资源简介

(共38张PPT)
成长
猜猜TA是谁
全红婵
道德与法治
部编版
1.1悄悄变化的我
第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约
七年级下册
健全人格：认识青春期的身心特征;正确认识人的身体和心理发展变化的规律，能够自主调控情绪，摆脱不必要的烦恼和忧虑，不断完善自我。
道德修养：能从容面对青春期的生理和心理变化，形成健康文明的生活方式。
责任意识：正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来，主动参与社会公益及志愿服务。
核心素养目标
◎教学重点：青春期的生理、心理特征。
◎教学难点：学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
悦纳
生理变化
在春节拜年走亲戚成时，你一定听过他们这样评价你......
说一说: 类似的评价，你还听过哪些呢？
进入青春期后，你发现自己的身体还发生了哪些变化？
你周围的同伴又发生了哪些变化呢？
小侄女越长越漂亮了，比小时候好看多了！
我家孙女越来越有女孩儿样了，变成大姑娘了！
这孩子又长高啦！
青春期是介于儿童期和成年期之间的过渡期,一般指10—19岁这个发展阶段。是人生第二个生长发育的高峰期。
什么是青春期？
通俗的说，就是从儿童长成大人的过渡时期。
第一生长
发育高峰期
第二生长
发育高峰期
科普视频：一分钟了解青春期
1、青春期的三大生理变化
运动系统和神经系统等不断成熟
生殖器官发育和成熟
身体迅速长高、长壮
我们的快乐
小红帽志愿服务
爱劳动 做奉献
学习新技能
我们的烦恼
理越辩越明：（同桌A为正方，B为反方：时间2分钟）
VS
辩一辩：青春期生理变化带来的影响？
正方：促进成长（积极）
反方：带来烦恼（消极）
①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量； 拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
3.青春期身体发育不同的原因和特点
原因： 受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
特点：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
怎么我还不长胡子啊？
怎么我还没有长高啊？
体重又重了！我不能再多吃了，我要减肥！
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
请问：你有什么建议给他？
3、如何正确对待青春期的生理变化？
青春的烦恼
脸上长了痘痘， 丑死了！没脸见人，不想出门了！
请问：你想对她说些什么？
3、如何正确对待青春期的生理变化？
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
青春的烦恼
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你小矮人吧！哈哈！
请评价漫画中高个男孩的言行。
3、如何正确对待青春期的生理变化？
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的烦恼
╋
提高品德修养
提高文化修养
形体、仪表
3、如何正确对待青春期的生理变化？
长得丑丑,我要整容
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
青春的烦恼
╋
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
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3、如何正确对待青春期的生理变化？
2024年的第一个暴击
贾玲瘦了100斤
饮食均衡：早餐要丰盛，中餐要适当，晚餐不过量。
适当的运动与休息。
良好的卫生习惯。
有疑问要询问。
有病及时求医。
青春期特别提醒
直面
矛盾心理
是否愿意让父母干涉自己的事情。遇到麻烦解决不了时，希望谁出场？
心里的小秘密是否愿意与人诉说？是否希望得到别人的理解？
在班上同学跟前表演节目会 紧张吗？
青春问卷调查
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
青春期的矛盾心理会给我们带来怎样的影响？
积极影响：提供了成长契机，锻炼意志
消极影响：带来烦恼，影响学习和生活
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02
03
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
4.青春期矛盾心理的主要表现
①认知能力得到发展
②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
5.青春期矛盾心理产生的原因？
活动：小组探究（时间3分钟，分小组回答，每组指定发言人）
日记1:我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
日记3：我从小学一年级就开始学习二胡，以前还在市电视台参加比赛拿过奖。去年元旦联欢会，我却不敢上台。
日记2：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
（1）我遇到了什么问题？分别有什么表现？
（2）试分析产生这样问题的原因？
（3）为什么要正确处理青春期矛盾心理？
（4）对于我的苦恼，你有何建议？
自我调节的方法
把自己的想法写下来
参加体育活动
学习自我暗示
试试自我解嘲
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
小刚遇到了青春期心理矛盾问题
①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
求助他人，学会化解烦恼的方法。
培养兴趣爱好转移注意力。
学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
我的日记
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
视频：如何应对青春期的烦恼
参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体温暖）
求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人帮助）
培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（自己淡化）
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自己调节）
6、如何正确处理青春期的矛盾心理？
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，我再也不为个子矮而烦恼了。
情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。
活动：对症下药
思考讨论:
(1)在你出现心理矛盾的时候，你怎么对待心里矛盾的
(2)在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的
(3)根据情景说说我是用什么方法解决心理矛盾的？
积极面对和正确处理心里矛盾，我们才能健康成长。
集体活动，寻求他人帮助;转移注意力;做自己心理医生。
情景一是把自己的想法写下来;
情景二是参加体育活动，转移注意力;
情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。
试试自我解嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
学习自我暗示。
01
03
02
04
自我调节的方法
方法与技能
课堂小结
青春期的心理变化
青春期的生理变化
1.1悄悄变化的我
青春期生理变化的影响
怎样对待青春期的生理变化
为什么要处理矛盾心理？
怎样处理青春期矛盾心理？
（按逻辑）
悄悄变化的我
悦纳
生理变化
青春期生理变化会带来旺盛的生命力，也会带来烦恼
直面
心理矛盾
悦纳青春身体变化，追求内外兼修的青春之美
青春期身体变化的主要表现
参加集体活动
求助他人
培养兴趣爱好
自我调节
（按知识）
板书设计
青春期的心理变化
青春期的生理变化
1.1悄悄变化的我
青春期生理变化的影响
怎样对待青春期的生理变化
为什么要处理矛盾心理？
怎样处理青春期矛盾心理？
（按逻辑）
1.（2023:四川雅安.中考真题）
青春期我们的身体会发生显著的变化。这种变化主要表现在（ ）
①身体外形的变化
②性机能的成熟
③内部器官的完善
④矛盾心理的产生
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
A
2.（2023:四川内江.中考真题）
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。正处于青春期的我们该怎样正确解决青春期的矛盾和困惑，下列认知正确的是（ ）
①培养兴趣爱好，转移注意力
②敞开心扉，多与父母沟通交流
③改变认知评价，坚定自我中心
④对他人推心置腹、毫无保留
A．①② B．③④ C．②④ D．①③
A
3.对于青春期出现的特殊生理现象，如变声，我们应( )
A. 寻求朋友的帮助，朋友怎么建议就怎么做
B. 欣然接受，因为这是成长过程中的正常生理现象
C. 更多地注意自己在生理上的其他变化，一有变化就去医院
D. 寻求医生的帮助，尽量回到原来的状态
B
4.（2023:浙江温州.中考真题）
步入青春期后，小高因为长痘产生了焦虑。作为小高的好友，你会和他说（ ）
①青春期的生理变化很正常
②我们要注重内在美的提升
③自我评价一定是不真实的
④有空我们一起去锻炼放松
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
道德与法治
部编版
家庭作业：
观看青春期性教育科普影视作品，了解青春期的变化，了解性骚扰和性侵害可能的方式，和家长讨论预防方法。

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