资源简介

(共28张PPT)
七年级下册教材内容
教材立意
七年级下册承接七年级上册的教材立意，承接七年级上册生命教育的理念与思想，奠定七下青春生命教育的底色。
七下第一单元“青春时光”与七上第一单元“中学时代”相呼应，而七下第四单元“走进法治天地”则是整套教材法律部分的起始单元。
七年级下册教材内容
七年级下册教材内容
01
02
03
04
青春时光
主题：青春
做情绪情感的主人
在集体中成长
走进法治天地
主题：情绪情感
主题：集体
主题：法治
道德与法治
七年级 下册（部编版）
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
P2
青春期身体变化的主要表现
青春期生理变化带来的影响
如何悦纳青春期生理变化？
1
2
3
4
青春期矛盾心理的主要表现
问题探究
5
如何调节青春期矛盾心理
悦纳生理变化
1
通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期
☆青春期一般指10-20岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。
什么是青春期？
观察图片
问题1：上述图片中人物分别属于人生的哪个时期？
答：幼儿期、儿童期、青春期。
问题2：上述图片中人物发生了怎样的变化。
答：身体外形的变化。
问题3：与一年前相比，你的身体发生了哪些变化？
答：长高、长壮、长青春痘、声音变粗了等。
课堂笔记1：青春期身体变化的主要表现
①身体外形的变化。如身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善。如运动系统和神经系统等不断成熟。
③性机能的成熟。如生殖器官发育和成熟。
P3
课堂笔记2：青春期生理变化带来的影响
①积极影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。P3
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
课堂笔记2：青春期生理变化带来的影响
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。P4
排忧1：长痘痘
原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。
对策：如何预防青春痘
（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁。
（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的食物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等
（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗。
（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。
（5）保持情绪稳定，心情开朗。
排忧2：变声期
原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的永久性损伤。
对策：在变声期如何保护嗓子
（1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫或长时间唱歌、“吊嗓子”。
（2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。
（3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。
排忧3：个子矮
原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。
对策：长高与哪些因素有关？
（1）遗传因素（先天）。
（2）积极进行体育锻炼。（如打篮球、跳远、游泳等）
（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。
（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。
（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
课堂笔记3：如何悦纳青春期生理变化？
①我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
P5
直面矛盾心理
2
矛盾的丽丽
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌，班长让我在班会上给大家表演，我却不敢！
问：
1、请分析丽丽的矛盾心理。
2、有人说：“丽丽的矛盾心理不需要处理。”这种说法对吗？为什么？
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
①反抗与依赖。对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。
②闭锁与开放。一方面，逐渐将自己的内心封闭起来；另一方面，希望得到关心和理解，不断寻找朋友。
③勇敢与怯懦。有时表现得很勇敢，有时又表现得比较害羞、怯懦。
课堂笔记4：青春期矛盾心理的主要表现
P6相关链接
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。P6
课堂笔记5：如何调节青春期矛盾心理
②求助他人，学习化解烦恼的方法。P6
课堂笔记5：如何调节青春期矛盾心理
③培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。P6
课堂笔记5：如何调节青春期矛盾心理
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。如：把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我解嘲。P6～7
课堂笔记5：如何调节青春期矛盾心理
自我调节
悦纳生理变化
直面矛盾心理
身体的三大变化
态度：正视、接受、尊重
矛盾和困惑
正确对待
悄悄变化的我
本
课
小
结
随
堂
练
习
1.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（ ）
①小华说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。”
②小静说，“我感到很孤独，不愿意与人交往。”
③小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。”
④小红说：“我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。”
A.①② B.②④ C.①③ D.③④
C
随
堂
练
习
2.“痘痘又多了几颗，实在是丑死了，不能见人了。”一大早，乐乐就对着镜子，看着脸上多出来的几颗痘痘，嘟哝着嘴。下列观点适合安慰乐乐的是（ ）
A.正视身体的变化，接受青春花蕾的绽放
B.正确处理青春期矛盾心理才能健康成长
C.我们应该一味追求形体、仪表等外在美
D.不嘲弄同伴的生理变化是对同伴的尊重
A
随
堂
练
习
3.七年级小美同学不太喜欢说话，也没有朋友，看到同学们有说有笑，她感到很孤独，希望能和大家一起玩、希望有人关心她，但又不愿意主动接近同学。小美的矛盾心理是（　　 ）
A．反抗与依赖 B．闭锁与开放
C．勇敢与怯懦 D．波动与固执
B
随
堂
练
习
4.青春是笑脸，是心境；青春是风笛，是快乐；青春是流星，是绚烂；青春是新月，但也有缺憾……美好的青春需要我们（ ）
①悦纳自己，直面矛盾心理 ②及时行乐而不虚度年华
③消除内心矛盾，健康成长 ④生理和心理协调发展
A.①② B.②④ C.①④ D.③④
C

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