资源简介

(共36张PPT)
七年级下册教材在设计中遵循学生的成长规律，以学生成长中的问题与矛盾为基础，突出“成长的不仅是身体”的基本观点，提炼确定了青春时光、做情绪情感的主人、在集体中成长、走进法治天地四个学习主题。
七年级下册内容简介
四大关键词
教材简介
课前导入
目录
本册总览
七年级下册
青春时光
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
处理青春问题珍惜青春时光
合理调控情绪培养美好情感
处理集体关系融入集体生活
感受法律保护增强法治意识
核心导向:
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
送给同学们的新年礼物
千万要有自信心
千万要有恒心
千万要有责任心
道德修养：树立正确的审美观和价值观，提高品德和文化修养，展现青春的内在美。
健全人格：正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾，促进生理和心理协调发展，做一个阳光的少年。
核心素养
重点：青春期生理变化以及矛盾心理的体现。
难点：学会正视存在的矛盾心理,掌握应对青春期矛盾心理的方法。学会解决心理矛盾,保持心理健康。
01
青春期身体变化的主要表现？
02
青春期生理变化带来哪些影响？
03
如何正确看待我们的生理变化？
04
青春期矛盾心理的主要表现？
05
如何正确调控青春期心理矛盾？
请同学们自主学习课本P2-7内容，时间3分钟。
一、悦纳生理变化
如果你发现自己变化了，那么恭喜你！你已经进入到青春期啦！
变化了吗？
如果你没发现自己的变化，不要着急，耐心等待，青春期马上到来。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
1.什么是青春期？（what）P3相关链接
老年期
成年期
青春晚期
儿童期
幼儿期
婴儿期
乳儿期
胎儿期
青春发育期
青春期的含义：一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
跳水冠军全红婵：
2018年荣获广东省跳水锦标赛3项冠军
2021年东京奥运会跳出466.2分创造新的世界纪录，夺得奥运冠军
2024年20月6日，多哈世锦赛，全红婵5跳发挥完美，以436.25的总分夺得冠军，成就生涯大满贯
然而，在顶峰站久了也会感受到冷风吹。陕西全运会后，全红婵在攻克207C（向后翻腾三周半抱膝）动作时遭遇难关。女子10米跳台，是所有跳水项目中综合难度最高、也最为残酷的。短短两秒之内抱膝、翻腾、展开、入水。一旦发挥稍有差池，技惊四座的“水花消失术”就会变成“炸鱼”现场。该项目对于运动员的身材要求极为严苛，体重、身高稍有变化，就必须调整动作，否则入手效果会大打折扣。
对于正处发育期的全红婵来说，身高长高了10厘米，身材发生巨变，这些都被跳水女皇高敏不幸言中，“发育关是一个‘走钢丝’的过程，将考验全红婵的技术、力量和心态。”尽管爱吃辣条的全红婵极度自律，控制身材，但发育难关长时间的难以攻克，引发了心理层面的波动，过去两年时间，金牌、输赢、巅峰、低谷......酸甜苦辣的滋味，全红婵尝了个遍。
全红婵陷入职业生涯困难期的同时，陈芋汐则凭借沉稳的心态和稳定的发挥，逐渐让这场“神仙打架”失去平衡。东京奥运会后，这对姐妹花在10米跳台9次上演巅峰对决，最终全红婵仅获胜一次。今年3月，在全国跳水冠军赛女子10米跳台决赛负于陈芋汐后，全红婵靠在师兄谢思埸怀里抹泪的画面，让人看着心疼又揪心。
发育期指的是什么？主要表现有哪些？受哪些因素的影响？
青春期
身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟
遗传、营养、锻炼等因素的影响
跳水冠军全红婵的低谷期：
笔记：2：青春期身体（生理）变化的表现？P3①②③
①身体外形的变化：
身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善：
运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟：
生殖器官发育和成熟
，第二性征开始出现。
这些青春期的生理变化会带来什么样的影响
VS
辩一辩：青春期生理变化带来的影响？
正方：促进成长（积极）
反方：带来烦恼（消极）
旺盛的生命力，充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能！
积极影响
笔记
3.青春期的生理变化对我们的影响
青春期生理变化带来哪些影响？
（2）消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
怎么又重了！我可怎么办呀！
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
(1)积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。
(2)消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
某同学觉得自己个子长得太矮了
嘲笑长得胖的同学
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
青春期的小烦恼
为什么有的人长得快有的人长得慢？
01
03
02
嘲笑别人的体重等外部特征正确吗？为什么？
我们应该怎样看待自己的生理特征？
原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
最近有一则新闻报道: 有一个高中女孩因为被同学嘲笑胖，从此开始节食减肥，每天只吃两口青菜，一年以后这个女孩瘦到60多斤，在家突然晕倒。
送到医院，医生说她有严重的营养不良与厌食症。最后也无法上学，需要在医院调养一段时间。
思考：你有什么建议给她？
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
如何看待生理变化
怎么做
为什么
是什么
这是一种正常现象。
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
追求形体、仪表等外在美的同时也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
4.怎样看待青春期的生理变化？P5
笔记整理
02
直面矛盾心理
找一找
步入初中后
