资源简介

(共30张PPT)
1.1 悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
第一单元 青春时光
新课导入
16岁的全红婵，身材高大了不少，不再是那个娇小的小女生了。
14岁的全红婵获得东京奥运会冠军
近日，在多哈游泳世锦赛女子单人10米台决赛中，全红婵以436.25分获得金牌，首夺该项目世锦赛冠军。
思考：从图片中你感受到了什么？
变化
新课导入
项目 一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
运用你的经验：说一说“我”的变化
青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的看法也会有所改变。这节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”
01. 悦纳生理变化
02.直面矛盾心理
03.本课小结
04.本课小测
目录
重点问题
1、青春期身体（生理）变化的表现？ 4、青春期矛盾心理的表现？
2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？
3、如何对待青春期的生理变化？ 6、怎样处理青春期矛盾心理？
生理方面
心理方面
PART 01
悦纳生理变化
探究一 青春期身体变化的表现
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
探究一 青春期身体变化的表现
思考：进入青春期我们的身体变化有哪些？
提示：
①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮
②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟
③性机能的成熟：生殖器官发育和成熟
记笔记哦
探究二 青春期生理变化带来的影响
欣赏图片，阅读教材P3-4，谈一谈青春期生理变化带给我们哪些影响？
尽情挥洒
凝神专注
渴望新知
志愿服务
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
笔记 青春期生理变化带来的影响
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能！
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
积极影响
探究二 青春期生理变化带来的影响
提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼。
消极影响
思考：青春期生理变化给我们带来哪些消极影响？
笔记：青春期生理变化带来的影响
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能
③处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我带来烦恼。
积极影响
消极影响
探究三 青春期生理变化的应对
思考：面对青春的烦恼我们应该怎么办？你有什么建议给他们呢？
①啊？又重了
②痘痘又多了，丑死了
③身高长得太快
④同学嘲笑我的声音可难听了
提示： 我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
探究三 青春期生理变化的应对
提示：④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
思考：他们的“美”是体现在形体和外表吗？启示我们什么？
多哈游泳世锦赛女子单人10米台决赛中，全红婵获得金牌，陈芋汐得到银牌。
2023年孙颖莎保持女单世界排名全年第一。
董宇辉 “与辉同行主播、东方甄选合伙人”。
笔记 青春期生理变化的应对
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
如何对待青春期的生理变化？
PART 02
直面矛盾心理
探究四 青春期矛盾心理的表现
探究与分享：思考1：以下情境体现了青春期的哪些矛盾心理？
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
思考2：出现了上述问题，可以任其发展吗？你的看法是什么？
探究四 青春期矛盾心理的表现
近年来, 心理健康问题呈现“低龄化”发展趋势，加强儿童青少年心理健康教育已成为全社会的共识。心理健康专家表示，抑郁、焦虑、多动症、孤独症是目前儿童青少年常见心理行为问题和精神障碍。
10月10日是世界精神卫生日，2023年宣传主题“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。
中学阶段是出现抑郁、焦虑情绪的高发阶段。叛逆期是正常的青少年发展阶段，而抑郁焦虑等心理问题，如果得不到正确处理，可能发展为精神心理疾病。
跟随以下材料，思考上述问题：青春期矛盾心理可以任由其发展吗？
提示：青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但为我们的成长提供了契机。我们不能任由其发展只有积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
笔记：青春期矛盾心理的表现/为什么要正确对待矛盾心理
为什么要正确处理青春期矛盾心理：
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和处理这些心里矛盾，我们才能健康成长。
青春期矛盾心理的表现：
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
探究五 如何正确处理青春期矛盾心理
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
思考：我们如何处理青春期矛盾心理？
参加跳绳比赛
参加研学活动
参加志愿者活动
参加校园艺术节
集体活动
探究五 如何正确处理青春期矛盾心理
兴趣爱好
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
求助他人
探究五 如何正确处理青春期矛盾心理
把自己的想法写下来
参加
体育活动
学习自我暗示
试试自我解嘲
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
自我调节
同学们总结一下：如何正确处理青春期矛盾心理？
笔记 如何正确处理青春期矛盾心理
集体
活动
求助他人
兴趣爱好
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
自我调节
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
本课小结
1.1悄悄
变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
如何对待生理变化
生理变化的表现
矛盾心理的表现
如何调节矛盾心理
生理变化的影响
矛盾心理的认识
本课小测
1.小红发现，比他小两岁的弟弟进入初中后，个头长得很快，身体也变得很强壮。这让她对自己多年不变的身高感到很失望。对此，你会告诉她（ ）
①男生都比女生个子高 ②这种差异是生理性别特征的体现
③要平静而欣然的接受 ④这种差异是心理性别特征的体现
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
解析：①，说法过于绝对。④：这种差异是生理性别特征导致的。
C
本课小测
2.（2023·四川广安中考真题）初中生小言因为长了青春痘，同学说她很丑，她很难过。妈妈告诉她：“你不丑，你文明有礼、心地善良，你很美呢！”这告诉我们（ ）
①既要追求外在美，也要体现内在美
②要用理性的心态面对他人的评价
③要积极面对和正确处理青春期的矛盾心理，我们才能健康成长
④要学会接纳自我，欣赏自我
A．①③ B．②③④ C．①②③④ D．①②④
解析：①②④：题干中妈妈告诉小言的话，表明既要追求外在美，也要体现内在美，要用理性的心态面对他人的评价，要学会接纳自我，欣赏自我，故①②④正确。
D
本课小测
3.进入青春期，鑫鑫经常愁眉苦脸：“我有时具有‘初生牛犊不怕虎’的特点，但有时却非常胆小。”这体现的青春期矛盾心理是（ ）
A．闭锁与开放的矛盾
B．自信与自卑的矛盾
C．反抗与依赖的矛盾
D．勇敢与怯懦的矛盾
解析：“初生牛犊不怕虎”，体现了勇敢，有时确非常胆小，表现了怯懦。
D
本课小测
4.初中生小乐一度对父母的关心教育很反感，认为父母总是找自己麻烦，怀疑自己不是父母亲生的。后来在心理医生的指导下，小乐化解了自己的心理烦恼，现在她与父母的关系很好，学习也明显进步。这表明（ ）
A．青春期矛盾心理不会成为我们发展的阻力
B．青春期矛盾心理为我们的成长提供了契机
C．青春期心理充满矛盾，这是不正常的心理现象
D．可以通过求助他人，学习化解青春期烦恼的方法
解析：题干中，小乐通过看心理医生最终化解心理烦恼。因此D正确。
D
本课小测
5.观察如图漫画，回答问题。
(1)漫画一、二共同反映了青春期的什么现象？
(2)请你结合上述两幅漫画，对这一现象进行简要评析。
(2)①青春期的生理变化现象是正常的，要理性对待。②处于青春期的我们往往更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。③要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
(1)生理变化现象。
同学们
课下做好复习！

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