资源简介

(共26张PPT)
悄 悄
变 化
的 我
1.青春期的生理变化有哪些？
2.青春期生理变化对个体的影响有哪些？
3.如何正确对待青春期的生理变化？
4.青春期矛盾心理的表现？
5.青春期产生矛盾心理的原因？
6.如何正确处理青春期的矛盾心理？
自主学习
ONE
悦纳生理变化
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
·······
个体身体发生的变化说明了什么？
进入青春期···
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
成年期
老年期
乳儿期
青春晚期
青春期
一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
1.青春期的生理变化有哪些？
身体外形的变化
② 内部器官的成熟
③性机能的成熟
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
积
极
旺盛的生命力
敏捷的思维
对成长的渴望
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
消
极
往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
初中开始我的脸上长了很多痘痘，这让我特别自卑。
东西没少吃，营养也跟上了，怎么不长个呢？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
①积极影响:
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:
往往更加关注自己的外表。
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
初中以来，当周围的同学开始飞快长高时，瘦小的周深还是那么矮矮的；当班里有男生开始声音变粗，长出喉结时，周深没有变化的声音被同学们开玩笑“像个女生”……因为同学们异样的眼光，周深的初中生活并不愉快。因为声音、身高、长相这些外在的生理变化，周深一度非常自卑。
周深生理变化为什么会与别人存在如此大的差距？
遗
传
营养
锻炼
你在青春期因为生理原因有没有类似的烦恼？
同学都越来越高，而我还是这么矮
为什么青春期要长青春痘！
吃什么都胖，怎么办？
如果你和你的同学和周深类似的经历，你会如何面对？
接受
尊重
正视身体变化，欣然接受
③不嘲弄同伴的生理变化，对同伴的尊重。
② 不因自己的生理变化而自卑，对自己的尊重。
我又重了，太恐怖啦
青春痘在折磨我
你这么矮，以后不会都这样吧
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
3.怎样正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
TWO
青少年家庭教育
直面矛盾心理
Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Proin pharetra nonummy pede. Mauris et orci.
认知能力得到发展
（1）我发现我现在记东西记得特别快
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主， 不希望父母过多的“唠叨”
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
青
春
期
的
独
白
小叶的青春期心理发生了哪些变化？
我小学时十分喜欢举手回答问题，但现在即使是老师邀请我回答问题，我也很难为情，不敢“亮剑”。
问题三：
困惑一：
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦
时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
问题二：
思考：
（1）青春期矛盾心理的表现有哪些？
（2）产生青春期矛盾心理的原因又有哪些？
青
春
期
的
独
白
4.青春期矛盾心理的表现:
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
5.青春期产生矛盾心理的原因
①个体认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
②青春期个体生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。
青
春
期
的
独
白
经历一：和朋友闹别扭，我心里很烦。放学后，我去操场和其他朋友打羽毛球，释放情绪，这让我忘记了烦恼。
经历二：放学后有几个高年级的同学向我要零花钱，从那以后她们经常向我要，我非常烦恼，今天终于我把这件事告诉了老师。
经历三：我学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。
参加集体活动，转移注意
求助他人，化解烦恼
培养兴趣爱好，调适心理
经历四：大家都嘲笑我个子矮。一次我看到王宝强的专访，他说也曾被别人嘲笑身高，但是他却用自嘲的方式：浓缩就是精华，用行动让别人心服口服。从此当别人再嘲笑我，我也只是一笑而过。
学会自我调节
6.如何正确对待青春期的矛盾心理
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②求助他人,学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
他人
自己
尝试自我调节
01想法写下来
02参加体育活动
03学会自我暗示
04自我解嘲
本课小结
影 响
悄悄变化的我
心理
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
生理
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
影 响
面 对
面 对
积极
消极
积极
消极
正确处理
内在美
外在美
悄悄变化的我 课堂练习
1. “忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”我们会猛然发现自己在不经意间长大，给予我们带来了青春期全新感觉。下列对我们所属的青春期认识不正确的是（ ）
A. 处于青春期的我们生理和心理上都发生了微妙变化
B. 青春期是我们从幼小无知变得心智完全成熟的时期
C. 青春期是我们人生中充满幻想、充满希望、充满欢笑的黄金时期
D. 青春期也是我们人生中充满烦恼、充满矛盾、充满困惑的动荡时期
悄悄变化的我 课堂练习
2. 青春期是人生历程中一个绚丽多彩的时期，我们在受青春喜悦的同时，也体验着成长的烦恼。下列有助于解决青春期困惑或烦恼的方式有（ ）
①调适心态，要尽情享受青春
②尽量少与同学交往，少参加集体活动
③多向好友、老师和家长倾诉，寻求处理问题的方法
④了解必要的生理和心理知识，正确对待自己的生理和心理变化
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
悄悄变化的我 课堂练习
3.“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”我们会猛然发现自己在不经意间长大，给予我们带来了青春期的全新感觉。青春期是一个人从少年走向成人的重要时期。下列对青春期的认识，错误的是（ ）
①青春的我们既要追求外在美，也要体现内在美
②我们可以采取任何方式调适青春期的矛盾心理
③青春期是我们从幼小无知变得心智完全成熟的时期
④处于青春期的我们生理和心理上都发生了微妙变化
A. ①④ B. ②③ C. ①③ D. ②④
下节课再会
汇报人：觅小知

展开更多......

收起↑