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第二单元：做情绪情感的主人
第四课：揭开情绪的面纱
第一课时：青春的情绪
学习目标
1、 知道最常见的情绪种类
2、 懂得情绪产生和变化的原因
3、 了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响
一、情绪面面观
自学教材P35, 完成下列问题： 1、 人的基本情绪有哪些?
2、 影响情绪的因素有哪些? 3、 情绪有什么作用?
一、情绪面面观
1、 情绪的类型有哪些?
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧 等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
喜 怒 哀
害 羞 焦 虑 厌 恶 内疚
基本情绪
惧
悲喜 交集
一、情绪面面观
复杂情绪
喜税 开心 悲痛欲绝 眉开眼笑
生气 不满 伤心不已 提心吊胆
悲伤 退避 暴跳如雷 慌张不安
愤怒 心痛 兴高采烈 怒发冲冠
怒
情绪分类
一、情绪面面观
害饷
难过
胆心
满意
有 ( 2
一、情绪面面观
2、 我们的情绪受多方面因素影响
国围的
舆论氛 围
对某件 事情的 预期
周围的 情况变
化
个人生
理周期
自 然
环境
自然环境 刘 任雨天和 阴天总是心情不好 在晴天就总是兴高 采烈。
期末考试，原 想取得好成绩，但 是考砸了，心情真 是郁闷。
小红生理周期
时情绪(个人的生理周期
脾气。
长得丑又 不是我的错，为 什么取笑我，太 令人生气了。
下列情形分别体现了 影响情绪的哪种因素?
一、情绪面面观
对事情的预期
结合上述情境，说说默默和小冲面对考试的 情绪有什么不同。
○在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响 智力发挥或身体健康的事情?
◇语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本 会做的题目做不出来， 一怒之下，把试卷撕了，并 哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着 觉，精神恍惚，生病了。
… …… ……
探究与分享 ………………………………………
探究与分享
究竟是生活影响了我的情绪，
还是情绪影响了我的生活?
一、情绪面面观
一、情绪面面观
3、 情绪的作用
( 1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 (2)它可能激励我们克服困难、努力向上(积极作用)
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前(消极作用)
情绪 → 青春期=
二、 情绪的青春色调
二、情绪的青春色调
自学教材P36-38, 完成下列问题： 1、 青春期的情绪产生的原因
2、 青春期情绪的特点
3、 如何正确认识对待青春情绪特点
二、情绪的青春色调
1、 青春期的情绪产生的原因
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富， 我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的 情绪特点。
3
补
情绪的细腻
性
外露、易冲动、起伏变化大、
二、情绪的青春色调
2、 青春期的情绪特点
2
1
很不稳定、波动、易变、不协
调、两极性明显、自控能力较
差、很不成熟等。
情绪波动 与固执
4
情绪的表现
性
情绪反应强
烈
情绪的闭锁
性
5
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
青春情绪的特点匹配
二、情绪的青春色调
明天去参加 全市比赛
我老吃发球， 该怎么办?
紧张
害怕
不能正 常发挥
失败
胜利
积极情绪
二、情绪的青春色调
发挥正 常水平
我一定 要拿个 好名次
消极情绪
轻松
愉快
体现青春活力，带来不同感受
包括烦恼和担忧，也是成长过程需要经历的
二 、情绪的青春色调
3、 如何正确认识对待青春情绪特点
正面情绪
负面情绪
善于激发
积极应对
对待
认识
二、情绪的青春色调
适度表达情绪
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做 情绪的主人，让情绪为我们服务。
要做到
基本情绪
复东情绪
周 国 的 舆 论 氛 围
自 然 环 境
对 某 件 事 情 的 预 期
个 人 的 生 理 周 期
激 励 克 服 困 难 、 努 力 向 上( 积 极 )
小 的 挫 败 止 步 不 前 、 影 响 身 体 健 康(
课堂小结
型 素 用
类 因 作
背 春 的 情 绪
消
1、一个小丑进城，胜过一打医生。 2、又送王孙去，萋萋满别情。
3、莫问前路无知己，天下谁人不识君。 4、 笑一笑，十年少。
( (
(
当堂训练
说一说：下面的诗句哪些是积极情绪?哪些是消极情绪?
消极情绪
)
积极情绪 )
积极情绪
)
积极情绪 )
当堂训练
1.科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂养，唯一不同
的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从来就没有看见过狼。 结
果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪折磨下逐渐瘦弱，后来天折，而另
一只羊却一直长得很健壮。该实验告诉我们
A. 消极情绪会产生消极后果 B. 积极情绪会产生积极的后果
C. 不同的情绪会产生不同的后果 D. 情绪与身体健康关系不大
A
B
唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪?
A. 喜、惧、哀、怒 B. 喜、怒、哀、惧
2.古语“漫卷诗书喜欲狂”、 “哀民生之多艰”、 “怒发冲冠”、 “风生鹤
C. 喜、惧、怒、哀 D. 喜、哀、怒、惧
C
D
A
C. 面对同样的遭遇，人的情绪反应不相同
D. 在同一情境中，人的情绪是一样的
A. 人的情绪完全是由自身需要决定的
B. 人的情绪各不相同，没有规律可循
3. 欣赏下边漫画，下列说法正确的是( )
A B
哈哈，还有半
杯 水呢!
哎，只剩下 半杯水了

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