强，逐步能遵守集体制定的行为规则。
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
4.情感的稳定性和有意性增长
儿童开始能够有意识地控制自己情感的外部表现，例如，摔痛了能忍着不哭。此时，由社会需要而产生的情感也开始发展；例如当自己的表现或作品被忽视时会感到不安。而当让他们照顾比自己小的孩子时会表现得很尽职。
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
5.合作意识逐渐增强
在相互交往中，该年龄段的儿童开始有了合作意识。他们会选择自己喜欢的玩伴，也能与三五个小朋友一起开展合作性游戏。他们逐渐明白公平的原则和需要服从集体约定的意见，也能向其他伙伴介绍、解释游戏规则。比如，在小舞台表演游戏中几个小朋友能一起分配角色、道具，能以语言、动作等进行表现，并有一定的合作水平。
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
6.规则意识逐步形成
大班儿童的规则意识逐步形成，他们开始学习着控制自己的行为，遵守集体的一些共同规则，例如，游戏结束了要把玩具整理好放回原处，上课发言要举手等等。料捏出各种造型等，还能正确地使用画笔、铅笔进行简单的美工活动。
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
2012年，教育部印发的《3--6岁儿童学习与发展指南》将幼儿的学习与发展分为健康、语言、社会、科学、艺术五个领域。每个领域按照幼儿学习与发展最基本、最重要的内容划分为若干方面。在健康领域方面对于幼儿动作发展提出了以下要求：
5-6岁幼儿年龄特征
5-6岁幼儿体适能活动指导
5-6岁 具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏 ①能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走
②能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等
③能连续跳绳
④能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包
⑤能连续拍球
具有一定的力量和耐力 ①能双手抓杠悬空吊起20秒左右
②能单手将沙包向前投掷5米左右
③能单脚连续向前跳8米左右
④能快跑25米左右
⑤能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）
手的动作灵活协调 ①能根据需要画出图形，线条基本平滑。能熟练使用筷子
②能沿轮廓线剪出由曲线构成的简单图形，边线吻合且平滑
③能使用简单的劳动工具或用具
5-6岁幼儿体适能活动指导
1.积极参加身体锻炼，有自主、合作、坚强、勇敢的品质，遵守纪律。
2.有队形、队列等团队意识，会听口令做相应的动作，做操动作到位有力。
3.尝试多种走、跑、跳、踢、滚、转、推、拉、掷远、掷准、抛接、攀爬等不同的游戏运动，能灵活协调地控制身体。
4.能利用多种运动器械、辅助材料创造性地进行体育活动。
5.对不同的气温、环境变化有一定的适应能力。
5-6岁幼儿体适能活动目标
5-6幼儿体适能活动游戏素材
（1）摸摸脚跟向前走
这个游戏需要幼儿一边触摸脚心，一边在运动垫上走路。教师要提醒幼儿单腿站立时注意保持平衡，不要摔倒哦！
游戏方法：
幼儿站在运动垫上，一边重复“右手触摸左脚跟、左手触摸右脚跟”的动作，一边向前进。注意触摸脚跟时，将小腿抬到身体的前方。
发展动作类体适能游戏——走
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
游戏升级：
在身体后面弯曲小腿，右手触摸左脚跟，左手触摸右脚跟。一边重复做上述动作，一边向前进吧！
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
（2）大猩猩走路
这个游戏需要幼儿模仿某种事物的样貌或者动作，看谁模仿的最逼真。
游戏方法：
①双脚分开站立，身体向前弯曲，双手分别握住双脚。
②双手握住双脚往前走。做动作的同时，如果能模仿出大猩猩的神态，那就更有趣了。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
（3）顶绳子，走一走
这个游戏需要幼儿将绳子放在头顶等身体部分进行行走，注意不要让绳子掉落下来哦！也可以将绳子放在小腿或者脚腕上哦！
游戏方法：
①幼儿将绳子折叠几下，团在一起后放在头顶走路。
②在游戏过程中，即使绳子从头顶滑落到脸上等其他部位，幼儿也要尽量确保绳子不掉地上，继续前进。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
请根据幼儿年龄特点，设计一个走的游戏。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
（1）抓人游戏
这是在一旦被捉到就不能动的简单抓人游戏的基础上加入了一些模仿动作的新游戏。
模仿西瓜虫、模仿海豹、模仿地藏菩萨 双脚的脚心相对坐好。右手拇指和食指做圆环状，左手张开手心向上。
发展动作类体适能游戏——跑
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跑
游戏方法：
①首先由教师来抓人。游戏开始前，教师要和幼儿确定好被捉到时需要模仿的对象。
②幼儿被教师捉到后，要立即模仿约定好的对象并保持姿势不动。
③幼儿熟悉游戏规则后，可以选一名幼儿来抓人。可以设定游戏时间，大家轮流来抓人。
规则：
被捉住后，保持固定姿势不动的幼儿如果被其他还没被捉住的幼儿碰到，就可以得到解救，自由活动。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跑
（2）运动垫擦地板大赛（适合在光滑地面进行）
这是可以让全体幼儿都开心地擦地板的游戏。将运动垫当作一块大抹布，比一比哪一组擦地板的速度最快吧!
