资源简介

(共30张PPT)
青春的情绪
叫 影响情绪的因素有哪些
情绪的作用有哪些
青春期情绪的特点
怎样对待青春期情绪
影响情绪
问题
_的
情绪定义
情绪是由一定事物引起的， 人的心理活动的重要表现， 它产生于人的内心需要是否 得到满足。
Jzhulema
拍案而起 开心 怒发冲冠 暴跳如雷
气恼 害怕 难过 怒不可遏
兴高采烈 恼羞成怒 怒目而视 草宋皆兵
忧郁 咬牙切齿 狂喜 哀痛
七窍生烟 愤愤不平 舒心 悲痛欲绝
慌张不安 心旷神怡 满意 气愤
大惊失色 愤怒 悲伤 伤心不已
喜 哀
基本情绪：喜怒哀惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、、、
情绪的种类
喜 怒 哀
惧
精力充沛，对新鲜事
物充满好奇，笑容满
面，步履轻盈
情绪的成分
血压升高，心跳加快，
口干、出汗。
心跳快、呼吸急促、
肌肉紧张。
沮丧、泄气、
无精打采、想哭
悲伤
愤怒
影响情绪的因素
个人的生理周期，
对某件事情的预期
周围的舆论氛围，自然环境
周围情况的变化，我们的情绪 也经常变化。
生理周期时总是情绪低落，容易发脾气
周围的舆论氛
阴天时你总是闷闷不乐，晴天时会兴高采烈。
个人的生理周
大家都说你的新发型不好看
自然环境
哈 尔 滨 市 第 二 十 六 中 学 校 HA ER BIN SHI DI ER SHI LIU ZHONG XUE
三、影响情绪的因素
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
过生日时收到自己期盼已久的礼物 对某件事情的预期
校 训 正心正身正言正行
情景分析——说一说你当时的情绪反应
面对以上情景，你会有何种情绪表现
感觉考得不错， 结果不及格
有人怀疑你偷东 西
要出去踢球，结果下雨了
来到风景秀丽的景区
最近几天闹肚子
突然有人喊救命
■从前，有一位国王，梦见山倒 了，水枯了，花也谢了，便叫王 后给他解梦。王后说：“大势不 好，山倒了指江山要倒；水枯了 指民众离心，君是舟，民是水， 水枯了，舟也不能行了；花谢了
指好景不长了。”国王惊出一身 冷汗，从此患病，且愈来愈重。
■一位大臣参见国王，国王在病 榻上说出了他的心事，大臣一 听，笑着说：“这是好兆头，山 倒了指从此天下太平；水枯指 真龙现身，国王，你是真龙天 子啊；花谢了，花谢见果子
呀!”国王顿觉全身轻松，很快 痊愈。
探究与分享
ing
听完皇后的话国王很害怕，所以
加重了病情，听完大臣的话，国
王心情愉悦，增强了信心，战胜
了病魔。
你发现了什么
为什么皇后说完国王病情加重
大臣说完国王很快痊愈
思考问题
影响着我们的观念和行动，他 可以激励我们克服困难，努力 向上，也能让我们因为某个小
小的挫败止步不前
“欢笑诊所”,人们可以在诊所里学
到各种各样的笑：“哈哈”开怀大笑；
“吃吃”抿嘴偷笑，抱着胳膊会心微 笑……以此来治疗心情压抑等心理 疾病。
世界奇闻
据说现在每天早上，在印度孟买的 大小公园里，可以看见许多男女老
#成一窗， 一遮文一遮地裕帖大 笑，这是在进行“欢笑晨练”。印度
的马丹.卡塔里亚医生开设了150家
课堂活动时间
请对着你的同桌，前后桌，或者任 意一个同学，笑三十秒。
然后我们评一个最美笑容奖
(奖励稍后揭晓)
奖励你：对着全班同学笑一下
今天
你笑
了吗
进入青春期，随着身体发育的
加快和生活经验的不断更富
我们的情绪也发生着变化，也
表现出青春期的特点。
青春情绪
◇情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不 惜一切，也会因为一点几小事而冲动。
◇情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一 个极端到另一个极端；情绪体验有一种顽固性，
◇情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越 来越丰富，有些情绪感；
◇情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩 饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。
◇情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众 或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
青春期情绪的特点
实话实说
说到你心坎里了吗 就青春期情绪的特 点，说一说在你身上都体现了哪些特点， 发生了哪些故事 并反思一下你当时的
做法是否正确
思考问题
怎样对待青春期的情绪
克服消极情绪
如何对待 这两种情绪
激发积极情绪
青春期的情绪有两种，你知道吗
积极情绪
消极情绪
请 问 你 看 到 了 什 么 说 第 一 眼 看 到 的
那 个 东 西 ; 联 想 到 了 什 么
拥有消极情绪的人人 看到的是黑暗，是黑 暗中一根蜡烛根本起 不到什么作用，无法 带来光明。
拥有积极情绪的人看至 的是光明，虽然周围很 黑，但是有了着一丝光 亮，我们就有了希望。
答案解析 — 你更愿意做哪一种人呢
善于激发积极情绪
青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同的感受， 善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。
关键知银
探究与分享
张飞和刘备，为了帮关羽报仇，和刘备兵分两路，共伐东 吴。张飞回到阆中之后，下令所有部队三日之内全换成白 旗白甲，三军挂孝伐吴。第二天，负责后勤的范疆、张达
告诉张飞：“白旗白甲三天之内不可能备齐，得宽限儿 天。”张飞正在气头上，哪能容得这两个人，马上让人把 范疆、张达绑在树上，各大50大板，然后又告诉两人：
“明天必须把东西准备好!如果违了期限，就杀了你们示 众!”范疆、张达两人心知这事情根本就是没有可能办到 的，所以他们商量之后，就在当晚刺杀了张
东吴去了。刘备为了帮张飞和关羽报仇，执意攻打东吴，
最后落得白帝城托孤的下场，惨败后病死白帝城。
探究与分享
请你分析一下白帝城托孤和文中
几人的情绪有何关系
警告：冲动是魔鬼
学会克服消极情绪
青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面 情绪。同样是我们成长过程中需要经历的。
关键知银
拓展空间
色彩可以影响人的感觉器官，刺激人的神经 进而影响人的情绪，每个人都可能对色彩产 生独特的感知和情绪反应。
尝试通过不同的色彩表达不同的情绪感受， 制作”情绪调色版”。同学之间分享“情绪调色 板”相互猜猜对方想表达的情绪
本课主要讲述青春的情绪，我们需要了解基本 情绪和复杂情绪都有哪些 青春的情绪有何作 用，青春期情绪的特点，我们应该如何对待青 春期的情绪，通过对青春期情绪的认识，了解 情绪的作用和特点，能够驾驭情绪。
本课小结
情绪受哪些因素影响
情绪的作用
青春期情绪的特点
怎样对待青春期情绪
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪面面观

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