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(共24张PPT)
6.1 学无止境
学/习/着/并/快/乐/着/秀/出/缤/纷/的/自/己
第六课 我的毕业季
目录
1.学习压力的产生及应对？
2.为什么学习应该成为我们的一种生活方式？
3.为什么要在实践中学习？
4.如何在实践中学习？
积极面对当下的学习
1
三年的初中生活，有苦也有甜，请你回忆下初中的校园学习生活中，你遇到的压力有哪些？你是如何应对这些压力的？
先来做一个压力小测试
心理压力小测试：不要盯着不动，用平常的眼神去看20秒
A .静止不动：
没有什么学习压力；
B.缓慢转动：
存在一定的学习压力；
C.高速旋转：
学习压力很大。
你看到上面的图片是怎样的情况？
学习压力一定是坏事吗？
压力的影响
消极
没有压力
失去动力，停滞不前
过度压力
焦虑增加，效率降低
积极
适度压力
激发潜能，表现积极
有压力并不是坏事,适度的压力是成功的保障！
怎样认识学习压力？
（1）产生原因：
①除了学习新的知识，还要对以往学习进行总结梳理；这对学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。
②还要迎接升学、就业的挑战。
（2）表现：感到担心、紧张、焦虑。
（3）认识：是一种正常的心理现象
（4）对待： 我们要坦然面对。
压力是把双刃剑
适度的学习压力才有利于我们的学习！
耶克斯-多德森定律
缓解学习（考试）压力的方法有哪些？（P68方法与技能）
★ 缓解考试压力的几种方法
①转移注意力②保持身体放松
③自我暗示④保持适度紧张
①对人类：人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中不断进步的。
②对青少年：学习对青少年来说既是权利，也是责任和义务，更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
3.为什么学习应成为一种生活方式？
第46条　中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
在实践中学习
2
名言赏析
这些名言说明了什么道理？
行是知之始，知是行之成。
—陶行知
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
——陆游
知之愈明，则行之愈笃；行之愈笃，则知之益明。
——朱熹
不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。
——荀子
我们不仅要重视书本知识的学习，而且要坚持在实践中学习。
材料：教育部日前印发义务教育课程方案和课程标准（2022年版）。其中，《义务教育劳动课程标准(2022年版)》提出，将劳动、信息科技从综合实践活动课程中完全独立出来，科学、综合实践活动起始年级提前至一年级。在标准公布的劳动课程内容结构中，日常生活劳动任务包括清洁与卫生、整理与收纳、烹饪与营养、家用器具使用与维护等。
①实践出真知。在实践中，提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
课程改革后重视劳动课、综合实践课程，这说明了什么？
①实践出真知。在实践中，我们与外部世界打交道，了解客观实际，把握事物的本来面目，从而提高认识世界、改造世界的能力。
②在实践中，我们锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自身素质。
③青少年要在实践中解决困惑，以促进自身的发展和提升。
4.为什么要在实践中学习？
第46条　中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。
国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
屠呦呦86岁获国家最高科学技术奖
莫言57岁获得诺贝尔文学奖
股神巴菲特91岁高龄仍读书看报
钟南山84岁积极抗击新冠肺炎疫情
这些人物事迹给我们什么启示？
①我们始终不能停止学习的步伐，要在生活和工作中学习，主动服务社会。
②我们要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等各类社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合一。
③必须树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯，增强自我更新、学以致用的能力。
3.如何在实践中学习？
课堂练习
1、针对漫画中同学考试焦虑的情况，你的合理建议是( )
A.三分实力，七分运气,听天由命
B.增加学习难度,积极备考
C.要克服一切考试压力，放轻松一点
D.要树立正确的考试观念，理智面对
D
课堂练习
2、近年来,宝典、高参、秘籍等考场速查资料在一些初中开卷考试中受到部分学生追捧。这些价格不菲的资料号称“考题全押中”“有我在手，考试必胜”，实则内容庞杂，粗制滥造，急功近利，误人子弟。部分学生听信宣传，抱着侥幸、投机心理，考试时妄想按图索骥，照抄答案，结果耗时费力，事与愿违。这告诉我们（ ）
A.速查资料就是好，试题答案全找到 B.学会学习最重要，增强实力是正道
C.开卷考试就让抄，使用速查效率高 D.考场速查很流行，略有玻疵当宽容
B
课堂练习
3、有人问爱因斯坦:“您可谓是物理学界空前绝后的人才了，何必还要孜孜不倦地学习 何不舒舒服服地休息呢 ”爱因斯坦并没有立即回答他这个问题，而是找来一支笔、一张纸，在纸上画上一个大圆和一个小圆，说:“目前情况下,在物理学这个领域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是这个小圆，我所知的是这个大圆。然而整个物理学识是无边无际的，对于小圆，它的周长小，即与未知领域的接触面小，它感受到自己的未知少；而大圆与外界接触的周长大，所以更感到自己的未知东西多，会更加努力去探索。”为此我们要认识到( )
A.学无止境，我们要以积极的态度面对学习 B.学习就是舒舒服服地休息
C.大圆和小圆是数学问题 D.物理学识是有限度的
A
课堂练习
4.袁隆平是我国研究与发展杂交水稻的开创者，也是世界上第一个成功地利用水稻杂种优势的科学家，被誉为“杂交水稻之父”。这位“看上去更像农民”的科学家，“不在家，就在试验田；不在试验田，就在去试验田的路上”。下列诗句最能体现他的事迹和精神的是（ ）
A. 孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流
B. 不要人夸好颜色，只留清气满乾坤
C. 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行
D. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
C
课堂练习
5.在知识经济时代，只有具备终身学习的能力，才能应对未来社会的挑战。终身学习需要（ ）
①主动学习 ②及时调节自己的学习方式
③坚持不懈 ④培养对知识的敏感性
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②③④
D
课堂练习
6.各地教育部门先后出台政策，要求中学生参与综合实践活动。下列属于初中生可以参加的社会实践活动有
①社会调查②研学旅行③志愿服务
④科学实验⑤打工挣钱
A.①②③④ B.①③④⑤ C.①②③ D.①③④
A
下节课再会
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第六课 我的毕业季

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