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七年级下册
第5课时
青春时光
教材梳理篇
中考道德与法治专项训练系列
1.青春期的生理变化的主要表现。
第一课　青春的邀约
考点1 青春期的生理变化、矛盾心理[教材七下P2～7]
2.青春期的生理变化给我们带来哪些影响？
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
积极影响
消极影响
带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
更加关注自己的外表，有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何悦纳青春期的生理变化？
4.青春期矛盾心理产生的原因及表现。
(1)正视身体的变化。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
(2)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
原因
表现
认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富等。
反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
【图说知识】
解读：
要正视身体的变化。
5.如何正确认识青春期的矛盾心理？
(1)青春期的矛盾心理是正常的。既让我们烦恼，也为我们提供了成长契机。
(2)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
6.如何调节(正确处理)青春期的矛盾心理？
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意。
(4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
【联系点】
调节情绪的方法：
①改变认知评价。
②转移注意。
③合理宣泄。
④放松训练。
1.如何面对青春期思想和精神方面的变化？[青春期思想成长的表现]
考点2 独立思考、批判精神、创造潜力[7年5考][教材七上P8～13]
2.独立思考的重要性及表现。
(1)学会独立思考。(2)培养批判精神。(3)开发创造潜力。
重要性
表现
步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。随着思维能力的提升，我们需要学会独立思考。
①不等同于一味追求独特。②不人云亦云，有自己独到的见解。③能接纳他人合理、正确的意见。
3. 批判性思维的表现及作用。[为什么要培养批判精神]
表现
作用
①对事情有自己的看法。②敢于表达不同观点。③敢于对不合理的事情说“不”。④敢于向权威挑战。
①有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。②能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
【易误提醒】
批判性思维就是挑战权威，全盘否定权威。
(×)理由：批判性思维并不是全盘否定，而是对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
4.如何培养批判精神？
(1)创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上。
(2)人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。
(3)创造离不开实践，社会实践是创造的源泉，激发我们创造的热情。
5.创造与生活、实践的关系。
(1)要有质疑的勇气。　(2)要考虑他人的感受。
(3)要掌握批判的技巧。
【拓展点】
批判的技巧：
批判只针对事情本身，而不是对人的攻击；批判要具有一定的建设性。
6.青少年为什么要开发创造潜力？
青少年思想活跃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。
(1)树立创新意识，弘扬创新精神，培养好奇心。
(2)注重实践，养成勤动脑、勤动手的好习惯。
(3)在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路。
(4)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
(5)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
7.青少年如何开发创造潜力？
【图说知识】
解读：
男生女生的性别差异。
考点3 异性交往[教材七上P14～22]
1.青春期男生女生性别差异的表现。
第二课　青春的心弦
生理上
心理和社会 行为上
性别角色方面的差异。(性格特征、兴趣爱好、思维方式等)
青春期男女第二性征的相继出现。(与生俱来的、最显著的)
2.怎样正确对待男生女生的性别优势？
(1)不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
(2)不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。
(3)男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。
3.与异性交往的益处。[与异性正常交往的意义]
(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)能从对方身上看到某些优秀品质，实现优势互补、完善自己。
(3)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。只要我们正常交往，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
4. 如何与异性正常交往？[与异性正常交往的要求]
5. 如何正确对待青春期对异性的情感？
内心坦荡、言谈得当、举止得体。
正确认识
正确处理
①萌发一些对异性朦胧的情感，是青春成长中的正常现象。②对异性的欣赏与对美好的向往并不是真正的爱情。
慎重对待，理智处理。
【易误提醒】
小闽因害怕同学说闲话而不敢与异性同学交往。
(×)理由：与异性的正常交往有助于我们了解异性的特点和思维方式，相互取长补短，不断完善自己。只要我们内心坦荡、言谈得当、举止得体，这份友谊就会成为我们青春美好的见证。
1.青春的探索为什么需要自信？[自信的重要性]
第三课　青春的证明
考点4 自信、自强[教材七下P23～27]
2.怎样培养自信的品质？
(1)自信让我们充满激情，心怀信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
(2)自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持。
(3)激发我们的潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
(1)自强可以让我们更自信。 (2)相信自己，勇敢尝试，不断进步。
【联系点】
自信有助于我们战胜挫折。
3.青春的探索为什么要自强？[自强的重要性]
(1)自强可以让我们更自信。
(2)自强，让青春奋进的步伐永不停息。
4.怎样培养自强的品质？
(1)不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己。(自强的重要内容)
(2)磨砺坚强的意志、培养进取的精神、能不懈地坚持。
【易误提醒】
有了自信，就一定能取得成功。
