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课题 1.1 悄悄变化的我
日期 节次
来源 人民教育出版社2017版《道德与法治》七年级（下）第一课
课型 新授 授课对象 七年级学生
教师 单位
目 标 确 立 依 据 课 标 分 析 课 标 摘 录 核心素养 健全人格：自尊自信，正确认识自己。 核心素养 学段目标：认识青春期的身心特征。 课程内容 第四学段（7-9年级）生命安全与健康教育 内容要求：了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼。 学业质量描述：能够尝试化解青春期烦恼，采取正确方法面对成长过程中的顺境和逆境，自我管理。
课 标 分 解 学生学什么 通过解读青春期的生理变化带给学生的影响和困扰，引导学生感受青春期生理上的变化，体会生理变化给每个人带来的机遇和挑战，明确青春之美在于内外皆修，在于欣然悦纳。衔接上一段的内容，继续阐述青春期学生对美的追求是自我意识增强的表现。其心理发展是与生理发育同时开启的，而心理变化带给他们的冲击成为成长中的一大难题。为此，引导学生积极面对，正确处理，以保证健康成长。
学生学到什么程度 以“青春期的烦恼”为议题，探讨青春期的心理特征与性心理特点。了解个体生理以及心理特点的差异，以及青春期性心理的特点和规律。
学生怎么学 一是通过预习，了解教材基本内容，及时记录和提出自己理解不了的疑难问题。 二是探究与分析案例： 通过让学生对比一年前后自己身体的变化，开启青春期的主题，引领学生认识生理和心理发生的变化，以及这些变化带给自己新的问题和困惑。而青春期旺盛的生命力可以帮助自己应对挑战、健康成长。
教 材 分 析 《悄悄变化的我》是本教材第一单元第一课第一框的内容，本框内容主要介绍了青春期是人一生中身体发育的重要时期，步入青春期便拉开了青春生命的序幕。青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，如果这种生命力能以积极恰当的方式表达与释放，将为我们的成长提供助力。青春期的身心发展存在个体差异，希望我们正视并接纳生理变化，积极面对并学会调试心理矛盾。 通过本课的学习能够帮助学生了解个体生理以及心理特点的差异，以及青春期性心理的特点和规律。 本节课的内容在整本教材中具有逻辑起点的作用。
重点 1.悦纳青春期身体变化，追求内外兼修的青春之美。 2.积极面对和正确处理矛盾心理。
难点 悦纳青春期身体变化，追求内外兼修的青春之美。
学 情 分 析 已知点：七年级的学生已经迈入青春期的门槛，他们以自己的方式搜集着青春期的相关信息，以自己的眼光审视着青春，以自己的感受体味着青春。对于青春期的学生来说，他们生理上逐渐成熟并开始具备生育能力，性意识发展带来的青春期困扰是整个人类社会的重要课题；情感上从依赖父母到疏远父母，获得独立的自我感受，逐渐开启独立自主的人生。 困惑点：会引发代际冲突；思维上，高级推理能力逐渐得到巩固，解决问题的能力有所提升；在人际关系上，与同龄人交往范围逐渐扩大，能收获新友谊，但也面临人际交往带来的压力。 发展点：伴随着自主自立意识的发展，学生的社会化程度在不断提高。
学习 目标 1.通过“说一说我的身体变化”，了解青春期生理变化，感受青春成长的力量。 2.通过对“同学们的困惑”的分析，能够正确认识和对待青春期的身体变化，体会青春的美好。 3.通过对“同学们的青春日记”的分析，了解青春期矛盾心理的表现，能够积极面对和处理这些心理矛盾，掌握基本的调节青春期心理矛盾的方法。
评估 任务 1.通过学习与分享，正确认识人的身体发展变化的规律。（对应目标1和目标2） 2.通过讨论与探究，能够用多种方法调适青春期的心理矛盾。（对应目标3）
教学过程
教学环节 教学活动 评估要点
新课导入 学习新课 当堂训练 课堂小结 板书设计 播放歌曲：小小少年 请问：小小少年为什么会有烦恼呢？ 学生自主回答 教师归纳：小小少年随着年岁由小变大，悄悄的长大了，身体发生了变化，内心也有了烦恼。那应该如何正确面对这些变化和烦恼？今天就让我们一起来学习《悄悄变化的我》。 议题1：积极面对青春期的生理变化 1．活动一：“我”的变化 现在的你和小时候相比有哪些变化？ 这些变化表现在哪些方面？ 这些变化给你带来怎样的影响？ 知识总结： （1）青春期生理变化的表现 身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟 （2）青春期的生理变化带给我们的影响 积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限的可能。 消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 2.青春期的烦恼 烦恼： ①我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ②体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ③我的个子怎么没有别人高。 思考：你知道这些烦恼产生的原因吗？你有什么好方法可以解决这些烦恼？ 知识总结：正确对待生理变化 （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 议题2：学会调节青春期的矛盾心理 3．活动三：青春的矛盾心理 同学甲：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情青。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”! 同学乙：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人人能理解我! 同学丙：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区 中小学击剑比赛中获得等奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑” 上述材料中 三位同学的言行各自体现了青春期的什么矛盾心理？请你提出一些调适这些矛盾心理的建议! 知识总结：矛盾心理 反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。 知识小结：应对青春期的矛盾心理 （1）参加集体活动 （2）通过求助他人 （3）通过培养兴趣爱好转移注意力 （4）学习自我调节 一、选择题 1．以下变化中，属于青春期身体变化的是（A) ①身体外形的变化 ②内部器官的完善 ③性机能的成熟 ④对事物充满好奇心 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④ 2．青春期的生理变化能够（A) ①带给我们旺盛的生命力 ②让我们拥有充沛的精力、敏捷的思维 ③使我们的身体充满能量 ④让我们感觉生活拥有无限可能 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④ 3．我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。产生这些变化的主要因素有（B) ①营养 ②遗传 ③锻炼 ④食欲 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④ 二、材料分析题：青春期是青少年身心变化最为迅速而明显的时期，在这一时期，中学生面临着生理、心理上的急剧变化，加上紧张的学习和陌生的环境，很容易造成心理上的不适应，引起心理矛盾。 (1）进入青春期，青少年会发生一些变化，你能写出自身的变化吗？ (2）青春期带给我们身体变化的同时，也带给我们一定的烦恼，我们应该怎么办？ 答案（1）个子长高了；长胡须了；声音略低沉；等等。 (2）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己，可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法，也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春的矛盾心理。此外，我们还可以学习自我调节，成为自己的"心理保健医生"。 青春期的身体变化给我们带来了一系列的心理变化，这些变化既有喜悦又有烦恼，我们要悦纳青春期的生理变化，调控好自身的矛盾心理，做自己的心理医生。 思考、回答。 第一部分通过思考活动，帮助学生找到青春期的变化，学会正视青春期的变化，接受新的自己。帮助学生更好理解烦恼的形成，正确认识青春期带给我们的影响。 第二部分充分同龄人的生活例子，一步一步帮助学生正确认识矛盾心理的现象，并以此启发学生总结解决矛盾心理的方法，促使自身健康成长。

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