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第二课　自尊自信，快乐生活
我有我的尊严
1．自尊是一种________的心理状态。人人都有自己的________，人人都希望获得他人对自己的尊重。
2．尊重自己，要在容貌衣着上________自己，在言行举止上________自己，不容许别人________自己。
3．自尊和________是获得尊重的________。自尊和尊重他人是无法分离的。有自尊的人不会做有损________的事。
4．自尊，就要________；自尊，绝不能________自傲。________高估自己，________别人，对自己的成长是不利的。
5．我们应该关注自己________的发展状况，以积极的________来培养自己的自尊心。
答案：1．健康良好　尊严
2．修饰　约束　歧视和侮辱
3．尊重别人　前提　人格和荣誉
4．知耻　自傲　高估　低估
5．自尊心　态度和行动
1．我们应怎样正确认识自尊？
（1）自尊是一种健康良好的心理状态。人人都有自己的尊严，人人都希望获得他人对自己的尊重。
（2）尊重自己，要在容貌衣着上修饰自己，在言行举止上约束自己，不容许别人歧视和侮辱自己。
（3）自尊不等于自傲，也不等于虚荣。虚荣 ( http: / / www.21cnjy.com )心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理，是扭曲的“自尊心”。自傲是高估自己，低估别人，对自己的成长不利。
【例】 自我尊重是一种健康良好的心理状态。一个自尊的人，应该（　　）
①善于尊重他人　②不允许别人侮辱自己　③正确对待名利　④维护自尊而掩饰缺点
A．①②③　　　　　 B．②③④
C．①③④ D．①②④
解析：本题考查如何正确认识自尊。自尊即自我 ( http: / / www.21cnjy.com )尊重，指既不对别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。④维护自尊而掩饰缺点是虚荣的表现。故正确答案为A项。
答案：A
2．尊重他人就是尊重自己，尊重他人才会赢得他人尊重
（1）尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。尊重他人就是尊重自己，要想赢得他人的尊重，首先要尊重他人。
（2）尊重他人，就要把他人看成同自己一样需要自尊；尊重他人，就是关注他人的尊严，更要注意不做有损人格的事情。自尊和尊重他人，彼此无法分离。
（3）尊重他人既能激发起他人奋发进取的力量，使人产生巨大的精神动力，又能赢得他人的尊重。
【例】 一天，一个失去右臂的乞丐来到我家乞讨。我以为母亲会慷慨施舍，谁知，母亲却指着门前一堆砖说：“你帮我把这堆砖搬到屋后吧。”乞丐生气地说：“我只有一只手，你还忍心叫我搬砖？”母亲不生气，俯身故意只用一只手搬砖，“你看，我能干，你为什么不能呢？”
乞丐怔住了，终于俯下身子，用仅有的一只手搬起砖来。乞丐搬完砖后，已是汗水淋漓。母亲递给乞丐一条雪白的毛巾，他擦汗后，白毛巾变成了黑毛巾。母亲又给他20元钱，他感动地说：“谢谢你。”母亲说：“这是你自己凭力气挣的工钱。”
我不解地问母亲：“你怎么能叫一个没有右臂的人搬砖呢？”母亲意味深长地说：“对于乞丐来说，搬砖和不搬砖可就大不相同了。”
多年后，有个失去右臂却气度非凡的人来到我家 ( http: / / www.21cnjy.com )。他动情地对母亲说：“如果没有你，我现在还是个乞丐。因为当年你叫我搬砖，今天我才成为一个公司的董事长。”然后，他转身对我说：“你的母亲是伟大的，是令人敬佩的，是她教会了我……”
请回答：母亲到底教会了乞丐什么？
解析：此题是典型的理论联系实际的题型，它旨在考查运用所学知识判断、分析、解决问题的能力，培养我们正确的态度、情感和价值观。本题中“母亲”让“乞丐”搬砖是教育“乞丐”要有自立自强的精神；“母亲”给了“乞丐”20元钱并说“这是你自己凭力气挣的工钱”则是言传身教，告诉“乞丐”要具有尊重他人的品质。
参考答案：（1）教会了他自立自强的精神。自立自强对一个人的成长起着重要作用。自立才能走向自强，自强者不怕困难，积极进取。母亲让我们懂得，要自觉克服不劳而获的行为，从小事做起，战胜自我，走自强之路。