我发现自己积累了越来越多的知识，很多事会有自己的想法，因此我喜欢自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；我有时会因为一件小事高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气；
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
该自述反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？
矛盾心理的表现：
探究与分享 P5
结合P6页“相关链接”，想一想：
1. 以上三种情景属于哪种矛盾心理？
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们的“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我。
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
(1)原因：①我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
②青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育极为迅速，而心理发展速度相对滞后，身心发展处于一种不平衡状态。
(2)表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。
笔记：5、青春期矛盾心理产生的(1)原因 (2)表现？P5-6
6.为什么要正确处理青春期的矛盾心理
辩一辩
观点：有学生认为青春期的矛盾心理太复杂了，我们不需要理会，更不需要处理；
思考：这种观点对吗？你是怎样认为的？
笔记四：为什么要正确处理青春期矛盾心理？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和处理这些心里矛盾，我们才能健康成长
情境一：今天和小刚闹了别扭，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。
情境二：放学后有几个高年级的学生向我要零花钱，从那以后他们经常向我要，我非常烦恼，今天我把这件事告诉了老师。
情境三：小丽学习成绩不好，但是喜欢画画，所以每天都利用课余时间画画。
情境四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。有一天，我看潘长江的专访，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。
阅读材料·说说他们是通过什么方法来解决烦恼的
参加集体活动，转移注意
求助他人，化解烦恼
培养兴趣爱好，调适心理
学习自我调节
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
（2）通过求助他人，学习化解烦恼的方法；
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
（4）还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
7.如何正确处理青春期矛盾心理？
共同合作 深度探究
1、把自己的想法写下来。写想法是对自己不良感受的健康宣泄，可以帮助我们冷静下来。
2、参加体有活动。甜畅淋漓的体育活动可以帮助我们转移注意力，化解烦恼。
3、学习自我暗示当遇到烦恼时，暗示自己“一切都会过去”“这对我也是锻炼等。这有助于我们放松心情，稳定情结。
4、试试自我解明。自朝自己的相貌、装束，甚至狼狈相，不仅不会貶低自己，反而会缓解情绪。
尝试自我调节
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
正确对待青春期生理变化
青春期生理变化以及影响
青春期矛盾心理的表现和原因
学会调节青春期的心理矛盾
课堂小结
1．（2023上·山东威海）升入七年级后，小兵总是关着门拒绝与父母交流，不愿意把自己内心的想法告诉其他人，时常感觉孤独。但他又渴望理解和关心，这说明小兵存在青春期（ ）
A．反抗与依赖的矛盾心理
B．闭锁与开放的矛盾心理
C．勇敢与怯懦的矛盾心理
D．叛逆反抗的心理
B
课堂训练
课堂训练
2．（2023下·吉林松原）刚刚进入初中后，小明身高一直很“稳定”，看到周围同学的“海拔”不断增高，他非常着急，怀疑自己有些不正常。对此，我们可以告诉他（ ）
①赶紧去医院检查，吃一些增高的药物
②我们要正视身体的变化，悦纳生理变化
③一些正常的生理现象一定会给我们带来很大的困惑
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A．①② B．②③ C．②④ D．③④
C
3. （2023上·山东泰安）青春期是每个人成长过程中的必经阶段，是人一生中身心发育发展的重要时期。下列关于青春期生理变化的认识，正确的是（ ）
①自我意识不断增强是青春期生理变化的主要表现
②青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量
③青春期一些正常的生理现象可能会给我们带来烦恼
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A．①②③④ B．①②④ C．①③④ D．②③④
D
课堂训练
4、（2023上·山东淄博）道德与法治课上，老师为同学们介绍了“青春期的生理变化带给我们的影响”。下面这些影响中，属于积极影响的有（ ）
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力
②青春期的生理变化使我们的身体充满能量
③青春期的我们拥有充沛的精力、敏捷的思维
④青春期一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
A
课堂训练
5、材料题：
小华升入中学后发现自己发生了很多变化。
变化1：个头长高了，喉结突出，还长了胡须。
变化2：总觉得自己长大了，做起事来我行我素，还觉得爸爸妈妈的 话“真烦人”。同时开始喜欢关注社会热点，并经常与同学一起讨论。
变化3：近来的情绪总是大起大落，总是有各种各样的烦恼，不知道怎样解决。
（1）结合小华的经历，想一想你们有没有出现类似的身体变化？这一时期，你们的身体变化主要表现在哪些方面？
大展身手
答：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
作业
1、高分突破第一课时
2、预习第二课时

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