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个人形象礼仪
第二章
学习目标
知识目标：了解个人仪容、仪表、仪态的基本要求和意义。
技能目标：掌握仪容修饰、服饰搭配的技巧以及男士和女士不同场合的仪态礼仪。
素质目标：能够熟练恰当地运用形象礼仪所学知识，塑造良好的个人形象。
结构导图
仪容美
第一节
仪态美
第三节
仪表美
第二节
目录
CONTENTS
PART
01
仪容美
一、仪容的含义
二、仪容修饰的原则
三、仪容修饰的要求
四、仪容修饰的技巧
仪容
仪容通常是指人的外观和外貌。
一、仪容的含义
仪容美
首先，是仪容自然美。
其次，是仪容修饰美。
最后，是仪容内在美。
二、仪容修饰的原则
1.自然原则
2.美化原则
3.协调原则
4.礼貌原则
自然美是美化仪容的最高境界。
化妆意在使人变得更加美丽。
化妆时应努力使妆面协调、整体协调、场
合协调、身份协调。
仪容修饰应相互愉悦、礼敬于人。
（一）发部修饰
对于职场人士来说，在头发方面的礼仪规范是干净整洁、美观大方、实用适度。
三、仪容修饰的要求
1.干净整洁
2.美观大方
（1）个人条件（包括发质、脸型、身高、胖瘦、年龄、着装、佩饰、性格等）
（2）所处场合（例如，商界对头发的要求：女性不能长过肩部，必要时应以盘发、束发做变通；男性以前不覆额、侧不掩耳、后不触领、最好不要长于7厘米为宜。）
3.实用适度
三、仪容修饰的要求
（二）面部修饰
要经常保持面部的卫生清爽，做到仪容整洁。除了勤洗外，还要注意清洁眼角、耳朵、嘴部、脖颈及鼻孔等处的污物。
三、仪容修饰的要求
1.眼部
2.耳朵
3.嘴部
（1）口腔（无异味、无异物）
（2）胡须（没有特殊的宗教信仰和民族习惯的男士，一般不要留胡子，要养成每日剃须的习惯。）
4.脖颈
5.鼻子
三、仪容修饰的要求
（三）手臂修饰
手臂是人际交往中使用最多、动作最多的一部分，而且其动作往往被附加多种多样的含义。
手臂往往被人们视为社交中的“第二张名片”。
三、仪容修饰的要求
1.手掌
餐前便后、外出回来及接触各种东西后，都应及时洗手。
手上的指甲应定期修剪，一般来说指甲的长度以不超过手指指尖为宜。
2.肩臂
在正式的商务场合中，肩部不应裸露在衣服之外。
3.汗毛
在他人面前，尤其是外人或异性面前，腋毛是不应为对方所见的，否则即为失礼。
三、仪容修饰的要求
（四）腿部修饰
腿部在近距离接触时往往会被他人注意，在修饰仪容时自然不能偏废。
三、仪容修饰的要求
1.脚部
在正式场合不允许光着脚穿鞋子。
注意保持脚部卫生，鞋子、袜子要勤洗勤换，保证脚无异味。
脚趾甲要勤于修剪。
2.腿部
在正式场合，男士不应该将腿部暴露在外（即不允许穿短裤）；
女士可以穿长裤、裙子，但不得穿短裤或者暴露大部分大腿的超短裙。
女士在正式场合穿裙子时，不允许光着大腿不穿袜子，而且袜长必须高于裙子底边，不能将袜口露在裙子外边。
三、仪容修饰的要求
（一）职场女士的仪容修饰技巧
1.妆前准备
（1）洁面
（2）护肤
（3）修眉
四、仪容修饰的技巧
2.施妆过程
（1）粉底
（2）画眉
（3）眼妆
（4）腮红
（5）唇妆
（6）定妆
（7）喷香水
四、仪容修饰的技巧
四、仪容修饰的技巧
四、仪容修饰的技巧
四、仪容修饰的技巧
3.妆后检查
（1）检查左右是否对称
（2）检查过渡是否自然
（3）检查整体与局部是否协调
（4）检查整体是否完美
四、仪容修饰的技巧
4.化妆的禁忌
（1）忌当众化妆
（2）忌在异性面前化妆
（3）忌借用他人的化妆品
（4）忌评论他人的妆容
（5）忌男士化妆品过多
四、仪容修饰的技巧
（二）职场男士的仪容修饰技巧
1.刮脸
2.洁面
3.护肤
4.化妆
（1）打底
（2）双颊
（3）眉毛
（4）嘴唇
（5）胡须
（6）香水
四、仪容修饰的技巧

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