安全提示:
教师应确保幼儿双手位置及动作的正确。如果幼儿将手指搭在运动垫的边缘，那么幼儿的手在游戏过程中就会容易卷擦受伤。因此，教师一定要告诉幼儿“双手张开放在运动垫上”此外，教师应根据运动垫的大小和重量来决定参加游戏的每组幼儿的人数。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跑
运动垫接力赛
游戏玩法
教师准备两块运动垫，以接力赛的形式展开游戏。每次由2-5名幼儿推着运动垫前进。两名教师分别站在两边的起点(终点)看护幼儿。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跑
运动垫竞速赛
游戏玩法：
①教师确定好起点和终点，将幼儿分成小组进行推运动垫的竞速赛，每组成员以2~5人为宜。起点和终点处最好分别能有教师看护，如果只有一名教师，那么教师应该跟随幼儿不断移动，以确保对幼儿的看护。
②教师可以提示完成比赛或正在等待比赛的幼儿为自己的小组加油助威。 随着组内成员间协调性的增强，班级的整体氛围也会变好。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跑
（3）听口令往返跑一跑
这个游戏要求幼儿在起点与运动垫之间进行往返跑，先迅速跑向运动垫并触摸，然后再跑回起点。努力提高速度吧！
游戏方法：
①教师准备一张运动垫
②在幼儿起跑之前，教师提出“用手触摸运动垫”、“用屁股触摸运动垫”、“用肚子触摸运动垫”等指示。
③幼儿按照教师的口令跑向运动垫，并做出相应的接触动作，然后跑回起点。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
请根据幼儿年龄特点，设计一个跑的游戏，并说一说再跑的过程中应提醒幼儿什么？
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跳
（1）跳跃小蛇
将绳子围成的圆圈看作池塘进行游戏吧! 幼儿在玩这个游戏时，要跳得比玩“跳跃小蛇游戏时更远。
游戏玩法：
①教师引导幼儿继续热身游戏，舒缓身体各环节。
②教师向幼儿说明其游戏规则，并布置场地，讲师将绳子围成一个圆圈，放在地上当池塘，幼儿要双腿跳过圆圈。
③教师提示幼儿将圆圈当作池塘，跳跃时不要掉到池塘里，在幼儿跳的过程，教师反复强调要双脚跳跃。
④幼儿依次排队进行跳跃游戏，直至最后一名幼儿完成任务。
注意：教师一定要将绳子围成圆圈，在跳跃过程中教师要观察幼儿肢体是否协调。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跳
（2）跳跃岛屿
教师将运动垫并排且有间距地放好作为岛屿，指导幼儿从一个岛屿跳跃到另一个岛屿。注意指导幼儿掌握跳跃的动作要领:双腿尽可能向远处跳。
游戏玩法：
①教师带领幼儿进行热身运动，舒缓身体各环节。
②教师讲解本次游戏活动，规则、要求。
③师将运动垫并排且有间距地放好作为岛屿，指导幼儿从一个岛屿跳跃到另一个岛屿，如图4-12所示。
④注意指导幼儿掌握跳跃的动作要领：双腿尽可能向远处跳。
⑤幼儿依次完成跳跃的动作，注意前后幼儿保持一定的距离。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——跳
（3）跳箱游戏
把把一层跳箱当作小山，引导幼儿翻山跳跃吧!这个游戏需要幼儿双脚起跳和着地，因此也可以帮助幼儿掌握立定跳远的起跳动作哦！
游戏方法:
①教师先准备一层跳箱并铺好运动垫，幼儿助跑后在跳箱前双脚起跳，跨越跳箱。
②教师要配合幼儿的动作不断移动身体，以便对幼儿进行连续的看护和帮助。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
请根据幼儿年龄特点，设计一个跳的游戏。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——投
集体小球大战
这个游戏需要幼儿一边防守自己营地里的靶子，一边努力打到对方的靶子。同时还要防止自己被球打到。是一个既有攻击，又有防守的集体作战游戏。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——投
游戏玩法：
①球场：将全体幼儿分成两个小组，注意球场的范围要与人数相适应。这个游戏与通常的躲球游戏不同，没有外场。
② 在两个营地的最后方放置靶子。可以成为靶子的物体：障碍物或塑料瓶等、积木等。在一块大积木上放置塑料瓶作为靶子。在塑料瓶里装一些红色或蓝色的颜料水，使瓶子更加稳固，如图所示。
③将小球掷向对方队员或靶子。被球打到的幼儿要立即站到裁判的旁边。
④如果幼儿接住对方投过来的球，该组外场的所有队员都可以返回营地，继续参加游戏。
⑤先用球打中对方的所有队员或者击中对方营地里的靶子的一组获得胜利。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——走
