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湘教版《劳动教育》六年级下册 教学设计
课题 第2课 可乐遇见鸡 单元 一 学科 劳动教育 年级 六
教材分析 本课通过劳动之趣-劳动之识-劳动之窗-劳动之行四个环节，旨在培养学生学习给妈妈洗脚，体会关爱父母的乐趣，培养关爱父母，感恩父母、关爱家庭的劳动观念。学习洗脚的方法，和按摩脚底和小腿的方法，提高动手实践能力。了解几种常见的泡脚的方法及作用，养成做事认真，积极思考，培养传承中医文化，热爱生活的劳动习惯和品质。制作自制中药泡脚配方和用劳动孝敬长辈活动，养成做事认真细致、积极创新、善于动手的劳动精神。教学目标教材内容贴近学生的实际生活，易于理解和接受，有助于激发学生对学习的兴趣。
学习目标 劳动观念：通过学习给妈妈洗脚，体会关爱父母的乐趣，培养关爱父母、感恩父母、关爱家庭的劳动观念。劳动能力：通过学习洗脚和按摩脚底以及小腿的方法，提高动手实践能力。劳动习惯与品质：通过了解几种常见的泡脚的方法及作用，养成做事认真、积极思考、自觉传承中医文化、热爱生活的劳动习惯和品质。劳动精神：通过制作自制中药泡脚配方和用劳动孝敬长辈的活动，养成做事认真细致、积极创新、善于动手的劳动精神。
重点 通过学习洗脚的方法，和按摩脚底和小腿的方法，提高动手实践能力。
难点 通过了解几种常见的泡脚的方法及作用，养成做事认真，积极思考，培养传承中医文化，热爱生活的劳动习惯和品质。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 出示图片（洗脚）父母悉心照顾我们的成长,这期间是否帮你洗过很多次脚呢 现在我们长大了,懂事了,尝试着为自己的父母洗一次脚吧？小手洗大脚,不仅仅是一份劳动,更是对父母辛勤付出的感谢。 板书课题 观看图片 激发学生的兴趣，从而引出与本课题相关的话题，启发学生，为后文铺垫。
讲授新课 一、劳动之趣（一）生活小镜头一天晚上，韩文静写完作业后和妈妈一起在客厅看电视。妈妈边看电视边揉腿,疲倦地自言自语着:“哎,今天的工作可真累，这腿脚酸得不行。”韩文静若有所思了一会儿，便跑到浴室去了。不一会儿，韩文静端了一盆热水走到客厅，将洗脚盆放在妈妈面前，蹲下来对妈妈说:“妈妈，我帮您洗脚吧!”妈妈先是一愣，然后脸上绽放出灿烂的笑容，说道:“我家文静真是长大了!”妈妈将脚放进洗脚盆中泡了一会儿，韩文静便伸出双手撩着热水帮妈妈洗小腿;洗了一会儿，她两只手按住妈妈的一只脚，像模像样地按摩着。“妈妈，我再给您添点儿热水吧!”说完，韩文静跑去接了些热水倒进盆中。又泡了一会儿，韩文静拿着毛巾帮妈妈把脚擦干，再将洗脚水倒了。妈妈心中的这股暖意，久久都没有褪去。（二）想一想为长辈洗脚的主要步骤有哪些呢 把你的想法写出来吧。
生：我妈妈是医生，她经常脚后跟痛，是长时间站立造成的，她真辛苦。生：我妈妈在社区工作，她的脚上有好多老茧，是走了很多路造成的，她真辛苦。生：……（三）知识拓展泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。热水泡脚的好处（1）促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。（2）刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉疼痛、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反 射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。（3）对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。二、劳动之识（一）备一备准备一个洗脚盆，可以是塑料盆、木桶，也可以是专门的足浴盆;准备一条擦脚毛巾;还可以准备一些牛奶、足浴盐、玫瑰花瓣、中药等加到洗脚水中的材料，会有不同的疗效哦（二）做一做1.为父母洗脚之前，首先要选择一个合适的洗脚盆。洗脚盆不宜过浅，否则会达不到泡脚的效果哦!2.接好热水。在洗脚盆中加入刚好没过脚踝的热水，注意了，热水和凉水的比例要掌握好，水温以手伸进去感到微微有些烫为宜( 38~ 43℃)，试好水温后，再让父母把脚放进盆中。