资源简介

(共38张PPT)
青春时光
走进法治天地
做情绪情感的主人
青春的邀约
青春的心弦
青春的证明
在集体中成长
揭开情绪的面纱
品出情感的韵味
“我”和“我们”
共奏和谐乐章
美好集体有我在
法律在我们身边
法律伴我们成长
七年级下册
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下来。1．身体变化，使人骚动不安。　　　　　　　　　2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。3．变得爱顶撞家长。4．对新鲜事物特别感兴趣。5．对异性产生异常的好奇和兴趣。6．有心里话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没玩没了。7．在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。8．喜欢模仿自己崇拜的人。9．对自己的身体变化已经了解。`10．喜欢在家里或班级、需要表现自己想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……
人教版道德与法治七年级下册
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
6.1 国家权力机关
核心素养目标
【走进课标】
1. 了解青春期的一些基本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征
2.能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化，自觉减少心理上的混乱与恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调发展
【核心素养】
道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【学习重难点】
重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
悦纳生理变化
第一目
我家孙女变成大姑娘了！
长高了，越长越漂亮了！
瞧我们家外孙现在高高壮壮的，
说话声音沉稳，跟个小大人似的！
类似上述的评价，你还听过哪些呢？
进入青春期后，你发现自己的身体还发生了哪些变化？
运用你的经验
1.请完成下列比较。
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
150厘米
155厘米
40千克
43千克
2 200毫升
2 350毫升
百米用时为36.47秒
百米用时为25.03秒
胡须
声音
没有
有了稀疏的绒毛
童声
声音变粗
幼儿期
青春期
儿童期
了解（或不了解）。如上初中后，我长高了，脸上长了许多小疙瘩，感觉自己特别有活力，等等。这些身体的变化说明我们已经开始进入青春期。伴随着身体外形的明显变化，我们在经历一生中身体发育的重要时期，需要更加关注自己的成长。
2.你是否了解自己身体发生的变化？想一想：这些变化说明了什么？
①身体外形的变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
1.青春期生理变化的表现 P.3
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。青春期一般指10～19岁这个阶段。
什么是青春期？
青春期有三大生理变化：
1.身体迅速长高、长壮。
2.运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。
3.性器官发育和成熟。
青春期的年龄阶段：
青春期是人生长发育的关键时期，一般指10-19岁这个阶段，相当于中学阶段。男孩和女孩进入青春期的时间段不同，女孩的青春期约从11-18岁，男孩比女孩平均晚2-3年左右，偏早或偏晚1-2年均属正常现象。
探究与分享
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。
尽情挥洒
凝神专注
志愿服务
渴望新知
（1）运动方面，篮球比赛中，不停地奔跑和每一次的传球、投篮，使我体验到青春的激情与活力。（2）娱乐方面，在脸谱面具制作过程中，我全神贯注地投入，感受到了青春的充实与丰富多彩。（3）学习方面，在课堂上专心听讲，我感受到青春的求知欲。（4）社会实践方面，在志愿服务中助人为乐，让我感受到青春的奉献精神，认识到青春的价值。
2、青春期生理变化的影响？（背）P3-4
（1）积极影响：
①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。②拥有充沛的精力、敏捷的思维对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
（2）消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
探究与分享
关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
关注自己身体的变化，说说应该怎样看待这些变化。
我们要正视身体的变化，每个人身体的成长有着不同的韵律和节拍,身体部位的发育速度和水平是不一样的。我们要学会坦然地接受自己的身体变化。
4、如何正确对待青春期的生理变化？
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
③ 不嘲弄同伴的生理变化，是对同伴的尊重；
④追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，
体现青春的内在美。
直面心理矛盾
第二目
丽丽的变化
我是谁？我是一个处于青春期的女孩。
（1）我发现我现在记东西记得特别快。
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”。
（3）我有时高兴得一蹦三尺高，有时却变得忧郁，爱发脾气。
认知能力得到发展
自我意识不断增强
情感世界愈加丰富
1.青春期的矛盾心理
