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1.1 《悄悄变化的我》教案
课题 《悄悄变化的我》 课时 1课时 2024.2.22
学习目标 1.健全人格：通过了解青春期身体变化和矛盾心理的表现；正确对待青春期生理变化；掌握调适矛盾心理的方法。 2.道德修养：通过感受青春发展的变化，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，提升内在美。
学习重点 进入青春期我们将会发生哪些变化？
学习难点 正确对待青春期的变化。
教学过程 探究引入 活动一 我的自画像 邀请两位同学上台完成自画像。 活动二：想想你最熟悉的小学同学，现在的TA与小学相比有哪些变化？ 这些变化说明了什么？ 说明大家开始进入青春期
师生互动合作探究 观看视频了解何为青春期 1、青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 观察自己与同学的变化，谈谈进入青春期的具体表现。 2、进入青春期的具体表现 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟。（笔记） 活动二：青春生活纵览 大家的假期生活是怎么过的呢？请从运动，娱乐，学习，社会实践等方面分享你所体验到的青春活力。 3.青春期的生理变化对我们的影响 ①积极方面：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量，拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 ②消极方面：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能会给我们带来烦恼。（笔记） 活动三：畅所欲言诉烦恼 我的个子怎么没有别人高？ 我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！ 思考：1.这些学生为什么会有这些烦恼？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼 小组讨论：2.怎样帮助这些同学解决烦恼？ 正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放； 追求外在美，还要追求内在美；提高品德和文化修养等。 4.如何正确对待青春期的生理变化？ ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。 ②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 活动四 小明的困扰 我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ 升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我希望有人能理解我。 我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。 讨论：他产生这些心态的原因是什么？ 伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。 5、青春期矛盾心理的主要表现为：反抗与依赖、封锁与开放、勇敢与怯懦。（笔记）
教师：在我们生活中有时也会遇到和小A相似的烦恼，老师相信大家都有一些自我调节的好办法，现在就让我们来分享自己的生活体验，说说你们是如何直面矛盾心理的。 小组分享：你在生活中还遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？ 结合教材“方法与技能”，补充更多方法。 （板书：积极、正确地面对矛盾心理） 【课堂总结】 我们已经悄悄踏入青春之门，在这扇大门里我们能够感受自己身体的变化，体会自己心理状态的发展，让我们好好领略青春之美、化解青春之惑，感悟青春给我们带来生机与希望！
板书设计
课后作业 一、选择题 1.青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在（ ） ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③认知能力得到发展 ④性机能成熟 A. ①②③ B.②③④ C. ①②④ D.①③④ 2.关于青春期的矛盾心理，以下说法不正确的是（ ） ①青春期的矛盾心理是难以避免的，我们应该听之任之 ②青春期的矛盾心理是由生理、心理变化的同步发展引起的 ③青春期的矛盾心理是我们从幼稚走向成熟的“磨刀石” ④青春期的矛盾心理并不复杂，我们不必惊慌 ①②③ B. ①②④ C. ②③④ D. ①③④ 3.认为长痘痘也是美，这是因为（ ） 青春期生理变化总能带来旺盛的生命力，让我们充满能量 能正视青春期的生理变化，尊重自己和同伴的生理变化 要坚持青春的独特性，一切都要按照自己的想法去做 生理发育是我们成长的重要信号，青春期成长的仅仅是身体 面对“容貌焦虑”，我们应该（ ） ①努力放大自身优点，想办法掩饰自身不足 ②爱美之心人皆有之，用任何方式调适自我 ③培养正确的审美观，相信腹有诗书气自华 ④树立正确自我认知，悦纳不够完美的自己 ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④ 参考答案 1．【答案】C 【解析】本题考查了青春期。由教材可知，伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要变现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。认知能力的变化不属于身体的变化。因此，①②④正确，③错误。 故选：C。 2．【答案】B 【解析】本题主要考查青春期的烦恼。青春期的心理矛盾是成长烦恼，难以避免，严重会影响发展，我们不能听之任之，青春期的心理矛盾是由生理与心理变化的不同步发展引起的，中学生的心理矛盾是复杂多变的，其原因有生理的、心理的、有社会的、家庭的、自身的、还有教育工作上的疏忽等；所以①②④符合题意；③正确被排除； 故选：B。 3．【答案】B 【解析】本题主要考查青春期的烦恼。依据题文表述，进入青春期，我们生理上有一些变化，A项虽然表述正确，但不符合题意。我们应该正视青春期的生理变化，尊重自己和同伴的生理变化，故B项正确也符合题意。一切都按照自己的想法去做是错误的，C错误；青春期成长的不仅是身体还有心理，D错误。 故选：B。 4．【答案】D 【解析】本题考查悦纳自我。青少年应培养正确的审美观，相信腹有诗书气自华，树立正确自我认知，悦纳不够完美的自己，故③④说法正确；①错误，应该客观认识自我，悦纳自身不足，并改正；②错误，正确认识自我，并非要求自己追求完美。既不现实也不符合题意。 故选：D。

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