资源简介

第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第一课时 悄悄变化的我
【教材分析】
本课时以拥抱青春为主题，以学生的成长为主线，讲述青春期如邀约一样到来，带给青少年的不仅是生理和心理的变化，更有成长的馈赠。通过让学生对比一年前后自己身体的变化，开启青春期的主题，引领学生认识生理和心理发生的变化，以及这些变化带给自己新的问题和困惑。而青春期旺盛的生命力可以帮助自己应对挑战、健康成长。
【学情分析】
进人初中以来，学生的身体外形、心理都发生了很大的变化。这些变化都源于身体的发育。在人一生的发育过程中，青春期是第二个发育高峰期。在这个阶段，学生会面临很多新问题。 青春期的学生生理上逐渐成熟并开始具备生育能力，性意识发展带来的青春困扰是整个人类社会的重要课题；情感上从依赖父母到疏远父母，获得独立的自我感受，逐渐开启独立自主的人生，但是也会引发代际冲突。
有心理学家说，青春期是一个压力巨大的时期。当前我国经济社会发展的现状，给青春期的学生带来更大的挑战。例如，几千万留守儿童在家庭关爱缺失的情况下，其青春期往往面临更大的压力。网络的普及使信息的传播越来越快，信息内容良莠不齐，青春期的各种越轨行为更加难以控制。社会价值的多元化，各种媒体中出现的价值导向偏差，引发学生更多的心理冲突，更严重的是价值虚无主义的流行，让青春期学生的价值选择更加迷惘。
基于以上学情，本课时从身体、心理角度呈现青春期的发展状态，引导学生以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑，让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光，让生命蓬勃成长。
【教学目标】
感受青春成长的力量，体会青春的美好；感受青春发展的差异性，形成接纳自我、关爱他人的心理品质；关心自己的成长，培养追求美的意识，注重外在美，更要提升内在美。
学习正确认识和处理心理矛盾的方法；学会与他人交往，提升交往品质。
了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现；了解青春期矛盾心理的表现。
【教学重点】
了解青春期的生理变化和发展的差异性，悦纳自我。
【教学难点】
了解青春期矛盾心理的表现。
掌握正确认识和处理心理矛盾的方法。
【教学准备】
1.教师准备：
了解现代青少年在青春期的变化、表现，全面掌握青春期的特点、顺利度过青春期的意义等相关内容，做好学科理论知识方面的准备；搜集有关青春期的男生女生的生理变化的科学依据。
2.学生准备：
预习本课时的内容；搜集、整理自己进入青春期出现的一些生理、心理的变化。
【教学过程】
一、新课导入
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。我们的一生应该怎样度过呢？
二、新课讲授
学生自主学习
青春期的身体（生理）变化表现在哪些方面？
青春期生理变化的影响？
怎样正确对待青春期的生理变化？
青春期矛盾心理产生的原因是什么？
青春期矛盾心理的主要表现。
如何正确处理青春期的矛盾心理？（P6）
对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？
学生阅读课本，自主学习，教师巡视指导。
（一）悦纳生理变化
目标导学一 请同学阅读教材P2运用你的经验。
提问：1. 你了解自己身体发生的变化吗，想一想这些变化说明了什么？
学生讨论、交流回答。
提示：我了解自己身体发生的变化，如我长高了，体重增加了，肺活量比以前大了，开始长痘痘了……这些变化说明我们的身体发生了显著的变化，开始进入青春期，这是我们一生中身体发育的重要时期。
设计意图 引导学生在日常生活的细微之处发现自我的成长。
2.身体变化主要表现有哪些？
教师指定学生回答。
提示：(1) 身体外形的变化。
(2) 内部器官的完善。
(3) 性机能的成熟。
追问：什么是青春期？有什么重要性？
学生研读教材第3页相关链接。思考回答。
总结：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期
后，人生第二个生长发育的高峰期。
目标导学二 请同学阅读教材P4探究与分享。
问题研讨：请分别从运动、娱乐、学习社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
学生思考后，在全班交流自己的感受和观点。
提示：(1)运动方面：我参加了学校举办的运动会，感觉自己的身体素质明显比小学时提高了许多。(2)娱乐方面：在学校举办的爱国主义主题教育活动中，校合唱队表演了《保卫黄河》，慷慨激昂的旋律与节奏展示了青春的激扬与活力。(3)学习方面：我们渴望新知，在物理实验室积极动手实验，展示青春活力。(4)社会实践方面：我参与了学校组织的一些公益活动，作为一名小志愿者，与许多同学一起成为街头亮丽的青春风景线。
目标拓展 阅读材料: 中学生晓明最近嘴边和下巴开始长一些小胡子，开始只有几根，可是没想到越长越多，脸上毛茸茸的很不舒服，无奈之下我只好用妈妈拔眉毛的小镊子一根根把胡子拔掉。可是刚拔没两天,胡子又长出来了。不光脸上,腋下、腿上都开始长出些茂密的毛。为此,晓明非常苦恼。
提问：据材料，青春期的生理变化有什么影响？
学生思考后，在全班交流自己的感受和观点。
提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的心理现象也可能给我们带来烦恼。
设计意图 本活动旨在弘扬正确的价值观，让学生体验自己的青春活力。引导学生用关怀的视角评价他人因身体发育带来的困惑，辩证地看待身体的变化。
笔记整理 青春期生理变化的影响？