请根据幼儿年龄特点，设计一个投的游戏，并进行练习，选出一组进行示范展示。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——钻、爬
（1）呼啦圈，钻一钻！
这是一个需要幼儿从旋转的呼啦圈中钻过的游戏。看准时机，努力穿越呼啦圈吧！
游戏方法：
①教师在幼儿前方开始旋转呼啦圈
②幼儿寻找适当的时机将身体穿过呼啦圈
③钻圈时，身体完全没有接触到呼啦圈的幼儿获得成功。
能力辅导：
教师旋转呼啦圈时，要想办法控制呼啦圈不容易跌倒，又要使幼儿容易掌握呼啦圈的运动方向。
安全提示：
这个游戏要在宽敞且人少的地方，教师确保呼啦圈周围没有其他人。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——钻、爬
（2）平衡木——双手支撑，横向行走
这个游戏需要幼儿双脚搭在平衡木上，双手支撑地板，横向走路。通过这个游戏，幼儿双臂对身体的支撑能力可以得到提高，从而使运动垫进行侧翻和倒立等游戏打下基础。
游戏方法：
①幼儿双手牢牢地支撑在地板上，双脚搭在平衡木上。移动手脚，横向走路。
②刚开始游戏时，幼儿很难保持双腿的伸直状态。这时教师可以告诉幼儿，即使双腿无法伸直，手臂也要伸直，而且手掌要牢牢地支撑在地板上。
安全提示：
③脚从平衡木上滑落下来会非常危险。教师要提醒幼儿穿鞋或者脱掉袜子，光脚进行游戏。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——钻、爬
（3）钻山洞
①教师使用运动垫制作隧道。幼儿手脚着地爬过隧道。注意指导幼儿掌握双手手掌张开撑地并爬行的动作哦。
②幼儿的头部刚刚通过隧道时，教师就能将手松开了。能够成功爬出的幼儿即获得胜利。
③手掌完全张开，整个手常稳固地撑在运动垫上，这一点很关建。为了使手健更好地感受到自身的重量，要尽最上抬这个游戏可以增强手臂支撑身体的能力(支持力)，因此也是运动垫运动及跳箱运动的基础。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
（1）小红帽买帽子
游戏准备：圆锥形标志物若干
游戏玩法：
①幼儿排两队在起点位置站好，终点位置摆放若干圆锥形标志物。
②两组幼儿比赛，教师说开始后两组第一人快速跑向终点。拿起标志物放头顶，头顶标志物保持不掉回到起点，击掌后下一名幼儿出发。
③规定时间内看哪组幼儿买到的帽子最多。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
（2）燕翅平衡
游戏玩法：
①教师示范动作——单脚踩实地面，上手侧平举，身体向前俯身，另一条腿后摆抬起。
②先稳定为主，在强调动作的规范性，看谁坚持的时间最长。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
（3）斗鸡
游戏玩法：
①听铃鼓，幼儿分组一组绕另一组抱腿单脚跳一圈。
②听铃鼓，幼儿分四组两两相对组合练习斗鸡。
③斗鸡大赛，幼儿两两相对进行斗鸡大赛，选出斗鸡大王。提醒幼儿遵守规则，注意安全。(斗鸡是的规则是：一条腿盘起，双手抱盘起的腿，单脚跳，用膝盖相互碰撞，不能用手推，坚持不住者双脚着地者为败。坚持到最后的几名为斗鸡大王。)
④表彰斗鸡大王。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
（4）坐一坐，站一站，绳子掉了吗？
这个游戏需要幼儿用头顶着绳子，谨慎的完成从直立到坐下的身体动作，在这个过程中要保证绳子不掉落。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
游戏方法：
①幼儿将绳子放在头顶，保持直立的姿势。
②弯曲膝盖，注意不要让绳子从头顶掉落下来哦！
③慢慢的抱膝坐好。如果绳子没有从头顶掉落，就成功了哦！
④游戏开始时，教师可以先做一遍示范，引导幼儿一边思考怎样才能不让绳子落下来，一边进行实际练习。
⑤从坐姿开始恢复到站立的姿势。成功后，可以反复进行坐下、起立的练习。
安全提示：
请使用无手柄的绳子。因为幼儿使用带手柄的绳子进行翻转、拉扯等各种活动时，容易碰到手柄导致受伤，所以请尽量使用无手柄的绳子。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
（5）相扑大赛
教师用长绳围出一个相扑台，组织幼儿进行相扑大赛吧！热烈的加油声会使游戏更加有趣哦！
游戏方法：
两个幼儿一组，背靠背，单腿站好，听到教师口令后互相对抗。
5-6幼儿体适能活动游戏素材
发展动作类体适能游戏——平衡
辅导能力：
模仿真实相扑比赛的样子，在游戏正式开始之前大声喊出参加游戏的两名幼儿的名字。这样游戏的气氛会更加热烈哦！
一方出现下列情况时就算输了。
安全提示：
拳击、踢打、使用胳膊肘撞击、拉拽，如果幼儿在游戏中做出了其他危险行为，教师要立即将两名幼儿分开，停止比赛。
感谢您的时间！

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