资源简介

(共22张PPT)
第一单元 时代导航 生涯筑梦
中职“思想政治”基础模块《心理健康与职业生涯》（高等教育出版社）
第2课 生涯规划 筑梦未来
总目标
正确认识职业生涯，理解职业生涯规划对个人发展的重要性，形成正确的职业生涯规划理念。
01
理解
职业生涯的含义、阶段和特点；
职业生涯规划的重要性。
02
领会
增强职业生涯规划意识，树立正确的职业生涯规划理念。
教学目标
contents
框目
认识职业生涯规划
走进职业生涯规划
认识职业生涯
01
导入：如何规划职业生涯？
视频任务：
问题一：什么是职业生涯？
问题二：如何规划职业生涯？
1、什么是职业生涯
职业生涯是一个人一生中以职业为核心所串联起来的全部经历。
有的人一生中只从事一种职业，有的人一生中会从事很多种职业。
职业生涯，是一个人一生通过职业准备、职业发展，不断追求职业理想的过程。
①职业生涯的含义
2、职业生涯的阶段
【译文】孔子说：“我十五岁就立志学习，三十岁能够有所成就，四十岁遇到事情不再感到困惑，五十岁就知道哪些是不能为人力支配的事情而乐知天命，六十岁时能听得进各种不同的意见，七十岁可以随心所欲(收放自如)却又不超出规矩。”
思考任务：
问题一：孔子将人生分为了几个阶段？
问题二：这些阶段各有哪些特点？
职业生涯的阶段
孔子自述了他学习和修养的过程。这一过程，是一个随着年龄的增长，思想境界逐步提高的过程。
就思想境界来讲，整个过程分为三个阶段：十五岁到四十岁是学习领会的阶段；五十、六十岁是安心立命的阶段，也就是不受环境左右的阶段；七十岁是主观意识和做人的规则融合为一的阶段。在这个阶段中，道德修养达到了最高的境界。
链接——“人生五计”
南宋著名文学家洪迈在其所著的《容斋随笔》中,谈到人生共有五计:少年为生计,青年为身计,壮年为家计,老年为老计,暮年为死计。
名人堂
你认识他们吗？选取你了解的一位人物讲述他们的职业生涯故事，也可介绍其他你所了解的的职业生涯故事。
邓小平
袁隆平
张桂梅
钟南山
袁隆平的职业生涯
视频任务：
思考与研讨：结合袁隆平的职业生涯发展，说说职业生涯发展可以划分为几个阶段，每个阶段的任务是什么？
1930
出生于北京，整个童年生活，都是在战乱中度过。
1949
选择农业报国，考入重庆相辉学院农艺系。
1970
以雄性不育野生稻“野败”为母本，培育出200多粒第二代不育株稻种种子，杂交水稻研究找到了突破口。
1961
在农校试验田中意外发现一株特殊性状的水稻，证明了这一植株是“天然杂交稻”。
1942
在重庆复兴中学读书。喜欢思索，爱提问。
1953
毕业后分配到湖南省安江农校工作。
1965
冒着高温，一垄垄、一行行地从几十万株稻穗，中找到了6株天然雄性不育稻株。
1976
杂交水稻成功推广。
1995
当选中国工程院院士。
2000
获得国家最高科学技术奖。
2018
2019
荣获“改革先锋”称号、共和国勋章。
职业生涯的阶段
高
事业高峰期
完全离开工作岗位
走上工作岗位
成长
探索
维持
建立
退出
初中毕业
低
年龄
职业生涯的五个阶段
发展和了解自己，学习知识、提高能力，初步认识各种职业。
成长阶段
探索阶段
建立阶段
维持阶段
退出阶段
出生开始到完成义务教育阶段的学业为止
初中毕业开始到走上工作岗位为止
走上工作岗位开始到个人事业高峰期
事业高峰期到完全离开工作岗位之前
从离开工作岗位算起至人生的尽头
继续认识和完善自我，学习知识与掌握技能；深入认识职业，做好职业生涯规划，为首次就业做好准备，为未来的职业生涯发展奠定基础。
熟悉职场规范，适应职业要求，融入组织文化；学习职业技能，提高工作能力；重新评估职业生涯，努力工作不断提升。
巩固已有成绩，游刃有余地完成日常工作，与年轻人分享工作经验，给予指导和帮助，开始计划和安排退休生活。
在前期的工作积累和社会保障的支持下，自由支配时间，做自己想做的事情，享受生活乐趣。
1、什么是职业生涯
职业生涯发展过程中，要坚持终身学习
当今社会迅速发展，知识不断升级，新事物不断涌现，人们的职业生涯发展变化增多。
我们不能故步自封，要坚持终身学习，在职业生涯的各个阶段，积极应对变化和挑战，善于思考，动态规划。
活到老、学到老、干到老，是我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。 ——屈原
微视频：我们到了35岁还能干点啥
视频任务：
思考：为什么说“35岁以后，别成为职场中的奢侈品”？
2、职业生涯有特点
1996年，技校毕业的潘从明参加工作来到了贵金属冶炼厂。
为了减少由于化学检验滞后，贵金属过多遍数提纯带来的损失，潘从明试图寻找不同纯度的贵金属所对应的溶液颜色。经过2000多次试验，潘从明能够通过颜色精准判断贵金属的纯度。
如今，潘从明发明的颜色判断法已经替代了传统铂族贵金属精炼提纯工艺，在全国被广泛应用。
视频任务：
思考：大国工匠”潘从明的职业生涯具有哪些特点？
2、职业生涯有特点
职业生涯具有独特性、发展性、阶段性和互动性四个方面的特点。
独特性：每个人的职业生涯各不相同。
发展性：每个人的职业生涯，伴随着个人的成长，都在不断发展布化,而且发展过程也各不相同。
阶段性：在职业生涯的不同阶段,有不同的目标与任务。
互动性：每个人的职业生涯,都是个人与他人、个人与社会互相作用的结果.