3.加入泡脚材料。如果只是热水泡脚，这一步就可以省略，但如果想要达到养生的效果，热水中可以适当加入一些中药、足浴盐、牛奶、花瓣等材料。4.帮父母把鞋、袜子脱掉，让其脚在洗脚水中泡10~15分钟。等到脚微微发红，询问父母是否感觉身体发热，如果是，就可以帮父母把脚擦干了。5.擦干后,并不是洗脚工1作就绐术松身体、帮父母按摩脚底。适当的足底按摩可以帮助放松身体、舒缓筋络。当然了，这需要一定的按摩手法，小朋友们进行简单的按摩就可以了。（三）考一考1、不同的泡脚材料有不同的功效，你知道的材料都有哪些功效呢 （1）沉香泡脚沉香泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血，最终达到养生保健的目的。（2）萝卜熬水泡脚有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。（3）盐姜水泡脚热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。（四）知识拓展播放视频三、劳动之窗（一）热水泡脚属于中医足疗法之一，有着深远的历史。让我们一起来认识几种常见的泡脚方法吧!1.热水泡脚单一的热水泡脚,可以加速血液循环、通气血、排毒，提高身体的新陈代谢,具有很好的保健作用。2.中药泡脚中药泡脚分为两种:一种是直接将中药煲好后用来泡脚;另一种是使用中药泡脚片来泡脚。两种方法的效果差不多，只不过泡脚片使用起来更为方便，直接放到热水中溶解即可。3.艾叶泡脚取干艾叶50~100克(根据水的多少而定，没有严格标准)，用水煮开后加凉水用来泡脚。加入少许姜片可以治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽;加入少许红花可以改善静脉曲张、血液循环;加入少许花椒可以改善脚汗、脚臭、脚气等问题。4.醋水泡脚在水中加入米醋或老陈醋100~150g也是一种简单实用的泡脚方法。用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上治疗脚气，解决脚臭问题。醋水泡脚能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状，同时还能够缓解疲劳、滋润皮肤、软化角质，增加皮肤弹性。（二）动手实践：1、动手实践:查阅资料或询问长辈还有哪些泡脚方法,并跟同学交流一下吧。（1）盐水泡脚用盐水泡脚可以说是非常简单的方法了，同时也能轻松解决手脚冰凉的难题。泡脚的时候在热水中加入适量盐调匀，等温度合适后就可以舒舒服服地泡个脚了。（2）红花泡脚泡脚的时候加些干红花，先将干红花在热水中浸泡大约20分钟，然后再加水泡脚,这样也能更好地发挥药效。红花泡脚效果是不错的,尤其适用于体寒的女性朋友。（3）陈皮泡脚陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢。2、知识拓展泡脚的注意事项:1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。2、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。3、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。5、水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。四、劳动之行坚持中药泡脚，能够很好地缓解身体不适、治疗疾病。下面我们就来自制中药泡脚配方吧!自制中药泡脚配方一、助眠泡脚方1.准备五味子20g、香附20g、夜交藤30g、郁金30g、百合30g、石菖蒲30go2.将中药材用纱布裹好，水煮50分钟。3.待水温降至40℃左右，用蒸汽足浴盆泡脚30分钟。4.每日一次，每副药剂可以重复使用2~3天。二、润肤泡脚方1.准备桂枝15克、银花15克、红花20克。2.把几味药加水煎煮后,倒入足浴盆内泡脚30分钟。3.每日一次，坚持泡可以滋润皮肤,改善皮肤皲裂问题。（二）综合活动活动名称:用劳动孝敬长辈活动目的:培养孝亲敬长的美德,学会感恩、学会奉献。活动步骤:连续一周每天给长辈按摩或是洗脚等，并记录在下表中.(做哪一项就在相应方格内打“√”．