（2）教会了他尊重他人的品质。尊重他人既能激发起他人奋发进取的力量，使人产生巨大的精神动力，又能赢得他人的尊重。要尊重他人的人格，尊重他人的劳动。
1．某中学的鲁杰因帮助同学，受到王老师的表扬，他的心里美滋滋的。鲁杰的这些经历和感受是（　　）
①一种正常的心理现象　②有自尊心的表现　③是希望获得他人对自己尊重的表现　④是有自信心的表现
A．①②③　　　　　 B．①②④
C．①②③④ D．②③④
答案：A
2．漫画《叫绰号》中，叫别人绰号的同学（　　）
叫绰号
①是不尊重别人的表现　②对他人没有礼貌，伤害了他人的自尊心　③不会得到别人的尊重　④是胸怀坦荡、不拘小节的人
A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④
答案：B
3．________是获得尊重的前提（　　）
A．虚荣和适度自尊 B．自尊和尊重别人
C．知耻和适度虚荣 D．自尊和被人尊重
答案：B
4．北京残奥会圣火采集使者 ( http: / / www.21cnjy.com )姜馨田引燃引火棒，她和手中的圣火吸引了全世界的目光。“我虽然双耳失聪，但我不认为自己与其他人有什么不同，我要证明健全人能做到的事残疾人也能做到。”姜馨田的心声让我们感受到（　　）
A．自尊的人都会成功
B．自尊是促使人奋发进取的唯一因素
C．自尊心过强容易使人自我陶醉、固执己见
D．自尊会使人产生巨大的精神力量
答案： D
5．某市中学生刘凯下午放学后乘公交车回 ( http: / / www.21cnjy.com )家，上车后，他在一个座位坐下，将书包放在另一个座位上。这时，又上来许多民工及接幼儿的老人，刘凯也不让座，人们责怪他缺乏公德，不懂尊重他人。
（1）公德的前提是什么？
（2）生活中我们应该如何尊重他人？
参考答案：(1)尊重。
(2)尊重他人，首先要注意自己的行为不能妨碍他人；尊重他人，需要有礼貌地与人交往；尊重他人，还应该懂得敬重老人、照顾女性、关爱儿童；尊重他人，还要尊重他人的民族文化、宗教和习俗；尊重要发自内心，出自真诚。
6．周恩来总理是尊重他人的典范。他虽然身为国家领导人，却时时处处尊重别人的劳动，尊重他人的人格。一次理发时，因为他咳嗽，理发师一不小心把他的脸上划了一个小口子，他不仅没有责怪理发师，还马上向理发师致歉：“这都怪我咳嗽时没和你打招呼！”并留理发师傅一块吃饭，以解除理发师傅不安的心情。
（1）这个故事给了你什么启示？
（2）谈谈你在日常生活中应该怎样做一个善于尊重他人的人。
参考答案：(1)启示：周总理是一个自尊而且知道尊重他人的人，所以他也得到了世人的尊敬和爱戴，要想赢得他人的尊重首先要尊重他人。我们应当向周总理学习，做一个品格高尚，有益于社会的人，尊重自己、尊重他人。
(2)要对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格；还要平等待人，善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情等。我自信，我快乐
1．自尊是自己对自己的________，________是基于________而产生的对自己的信心。
2．自信是人们________不可缺少的重要心理品质。自信的人，不会________，不会________，也不应________。
3．自信，可以使我们快乐生活。自信，需要________；自信，需要________；自信，需要________。
4．陶冶情操，利于________。欣赏自己，增加自信。积累________，增加自信，快乐生活。
答案：1．欣赏　自信　自尊
2．成才和成功　盲从　自卑　自负
3．陶冶情操　欣赏自己　积累成功
4．自信　成功
1．如何正确认识和区分自信与自卑、自负？
（1）自信是基于自尊而产生的对自己的信心。自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。
（2）自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人，自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。
（3）只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