阅读与思考（P14“相关链接”）
多元智力理论
是教育学家和心理学家加德纳提出的。
智力是基本性质和结构是多元的，不是一种智力而是一组智力，且各种智力是以相对独立的形式存在。
每个人都是多种智力组合的个体，每个人都有适合自己的优势智力和特定的智力组合。
每个人的职业选择、职业生涯发展历程各不相同，可以通过提升相应智力来促进自己职业的发展，优化自己的职业生涯发展。
我们要学会思考自己的职业生涯发展，树立“天生我材必有用”的信念，增强未来拥有良好职业发展的信心。
阅读任务：
思考：根据多元智力理论，如何理解职业生涯的独特性和发展性？对我们有什么启示？
言语—语言
逻辑—数理
视觉—空间
音乐—节奏
身体—动觉
交往—交流
自知—自省
自然观察
多元智力
启思导行
先进人物 事迹 职业生涯阶段 职业生涯特点

1、 查询“时代楷模”“大国工匠”等先进人物的事迹，总结归纳他们职业生涯的阶段与特点，填写表格，并在课堂上交流学习。
任选几种彩笔代表不同身份。
在相应身份位置用涂颜色来表示每个阶段的起始和结束位置及承担角色的程度，颜色面积越多表示该角色投入的程度越多，空白越多表示该角色投入的程度越少。
请在绘制完成后用饼状图表示你不同角色的投入比例。
2、绘制“生涯彩虹图”
成长阶段
探索阶段
建立阶段
维持阶段
持家者
工作者
公民
休闲者
学生
子女
退出阶段
年龄与生命阶段
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
2、绘制“生涯彩虹图”
生命阶段与年龄
成长阶段
探索阶段
建立阶段
维持阶段
退出阶段
年龄与生命阶段
个人决定因素
心理的
生物的
环境决定因素
历史的
社会经济的
5
10
15
20
25
30
35
40
45
50
55
60
65
70
75
80
持家者
工作者
公民
休闲者
学生
子女
习近平总书记曾说过，青年的人生之路很长，前进途中，有平川也有高山，有缓流也有险滩，有丽日也有风雨，有喜悦也有哀伤。心中有阳光，脚下有力量，为了理想能坚持、不懈怠，才能创造无愧于时代的人生。
我们生逢其时，责任在肩，希望同学们充分发挥主观能动性，走好职业生涯的每个阶段，处理好生涯发展中不同角色的关系，做职业生涯发展的主动塑造者，相信每位同学都能拥有独一无二的精彩职业生涯。
总结
练一练
1、职业生涯，是一个人一生中以 为核心所串联起来的全部经历。
2、职业生涯是一个人一生通过职业 、职业 ，不断追求职业 的过程。
3、在职业生涯的各个阶段，积极应对变化和挑战，善于思考，动态规划，活到老、 、 ，是我们在职业生涯发展中必须坚持的理念。
4、孔子认为十五岁到四十岁是 的阶段。
5、南宋著名文学家洪迈在其所著的《容斋随笔》中,谈到少年为 ,青年为 ,壮年为 ,老年为老计,暮年为死计。
6、职业生涯具有 、 、 和 四个方面的特点。
7、多元智力理论告诉我们要学会思考自己的职业生涯发展，树立“ ”的信念，增强未来拥有良好职业发展的信心。
参考答案：
1、职业
2、准备、发展、理想
3、学到老、干到老
4、学习领会
5、生计、身计、家计
6、独特性、发展性、阶段性、互动性
7、天生我材必有用
THANKS
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