（1）来源
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
探究与分享
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。”
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
1.你遇到过类似的问题吗？
2.与同学一起产生这些问题的原因。
1.遇到过。如小学时我练习跆拳道，成绩很不错，曾经拿过跆拳道比赛的奖牌。到了中学，老师让我在全校师生面前表演，我却畏畏缩缩不敢上台。
2.进入青春期，我们的身体发生较大变化的同时，心理也产生了变化。我们的认知能力得到发展，自我意识逐渐增强，情感世界更加丰富，但生理和心理的发展速度不同，处于一种不平衡的状态，容易引起种种心理矛盾。
5.青春期矛盾心理的主要表现及产生原因？
反抗与依赖
1
闭锁与开放
2
勇敢与怯懦
3
认知能力
得到发展
自我意识
不断增强
情感世界
愈加丰富
身心发育
不平衡
原因：
（2）影响
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5.青春期矛盾心理的主要表现、产生原因及影响？
中学生常见的十种心理矛盾
第一，美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。
第二，浓厚的享受意识与劳动观念淡薄的矛盾。
第三，心理闭锁与渴求理解的矛盾。
第四，独立意识与依赖心理的矛盾。
第五，情感与理智的矛盾。
第六，进取心强与自制力弱的矛盾。
第七，信息视野的扩大与鉴别能力不足的矛盾。
第八，乐于助人与道德水准不高的矛盾。
第九，兴趣广泛与兴趣中心缺乏的矛盾。
第十，成才欲望与厌学心理的矛盾。
　　转移注意力是很好的方法。比如听听音乐、打打球，或者读读优秀的文学作品，从而转移自己的不良情绪。
怎样正确处理青春期的矛盾心理？
　　当我们感到很难解决内心矛盾的时候，可以向老师、家长以及社会寻求帮助。
怎样正确处理青春期的矛盾心理？
我们可以进行心理咨询。
怎样正确处理青春期的矛盾心理？
　　我们还要学会当自己的“心理保健医生”，选择合适的时机释放自己的情绪，如通过记日记、放声歌唱或踏青等方式来宣泄。
怎样正确处理青春期的矛盾心理？
①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
②求助他人，学习化解烦恼的方法。
③培养兴趣爱好、 转移注意力。
④学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
怎样正确处理青春期的矛盾心理？
方法与技能
尝试自我调节
1.把自己的想法写下来。
2.参加体育活动。
3.学习自我暗示。
4.试试自我解嘲。
拓展空间
1.查找相关资料，进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。
（1）青春期成长的生理变化：
①身高 这一时期，青少年生长发育的速度非常快，一般女孩从10岁开始，每年能长高6-11厘米;男孩从12岁开始，每年能长高7-12厘米
②体重 随着青春期身高的增长、肌肉的增加，体重也会增加
③声音与脂肪 这一时期，声音会发生变化。女孩的音调变得高而细，男孩的音调变得低而粗；男孩的肌肉重量约占体重的42% ,多于女孩，比女孩强壮；女孩的皮下脂肪明显增多，约占体重的28%
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
生理变化的表现
生理变化的影响
正确对待生理变化
矛盾心理的表现
矛盾心理的影响
正确处理矛盾心理
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
受遗传、
营养、
锻炼等
影响
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
积极影响+消极影响
不自卑、不嘲弄他人
带来烦恼+提供成长契机
①参加集体活
求助他人
培养兴趣爱好、转移注意
④自我调节
课堂小结
1.对于青春期生理变化认识错误的是 ( )
A.我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高
B.我们要正视青春期身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
C.不因自己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化
D.青春期出现变声、长胡须、长痘痘等是不正常的现象，应尽快到医院进行治疗
D
随堂练习
2.青春充满朝气，青春是活力的象征，每个人也会不同程度地经历一段“成长的烦恼”。下列属于正确地直面烦恼，快乐走过花季的有效方法的是 ( )
①坦然接受，悦纳自己的生理变化
②丰富自己的生活，主动寻求社会帮助
③有烦恼时憋在心里，以免影响同学、父母的心情
④认清烦恼产生的缘由，敞开自己的心扉
A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④
B
随堂练习
3.青春，是生命旅途中一个崭新的起点，伴随着这个起点的开始，我们的生理和心理都会发生一些相应的变化。下列变化中，属于青春期生理变化的是（ ）
①小华说：“我今年身体长高很快，长高了6厘米。” ②小静说，“我感到很孤独，不愿意与人交往。” ③小鹏说：“我的脸上长了好多小痘痘。” ④小红说：“我的体重增加很快，今年增重了2公斤。”
A．①②③ B．①②④
C．①③④ D．②③④
C
随堂练习
4.(易错题)观察下面的漫画，它给我们的启示有( )
①这是我们青春期正常的生理现象 ②这些变化不是所有人都同步的，有着不同的韵律和节拍 ③身体的一系列变化，意味着我们正在长大 ④这些变化带给我们的只有困惑
A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
B
随堂练习

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