其余的记录在“其他”一栏中)洗脚按摩腿捶背捏肩其他第一天√√√√第二天√√第三天√√第四天√√√√第五天√√第六天√√第七天√√√√ 讨论交流， 回忆给父母洗脚的方法。讨论交流，观看图片观察图片，讨论交流、 制作自制中药泡脚配方 通过学习给妈妈洗脚，体会关爱父母的乐趣，培养关爱父母，感恩父母、关爱家庭的劳动观念。 通过学习洗脚的方法，和按摩脚底和小腿的方法，培养学生热爱生活和动手实践能力。 通过了解几种常见的泡脚的方法及作用，养成做事认真，积极思考，培养传承中医文化，热爱生活的劳动习惯和品质。 通过制作自制中药泡脚配方和用劳动孝敬长辈活动，养成做事认真细致，积极创新，善于动手的劳动精神。
课堂练习 和同桌一起讨论洗脚时需要注意的地方。 完成练习 巩固所学内容
课堂小结 父母悉心照顾我们的成长，我们长大了，可以帮父母洗脚，小手洗大脚,既是对父母辛勤付出的感谢，也是我们长大的表现。
板书
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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小手洗大脚
湘教版六年级下册
内容总览
学习目标
01
新知导入
02
劳动之趣
03
劳动之识
04
课堂练习
07
课后总结
08
目录
09
板书设计
10
作业布置
劳动之窗
05
劳动之行
06
教学目标
劳动观念：通过学习给妈妈洗脚，体会关爱父母的乐趣，培养关爱父母、感恩父母、关爱家庭的劳动观念。
劳动能力：通过学习洗脚和按摩脚底以及小腿的方法，提高动手实践能力。
劳动习惯与品质：通过了解几种常见的泡脚的方法及作用，养成做事认真、积极思考、自觉传承中医文化、热爱生活的劳动习惯和品质。
劳动精神：通过制作自制中药泡脚配方和用劳动孝敬长辈的活动，养成做事认真细致、积极创新、善于动手的劳动精神。
1
2
3
4
新知导入
小手洗大脚,不仅仅是一份劳动,更是对父母辛勤付出的感谢。
新知讲解
劳动之趣
生活小镜头
新知讲解
端了一盆热水，将洗脚盆放在妈妈面前；
将脚放进洗脚盆中泡了一会儿；
双手撩着热水帮妈妈洗小腿;
两只手按住妈妈的一只脚按摩着。
热水倒进盆中。又泡了一会儿，
拿着毛巾帮妈妈把脚擦干，再将洗脚水倒了。
给妈妈洗脚
想一想
新知讲解
为长辈洗脚的主要步骤有哪些呢 把你的想法写出来吧。
我妈妈是医生，她经常脚后跟痛，是长时间站立造成的，她真辛苦。
我妈妈在社区工作，她的脚上有好多老茧，是走了很多路造成的，她真辛苦。
新知讲解
泡脚的好处
泡脚属于足浴的一种，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。
在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
促进血液循环。
刺激足部的穴位、反射区和经络。
对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
新知讲解
劳动之识
备 一 备
新知讲解
准备一个洗脚盆，
可以是塑料盆、木桶，
可以是专门的足浴盆；
准备一条擦脚毛巾；
准备一些牛奶、足浴盐、玫瑰花瓣、中药等加到洗脚水中的材料，会有不同的疗效。
材料：
洗脚盆
毛巾
中药
做 一 做
新知讲解
选择一个合适的洗脚盆。
洗脚盆不宜过浅，否则会达不到泡脚的效果。
做 一 做
新知讲解
接好热水。
在洗脚盆中加入刚好没过脚踝的热水，
热水和凉水的比例要掌握好，水温以手伸进去感到微微有些烫为宜( 38~ 43℃)，试好水温后，再让父母把脚放进盆中。
做 一 做
新知讲解
加入泡脚材料。
如果想要达到养生的效果，热水中可以适当加入一些中药、足浴盐、牛奶、花瓣等材料。
做 一 做
新知讲解
脚在洗脚水中泡10~15分钟。
等到脚微微发红，询问父母是否感觉身体发热，如果是，就可以帮父母把脚擦干了。
做 一 做
新知讲解
帮父母按摩脚底。
适当的足底按摩可以帮助放松身体、舒缓筋络。
按摩手法：
双手抱住一只脚，两个拇指对着脚心，其余指头压着脚背，由脚趾到脚跟按压，力道适中，使父母感到微疼即可。
可以将小手攥成拳头，用食指关节处顺着脚趾到脚跟边按压边刮。
做 一 做
新知讲解
擦脚、倒洗脚水
按摩后再让父母泡10分钟左右，便可以用干毛巾将脚擦干。
别忘了把洗脚水倒掉哦!