(1) 积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2) 消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
过渡 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。这个时期，受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。面对不同的变化，我们应该怎么做呢？
目标导学三
1.请同学阅读教材P4-5探究与分享。
提问：说说应该怎样看待这些变化。
学生小组合作，讨论交流回答。
提示：这些都是正常的身体、生理现象，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽
放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化等。
2.处于青春期的我们追求美，往往更加关注自己的外表。对于青春期追求美，应该怎么
做？
学生小组合作，讨论交流回答。
提示：在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内
在美。
笔记整理 怎样正确对待青春期的生理变化？
(1) 我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
(2) 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
(3) 在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
（二）直面矛盾心理
目标导学一 材料 同学甲： 进入中学,父母事事都要过问，我很反感，也经常反驳他们，
对妈妈的“唠叨”更是厌烦。我已经长大独立了,真想一村个人独自生活，可又没办法照顾好自己，唉!
同学乙：升入初中以后，我的心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望别人能理解我!
同学丙：我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得第一名。同学
们让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
提问：（1）你遇到过类似的回题吗？
学生小组合作，讨论交流回答。
提示：遇到过。例如，性格内向的我，很希望和同学们交往，可是我却总是一个人躲在角落里，不知道如何去做。
（2）与同学一起讨论产生这些问题的原因。
提示：进入青春期后，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦等矛盾心理，这会带给我们成长的烦恼。
（3）青春期矛盾心理有哪些表现？
①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
设计意图:引导学生探讨矛盾心理产生的原因，正确认识矛盾心理的产生，直面矛盾心理，以帮助自己健康成长。
目标导学二 请同学阅读教材P7探究与分享。
提问：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？
学生小组合作，讨论交流回答。
提示：例如，进入青春期后，我的情绪波动很大，很容易发脾气，这时候我都会暗示自己“要冷静，要淡定，要学会控制情绪”。这是通过自我暗示的方法进行自我调节。
设计意图:帮助学生解决成长的烦恼，促进心理健康发展。
课堂笔记
怎样正确认识和处理青春期的矛盾心理？
(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
(2) 可以求助他人，学习化解烦恼的方法；
(3) 可以培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法: ①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自嘲。
拓展空间 有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
学生小组合作，讨论交流回答。
提示：①进入青春期，伴随着生理变化，我们会产生矛盾和困惑。②矛盾心理主要表现为反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。除了这些以外，在青春期，青少年还会出现人际关系上孤独与合群、高傲与自卑的矛盾，在情绪上会出现多变与固执等矛盾。③这些心理矛盾导致青少年身心发展不平衡，具体表现为身体发育迅速，而心理发展相对滞后，在否定童年和肯定童年、幼稚感和成人感之间摇摆。这种不确定是青少年在自我认知上的调整，是从童年向成年过渡中的自我解放。④因此，有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”，强调自主自立。
三．课堂小结
青春期的生理和心理变化，带给我们烦恼与困惑，也带给我们激情与梦想。我们应悦纳青春期的生理变化，直面矛盾心理，让青春绽放出美丽的花朵。
【板书设计】
生理变化的表现影响及
生理变化的表现影响
正确对待生理变化
矛盾心理产生的原因、影响及表现
正确认识和调节矛盾心理
【教学反思】
本课时的教学设计的依据是课程标准，主要是帮助学生认识自我身体及心理的变化，并学会接纳这些变化，积极调适自己，消除青春期心理烦恼，使自己的青春更加阳光，也为以后的人生发展奠定坚实的心理及情感基础。教学中以探究问题为主，以求打开学生的心扉，走进学生的内心。在课堂授课过程中,如何让更多的同学参与进来是我们要继续研究的一个课题

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