资源简介

(共27张PPT)
1.1 悄悄变化的我
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
学习目标：
1.了解青春期生理变化的主要表现。
2.认识青春期生理变化对我们的影响，学会正确看待青春期的生理变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（重点）
3.认识青春期我们心理的矛盾和困惑，学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。（难点）
自主学习：
1.青春期身体（生理）变化的表现？
2.青春期的生理变化给我们带来的影响？
3.我们应如何对待青春期的生理变化？
4.青春期矛盾心理产生的原因和主要表现？
5.怎样看待青春期的矛盾心理？
6.如何正确处理青春期矛盾心理？
提示：(1)瑞恩的梦想是为非洲小孩挖一口井。
（2）让他们喝上干净的水。他的梦想给自己带来了动力，也鼓舞感召了许多成年人，大家纷纷加入到这项公益事业中。
（3）我们要敢于有梦，用实际行动圆梦，不畏梦想远大，只要肯坚持，梦想就有可能实现，有梦就有希望。
笔记：1：青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③
①身体外形的变化：
身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善：
运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟：
生殖器官发育和成熟。
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
充
满
朝
气
的
你
们
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2：青春期生理变化带来哪些影响？P3-P4
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
青春期生理变化带来哪些影响？
怎么又重了！我可怎么办呀！
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：
①处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
青春期的小烦恼
1.为什么有的人长得快有的人长得慢？
2.嘲笑别人的体重等外部特征正确吗？为什么？
3.我们应该怎样看待自己的生理特征？
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
最近有一则新闻报道: 有一个高中女孩因为被同学嘲笑胖，从此开始节食减肥，每天只吃两口青菜，一年以后这个女孩瘦到60多斤，在家突然晕倒。
送到医院，医生说她有严重的营养不良与厌食症。最后也无法上学，需要在医院调养一段时间。
思考：你有什么建议给她？
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
F恩县
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Event planning is an effective behavior to increase market share. An action plan with executable,
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。p5
笔记：怎样正确对待青春期的生理变化？
直面矛盾心理
PART TWO
是否愿意让父母干涉自己的事情。遇到麻烦解决不了时，希望谁出场？
心里的小秘密是否愿意与人诉说？是否希望得到别人的理解？
在班上同学跟前表演节目会 紧张吗？
青春问卷调查
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期的矛盾心理会给我们带来怎样的影响？
积极影响：提供了成长契机，锻炼意志
消极影响：带来烦恼，影响学习和生活
思考：我们为什么会产生矛盾心理？
1.青春期矛盾心理的主要表现？P6相①②③
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
身心发育
不平衡
小组讨论：
面对这些矛盾的心理，我们应该怎么办？
活动四 对症下药
讲授新知
2. 正确处理青春期的矛盾心理
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
2. 正确处理青春期的矛盾心理
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
2. 正确处理青春期的矛盾心理
通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
2. 正确处理青春期的矛盾心理
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
3、学习自我暗示。当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。
4、试试自我解嘲。自嘲自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会貶低自己，反而会缓解情绪。
尝试自我调节
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
（4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
2.如何正确处理青春期矛盾心理？
共同合作 深度探究
课堂总结
青春期的心理变化
青春期的生理变化
1.1悄悄变化的我
青春期生理变化的影响
怎样对待青春期的生理变化
为什么要处理矛盾心理？
怎样处理青春期矛盾心理？
　1.我们走入了高度信息化的社会，人与人之间的联系应该是（　　）
　A、越来越分离 　B、与任何人都无关
　C、越来越紧密 　D、彼此不能分开
2.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( )
①自我意识的增强 ②性机能的成熟
③身体外形的变化 ④内部器官的完善
A.①②③ B.②③④
C.①②④ D.①③④
B
随
堂
练
　1.我们走入了高度信息化的社会，人与人之间的联系应该是（　　）
　A、越来越分离 　B、与任何人都无关
　C、越来越紧密 　D、彼此不能分开
1.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是( )
A.青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。
B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。
C.青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。
D.青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展
B
随
堂
练
随
堂
练
3.初中生小明在一年内长高了6厘米，体重也随之增加。这体现了青少年在青春期（ ）
A. 内部器官的完善
B.性机能的成熟
C. 身体外形的变化
D.自我意识迅速发展
C
随
堂
练
4.“月亮船呀月亮船，载着童年的神秘，飘进我的梦乡，悄悄带走无忧夜，不知不觉，靠近了青春岸……”不经意间，我们已经跨入了青春期的大门，开始了人生最美丽的春天。下面关于青春期的说法正确的是( )
①青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期
②青春期是人生第二个生长发育的高峰期
③青春期只有生理发生变化
④在青春期，我们所有人的身体发育情况都是一样的
A. ①③ B. ②④ C. ①② D. ③④
C
随
堂
练
3.对于青春期出现的特殊生理现象，如变声，我们应该( )
A. 寻求朋友的帮助，朋友怎么建议就怎么做
B. 欣然接受，因为这是成长过程中的正常生理现象
C. 更多地注意自己在生理上的其他变化，一有变化就去医院
D. 寻求医生的帮助，尽量回到原来的状态
B
随
堂
练
5.《青春修炼手册》这首歌唱道：“青春有太多未知的猜测，成长的烦恼算什么？”面对青春期的烦恼，下列做法正确的是( )
①多与父母、朋友沟通，积极寻求帮助
②通过自我暗示、换位思考等方法进行自我调节
③封闭自我，任其发展
④积极参加文体活动和公益活动，不断丰富自己
A. ①②④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①③④
A

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