做 一 做
新知讲解
按摩小腿
洗脚结束后，再帮父母按摩小腿,捏一捏、捶一捶。
考 一 考
新知讲解
不同的泡脚材料有不同的功效，你知道的材料都有哪些功效呢
沉香泡脚
沉香泡脚可以改善局部血液循环，缓解疲劳，驱除寒冷，促进代谢，疏通经络，理气活血，最终达到养生保健的目的。
萝卜熬水泡脚
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
盐姜水泡脚
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
新知讲解
中药泡脚配方与功效
新知讲解
劳动之窗
新知讲解
热水泡脚
单一的热水泡脚,可以加速血液循环、通气血、排毒，提高身体的新陈代谢,具有很好的保健作用。
几种常见的泡脚方法
新知讲解
中药泡脚
中药泡脚分为两种：
一种是直接将中药煲好后用来泡脚；
另一种是使用中药泡脚片来泡脚。
两种方法的效果差不多，只不过泡脚片使用起来更为方便，直接放到热水中溶解即可。
几种常见的泡脚方法
新知讲解
艾叶泡脚
取干艾叶50~100克(根据水的多少而定，没有严格标准)，用水煮开后加凉水用来泡脚。加入少许姜片可以治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽;
加入少许红花可以改善静脉曲张、血液循环;加入少许花椒可以改善脚汗、脚臭、脚气等问题。
几种常见的泡脚方法
新知讲解
醋水泡脚
在水中加入米醋或老陈醋100~150g也是一种简单实用的泡脚方法。
用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上治疗脚气，解决脚臭问题。
醋水泡脚能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状，同时还能够缓解疲劳、滋润皮肤、软化角质，增加皮肤弹性。
几种常见的泡脚方法
动手实践
新知讲解
查阅资料或询问长辈还有哪些泡脚方法,并跟同学交流一下吧。
新知讲解
盐水泡脚
用盐水泡脚可以说是非常简单的方法了，同时也能轻松解决手脚冰凉的难题。泡脚的时候在热水中加入适量盐调匀，等温度合适后就可以舒舒服服地泡个脚了。
红花泡脚
泡脚的时候加些干红花，先将干红花在热水中浸泡大约20分钟，然后再加水泡脚,这样也能更好地发挥药效。红花泡脚效果是不错的,尤其适用于体寒的女性朋友。
陈皮泡脚
陈皮中含有丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，物质溶解出来，洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进新陈代谢。
新知讲解
泡脚注意事项
1、泡脚首先要注意时间不能太长，最多30分钟。
2、饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。
3、泡脚后不能马上睡觉。
4、泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。
5、水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
新知讲解
劳动之行
新知讲解
准备五味子20g、香附20g、夜交藤30g、郁金30g、百合30g、石菖蒲30g。
助眠泡脚方
助眠泡脚配方
新知讲解
将中药材用纱布裹好，水煮50分钟。
助眠泡脚方
新知讲解
待水温降至40℃左右，用蒸汽足浴盆泡脚30分钟。
助眠泡脚方
新知讲解
每日一次，每副药剂可以重复使用2~3天。
助眠泡脚方
新知讲解
准备桂枝15克、银花15克、红花20克。
润肤泡脚方
新知讲解
把几味药加水煎煮后,倒入足浴盆内泡脚30分钟。
润肤泡脚方
新知讲解
每日一次，坚持泡可以滋润皮肤,改善皮肤皲裂问题。
润肤泡脚方
综合活动
新知讲解
活动名称：
用劳动孝敬长辈
活动目的：
培养孝亲敬长的美德,学会感恩、学会奉献。
活动步骤：
连续一周每天给长辈按摩或是洗脚等，并记录在下表中。
综合活动
新知讲解
连续一周每天给长辈按摩或是洗脚等，并记录在下表中。
（做哪一项就在相应方格内打“√”，其余的记录在“其他”一栏中）
洗脚 按摩腿 捶背 捏肩 其他
第一天
第二天
第三天
第四天
第五天
第六天
第七天
√
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课堂练习
和同桌一起讨论洗脚时需要注意的地方。
课堂总结
父母悉心照顾我们的成长，我们长大了，可以帮父母洗脚，小手洗大脚,既是对父母辛勤付出的感谢，也是我们长大的表现。
板书设计
小手洗大脚
给妈妈洗脚
洗脚的方法
常见泡脚方法
自制中药泡脚配方
作业布置
为爸爸妈妈洗洗脚，并和爸爸妈妈一起研究中药泡脚方。
谢谢
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