【例】 请仔细观察下边漫画，说说它们的区别在哪里。
都是考80分
解析：漫画题是凸显中考命题“能力立意”的标志题型之一。解答该题应注意以下几点：（1）观“画”看“题”，即仔细观察、赏析漫画，透过漫画标题看懂漫画主题。（2）读“文”思“意”，认真阅读漫画的说明性文字，思考漫画的寓意。（3）在以上分析的基础上，我们不难得出本题的考查要点：自卑与自负都是自信的误区，只有自信的人才能取得更大进步。
参考答案：（1）自卑与自负都是自信的误区。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试；自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。
（2）只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
2．如何认识自信的重要作用？
（1）自信是人们成才和成功不可缺少的重要心理品质。自信心能激励一个人下决心克服困难，成为强者。
（2）自信，可以使我们快乐地生活。
（3）自信是成功的基石。
【例】 “你行，我也行！”以此为主题的 ( http: / / www.21cnjy.com )世界夏季特殊奥林匹克运动会于2007年10月2日在上海开幕。智障运动员在赛场上展现出乐观进取的风采，实现了人生价值的升华。事实表明（　　）
A．自信是成功的基石 B．自信的人绝不允许别人超过自己
C．自信是运动员特有的心理品质 D．自信是成功的第一要素
解析：本题考查理解和概括知识的能力。关键词“你行，我也行”“乐观进取”体现了“自信是成功的基石”这一道理。抓住并理解题干中的关键词，是解答此类选择题的重要条件。
答案：A
1．矮个子的人说：“浓缩的都是精华。”头 ( http: / / www.21cnjy.com )发稀少的人说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。”这表现出他们的（　　）
A．自信　　　　　　　 B．自卑
C．自负 D．自傲
答案：A
2．自信的人在面对学习、工作和生活的挑战时，会说（　　）
A．“我咋办呢？” B．“我能行！”
C．“小菜一碟。” D．“我可以吗？”
答案：B
3．下列名言中能体现自信这一重要心理品质的是（　　）
A．“天生我材必有用” B．“三人行，必有我师焉”
C．“天下兴亡，匹夫有责” D．“人不可有傲气，但不可无傲骨”
答案：A
4．居里夫人是世界著名的科学家。她认为自己成才与成功的窍门就在于有恒心和信心，尤其是自信心。这启发我们（　　）
A．自信心是科学家们事业成功的唯一条件
B．自信心是成功与成才的重要条件
C．只要有自信心任何事情都可以办好
D．有了自信心就不会再有失败
答案：B
5．“没有成功，人生就黯然失色；没有自信，人们便失去成功的可能；失去自信，人生就像一把潮湿的火柴，永远点不燃成功的火焰。”请用简洁的语言概括上述箴言蕴涵的道理。
参考答案：自信是成才和成功必备的心理品质；自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；自信能使人发挥自我潜能；我们要树立自信心。
6．【唱响自信之歌】我们的进步，表现在时时、处处、事事：
☆课堂上主动回答问题的次数多了。
☆回家后开始帮父母干力所能及的家务了。
☆在学校举办的多项活动中获奖。
……
经过这一学期的学习，你一定也有很大的进步，请从你学习、交往、处理问题等方面谈谈自己的进步表现。
表现一：____________________________________________________________________
表现二：_________________________________________________________________
表现三：___________________________________________________________________
参考答案：(提示)结合实际，围绕学习、交往、处理问题等方面，举出三个以上积极进步的表现即可。

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