(×)理由：自信有助于成功。但取得成功，除了自信，还需要拥有梦想、努力奋斗等。
考点5 行己有耻、止于至善 [教材七下P28～32]
1.“行己有耻”的内涵和要求。
内涵
要求
①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。③树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。
2.“止于至善”的内涵和要求。
内涵
要求
①从点滴小事做起，积少成多，积善成德。②善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量。③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。
①是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程。②是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
3.为什么要向榜样学习？[榜样的作用]
(1)榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。
(2)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
(3)对社会和国家：善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，社会和国家就会变得更加美好。
【秒懂经典名句】
1．古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
2．人有耻，则能有所不为。
3．勿以恶小而为之，勿以善小而不为。
4．见贤思齐焉，见不贤而内自省也。
——要有坚强的意志
——要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为
——要行己有耻、止于至善
——向榜样学习，汲取榜样的力量；通过自我省察，端正自己的行为
1. (2023·宜昌) 心理学研究表明，走出舒适区进入新的目标领域，会给人增加适度压力，让人产生应激反应，使工作能力和表现得到优化。走出舒适区，需要(　　)
A. 接纳欣赏他人 B. 激发个人潜能
C. 增强集体意识 D. 丰富精神生活
B
2. (2023·荆州) 在消费心理上，有观点认为：男性表现为求新、求异、求癖心理强于女性，在购买上敢于冒险，富有主见；女性表现为求美、时髦、炫耀、求廉心理强于男性，在购买时趋于保守，易受情绪左右。这一观点(　　)
A. 证实了男女性别差异是与生俱来的
B. 反映了性别认识受刻板印象的影响
C. 说明了男女生都有自己的性别优势
D. 为男女生塑造自我形象提供了标准
B
3. (2023·宜昌) 青春是人生中最华丽的篇章，是每一滴汗水折射的光芒，也是向往美好、永不言弃的精神状态。这指引青少年追求 (　　)
A. 独立自我的个性 B. 与众不同的形象
C. 止于至善的境界 D. 诚实守信的品格
C
4. (2023·潜江模拟) 观察漫画，回答问题。
(1) “行己有耻”要求我们树立底线意识，请写出两个你的道德底线。
不随地吐痰；不乱扔垃圾；不说谎话。
(2) 结合所学知识，谈谈青少年该如何做到“行己有耻”。
①需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。②树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情坚决不做。③磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。④知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。
(3)除了漫画一中的举动，请你再列举出两个“止于至善”的具体行为。
在公交车上给老人让座；帮助孤寡老人；帮助有困难的同学；为灾区人民献爱心；热心公益，争当志愿者等。
(4)如果你遇到了漫画二中的情形，你会怎么做？
在保护好自己的前提下，帮助摔倒老人，帮老人拨打“120”等。
5. (2023·株洲) 妈妈发现小刚的穿着有些另类，便对他说：“你是一个学生，这样穿可不太好。”小刚不以为然地说：“你知道什么！好些同学都这么穿，这才叫‘酷’，我已经长大了，不要你管。”对此，以下理解正确的是(　　)
① 批判性思维就是敢于向权威挑战，不听取任何意见
②独立思考不是人云亦云，而是有自己的见解
③独立思考要能接纳他人合理的、正确的意见
④“酷”就要穿奇装异服，追求与众不同
A. ①④ B. ①③ C. ②③ D. ②④
C
6. (2023·广东) 升入初中，几位同学交流了各自心中的小烦恼。以下相应建议合理的是(　　)
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
A
小烦恼 建议
“唉,脸上长了好多痘痘,真发愁呀……” ① 悦纳生理变化，注重内在美
“马上要考试了, 我焦虑得睡不着, 怎么办呀 ” ② 尝试自我调节，转移注意力
“今天被老师批评了,他也太严格了!” ③对老师敬而远之，敬畏老师
“我一回到家, 爸妈就唠叨我的学习, 真烦!” ④培养批判性思维，拒绝沟通
7. (2023·衡阳) 对下列名言警句解读正确的是(　　)
①天行健，君子以自强不息 解读：自强
② 日省其身，有则改之，无则加勉 解读：自信
③羞恶之心，义之端也 解读：行己有耻
④人而无礼，焉以为德 解读：文明有礼
A. ①②③ B. ①②④
C. ①③④ D. ②③④
C
8. (2023·扬州) “止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。下列诗句与“止于至善”意思最相近的是(　　)
大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。
——《礼记·大学》
A. 路曼曼其修远兮，吾将上下而求索
B. 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流
C. 梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香
D. 此曲只应天上有，人间能得几回闻
A
9. (中考·长沙) 【美好校园 青春时光】
每次毕业都值得庆祝。初中毕业典礼上，某校学生写下留言见证成长。
小青：我有了独到见解，也能接纳他人合理、正确的意见。
小莲：我敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”。
小文：我们要敢于打破常规,做一名对国家和社会有用的创造者。
成长的不仅仅是身体, 上述留言还体现了我们思维上的哪些成长？
①学会独立思考。②培养批判精神。③开发创造潜力。
10. [新课标·科学素养形成]朱熹说：“读书无疑者须教有疑，有疑，却要无疑，到这里方是长进。”这主要启示我们 (　　)
A. 正确评价自己 B. 培养批判精神
C. 开发创造潜力 D. 参加社会实践
B
11. [新考法·开放性设问]青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，总有一些基本界限不能逾越。下面做法能体现青春有格的是(　　)
A. ①② B. ①③ C. ②③ D. ③④
C
序号 情境 做法
① 做值日时 打扫卫生太辛苦，找个借口趁早溜
② 上体育课 积极锻炼身体棒，学习生活有保障
③ 升旗仪式 心怀敬意爱祖国，庄严肃穆站立好
④ 学情诊断 学习资料准备好，考试时候瞄一瞄

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