资源简介

(共27张PPT)
1.1悄悄变化的我
学习目标
1分钟
了解进入青春期后生理变化的表现
能够正确处理生理变化带来的烦恼
2
认识进入青春期产生的矛盾心理
3
掌握化解青春期矛盾心理的方法
4
1
第一目
悦纳生理变化
第一目
1
悦纳生理的变化
1.青春期的身体变化有哪些？
2.青春期的生理变化带来哪些影响？
3.怎样正确看待青春期的生理变化？
探究活动
悦纳生理变化
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。（青春期一般指10—20岁这个发展阶段）它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。P3相关链接
什么是青春期？
探究活动
1. 青春期的身体变化有哪些？
①身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟：生殖器官发育与成熟。
身体迅速长高长壮
内部器官的完善
男孩长出喉结、胡须，声音变粗；女孩声音变细、声调变高。
悦纳生理变化
探究活动
悦纳生理变化
2.青春期的身体变化带来了哪些影响？
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
探究活动
2.青春期的身体变化带来了哪些影响？
消极影响：有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春的烦恼
悦纳生理变化
探究活动
悦纳生理变化
青春期身体发育不同的原因：
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
怎么我还没有长高啊？
怎么我还不长胡子啊？
思考：我们每个人的身体成长都一样吗？为什么？
姚明身高226cm，叶莉身高190cm，姚明10岁女儿身高170cm。
遗传
营养
锻炼
探究活动
悦纳生理变化
3.怎样看待青春期的生理变化？ P5
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
③ 在追求形体，仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
不自卑
不嘲弄
形体美
内在美
直面
矛盾心理
Part2
二、直面矛盾心理
你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？
这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？
妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？
妈妈：你的头发长了，该理发了！
儿子：我已经长大了，不用你操心！
妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！
儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。
探究
5.产生矛盾心理的原因有哪些？
二、直面矛盾心理
伴随着生理发育，我们的我们的
认知能力得到发展，
自我意识不断增强，
情感世界愈加丰富
……
这些变化使我们产生矛盾和困惑。
二、直面矛盾心理
你有过类似的问题吗？与同学一起思考，我们到底是怎么了？
这些矛盾和困惑主要表现在哪些方面？
妈妈：她有这么多话，为什么不愿意和我说呢？
妈妈：你的头发长了，该理发了！
儿子：我已经长大了，不用你操心！
妈妈：你在学校要好好学习，听老师的话哦！
儿子：别唠叨！再唠叨我就不学了。
探究
二、直面矛盾心理
6.春期矛盾心理的主要表现？（相关链接）
青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引发种种心理发展上的矛盾。
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
怎样正确认识青春期的矛盾心理？
二、直面矛盾心理
7.怎样正确认识青春期的矛盾心理？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。（影响）
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
今天和小伙伴一起跳绳，好开心呀！
参加集体活动
我想和你说说心里的烦恼。
求助他人
我要变成一个全能小公主
培养兴趣爱好
自我调节
我们该怎样处理青春期的矛盾心理呢？
二、直面矛盾心理
打败你，没问题
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
②求助他人，学习化解烦恼的方法；
③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
8、正确处理青春期矛盾心理的方法（重点）
二、直面矛盾心理
试试自我解嘲。
参加体育活动。
把自己的想法写下来。
学习自我暗示。
01
03
02
04
自我调节的方法
方法与技能
课堂总结
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
青春期身体变化的主要表现
正确对待青春期生理变化
青春期矛盾心理的产生
调节青春期矛盾心理的方法
青春期生理变化对我们的影响
青春期矛盾心理对我们的影响
1.下列属于青春期生理变化的是（ )
A．①②③　　　B．①②④ C．①③④　 　D．②③④
C
课堂练习
2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。对此，认识正确的是（ ）
①青少年的生长发育应该是一致的
②高明应该去医院进行检查
③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A.①② B.③④ C.②④ D.①④
课堂练习
B
3.进入青春期，许多同学都有了一些小烦恼：小强最近声音变粗了；小亮的身高比其他同学矮了半个头；小丽有心里话不知道该对谁说。针对这些现象，我们应该( )
①悦纳生理变化，调适矛盾心理　
②学会掩饰自己，避免缺点暴露　
③正确处理青春期的矛盾和困惑　
④相信矛盾心理是会自行消失的
A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
课堂练习
B
4.丽丽升入中学后，觉得自己的鼻子长得不够好看，总是缠着父母要做整容手术。针对追求美这一点，你的建议是( )
A．不应在意自己的容貌
B．应多关注自己的仪表，穿一些名牌衣服
C．把注意转移到其他兴趣爱好上去
D．提高品德和文化修养，努力追求青春的内在美
课堂练习
D
5.七年级学生小刚，由于爸爸没有经过他的允许给他报了跆拳道班，和爸爸大吵起来，把自己关在屋里不出来。此时，你对小刚的建议是( )
①听从父母的安排　
②找一个知心好友倾诉　
③换位思考，体谅父亲的用心　
④跑步、打球、写信等
A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．②③④
课堂练习
D
6.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的烦恼，61．7%的同学感到学习压力大，很多同学感到“在学习上我已经尽最大努力了，可是爸爸和老师总说我学习不用心，我难道就不想考大学 我难道不求上进 我认为我不是那样的人，为此，很苦闷、心烦。”摆脱这些烦恼，我们应该 （ ）
①搞好自己的学习，让父母放心
②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的“心理医生”
④相信自己，排斥他人
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
课堂练习
A
7.进入青春期，有的同学产生了焦虑、孤独等心理反应，影响学习生活，我们可以采取哪些方式来调节自己（ ）
①主动请家长、老师帮助自己
②调整自己的心态，正确认识、坦然接受
③掌握必要的青春期生理常识
④参加专题讲座，积极参加文体活动
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④
课堂练习
D

展开更多......

收起↑