资源简介

(共20张PPT)
4.1 青春的情绪
1 情绪的特点和种类
2 影响情绪的因素
3 情绪的作用
4 青春期的情绪产生的原因
5 青春期的情绪特点及表现
6 正确认识青春期的情绪
预习教材P34-38
PART.O1
悲伤辣么大
认 识 情 绪
猜一猜这些属于什么情绪呢
①基本情绪：喜 怒 哀 惧
喜 怒 衰
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
人是不是只有这四种情绪呢
惧。
惊喜
哀
悲 愤
悲喜交加
喜极而泣
百感交集
五味杂陈
复杂情绪
哭笑不得
课堂笔记(了解)
1.情绪的特点和种类有哪些 P34
情绪的特点：人的情绪是复杂多样的
情绪的种类：
①基本情绪：喜、怒、哀、惧等
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等
闹钟响起来了
铃声是烦躁的
铃声是刺耳的
随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。
考试作文写到一半 铃声就已经响了
铃声是期待的
铃声是振奋的
铃声是悦耳的
准备准备下课了
1. 晓明同学本以为期末政治能考70分，结果才考67分，感
觉愧对政治老师，所以有点“忧桑”。 对考试的预期
2.晓明照镜子突然发现自己脸上长了几个痘痘，有点儿降低
了自己引以为傲的颜值， 情绪很低落。 个人的生理周期
3.考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同桌嘲
笑晓明笨，父母责怪晓明……,晓明em 周围的舆论氛围
4.晓明在今天上午由于闷热天气心情烦躁 ，突然下午下雨了
晓明莫名变得兴高采烈。 自然环境
影响情绪的因素都有哪些呢
在下列情境中，影响他情绪的因素是什么。
①个人生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境等
随着周围情况的变化，我 们的情绪也经常变化。
课堂笔记(了解)
2.影响情绪的因素有哪些 P35
给你个眼神自己体会
默默在一次考试中，把本是强项的数 学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析 自己出错的原因。没等老师讲评，她就把 错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦 多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精 力充沛，学习劲头儿很足。
积极情端欲助
语文考试时，小冲因为紧张导 致许多原本会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕了，并哭着离 开考场。之后的几天他吃不下饭、
睡不着觉，精神恍惚，生病了。
②它可能激励我们克服困难、努力向上；
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
探究与分享P35
做自己情绪的主人
正面情绪
负面情绪
25
负雷情结影 响身体能康
冷静分析，改正错题
紧张考砸
愤怒之下，撕掉试卷
吃不下，睡不着
吃得饱，睡得香
究竟是生活影响了我的情绪，
还是情绪影响了我的生活
十
方
试
销极情治影响
复力正常来器
强项考砸
人血翻作为
纳根情前号欧
监身体能康
正冒情角有
①情绪的作用非常神奇，
影响着我们的观念和行动
②积极作用： 激励我们克
服困难、努力向上。
③消极作用： 因为某个小
小的挫败而止步不前。
课堂笔记(重点)
背：3.情绪的作用/影响 P35
大墨修响C 盖
愤怒影响肝脏
悲伤影响肺与大肠
优虑影响胃与脾
鸡视人磁喻成映与焉
压力影响内分泌
一张图看懂
情绪影响我们 哪些器官
我的孩子进入初
个人呢。前几分钟还心情 不 地和你说话，可是后几分钟就 突然情绪变得很糟糕，有时甚 至是声嘶力竭，期中考试考差 了 ，一个学期没有笑过，
>下列情境，分别体现了青春期情绪的哪种特点
①情绪反
应强烈
③情绪的
细腻性
4.情绪的特点 P36①-⑤
②情绪波
动与固执
⑤情绪的
表现性
④情绪的
闭锁性
笑一笑，十年少；
愁一愁，白
人逢喜事精神爽
生气催人老，笑笑变年少。
①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的
生活更加绚烂多彩；
减 症
临床实践已证明，绝大多数癌 症患者发病前都有长期的抑郁、 悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良 情绪。 不良情绪不仅会带来睡眠 不佳、食欲不振等生理反应，还 会使内激素分泌发生变化，从而 导致免疫功能下降，使癌症乘机 而入。
感冒与人的免疫力有很大的关 系，而情绪对免疫力又有较大的 影响 ，持续的精神不振会使免疫 力降低，机体杀伤、吞噬病原微 生物的能力减弱，干扰素水平低 下，使呼吸道防御机能暂时减退， 从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
不良情绪引发疾病
(1) 正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力， 它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可 以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2) 负面情绪： 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学 习积极面对这些负面情绪 ，同样是我们成长过程中需要 经历的。
5.如何正确面对青春期情绪
情绪的复杂多样 ：基本情绪、复杂情绪
影响情绪的因素：生理周期、预期、舆论、环境
情绪的作用：影响观念和行动、身心健康
青春期的情绪特点：反应强烈、波动和固执、 闭锁性、细腻性表现性等
激发正面的情绪感受
积极面对负面情绪
情绪的青 春色调
正确面对青春的情绪
青春的情绪
情绪面 面观
课堂小结
课堂练习
1.(2022·营口)人的情绪是复杂多样的，有喜、怒、哀、惧等 还有
害羞、焦虑、内疚等 。 ( )
A. 积极情绪消极情绪 B. 低级情绪高级情绪
C. 正面情绪负面情绪 D. 基本情绪复杂情绪
2.毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三
,使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明( )
A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上
B.情绪发挥的都是积极的作用 C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难
D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前
军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神
3.(2020·株洲)有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机
会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使 周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝 的机会白白浪费。对此，你的理解是( )
①情绪影响我们的观念和行动
②保持积极的心态，可以让生活更加美好
③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康
④我们要合理调节情绪
A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④
“漫卷诗书喜欲狂”。由此可见，人的情绪( )
①是毫无关联的
②是复杂多样的
③消极多于积极
④会受外界影响
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
4.(2020·台州)杜甫在都城长安沦陷时， “感时花溅泪，恨别鸟惊心”;
在初闻捷报时，先是“涕泪满衣裳” ,接着“却看妻子愁何在” ,继而

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