资源简介

(共28张PPT)
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
目录
1.情绪的类型有哪些？（p35）
2.影响情绪的因素有哪些？（p35）
4.情绪的作用有哪些？/情绪的影响？（p35）
3.青春期情绪的特点有哪些？（p36）
5.如何正确对待青春期的情绪？（p37—p38）
Classroom Testing
请同学们仿照图片表演，
活动结束后我们评选出最佳演员。
有趣的情绪
遇到以上情境，你会有怎样的情绪感受？
开心期待
高兴快乐
郁闷烦恼
无奈烦躁
生气懊恼
明天我要和家人去郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿，不能经常回家
下课铃响，老师还在拖堂
提醒同学别喝生水，遭同学白眼
情绪的种类
基本情绪
复杂情绪
喜、怒、哀、惧
害羞、焦虑
厌恶、内疚
情绪的成分
内在体验
外显表情
生理激活
1
2
3
思考：以下情境中他们的情绪受哪些因素影响？
贰
壹
期末考试原先以为能考好，但是考试的时候考砸了，心情很郁闷。
看书是我的爱好，可是总有人说我是书呆子。
对某件事的预期
周围的舆论氛围
肆
叁
期末考试那几天，莫名的紧张，心情不好，结果考试考砸了。
学校组织春游，看到大自然的美景心情都变得愉悦了。
个人的生理周期
自然环境
知识小结：影响情绪变化的因素
周围的舆论氛围
自然
环境
对某件事情的预期
人的生理周期
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
面对同样的考试结果，两位同学做出了不同的情绪表现。展开想象，照此发展下去，接下来可能会发生什么？哪一种情绪表现有利于同学的成长？
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为，止步不前
消极情绪影响身体健康
冷静分析，改正错题
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
知识小结：情绪的作用
（1）情绪影响着我们的观念和行动。
（2）①积极：它可能激励我们克服困难、努力向上。
②消极：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上，陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我 还好朋友呢!
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法，又是满分!”陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“x”，不由暗想:神气什么!
她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧 ”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到，她批评道:“陈玲，你怎么对同学大喊大叫 ”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
1.陈玲为什么会有这些情绪变化
2.陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点
3.假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做
01
02
03
情绪的细腻性
情绪反应激烈
情绪波动与固执
04
情绪的闭锁性
05
情绪的表现性
情绪的特点
练一练：以下情境体现了青春期情绪的哪些特点？
1.最近一段时间，明明心里有些郁闷，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好，李焕英》之后，被电影中伟大的母爱深深打动，想着以后一定要好好孝顺父母，不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。
4.丽丽因为身体不太舒服，情绪有些低落，但在和同学聚会时为了不扫大家的兴，她努力表现出开心的样子。
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与反应强烈
情绪的表现性
情绪小交流
青春期的情绪复杂多样，你认为情绪有没有好坏之分？
1
日常生活中，我们中学生表现的哪些属于正面情绪，哪些属于负面情绪？
2
知识小结：正确认识和对待青春期的情绪
（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。
（2）善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩。
（3）青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
50%
78%
40%
75%
80%
50%
好情绪
对人的影响程度
坏情绪
对人的影响程度
STEP
02
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
消极的作用
青春的
情绪
STEP
02
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
拿破仑
如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。
克莱门特
一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
约翰·米尔顿
界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
塞缪尔
要根据一个人的发问来判断这个人，而不要根据他的答复来判断他。
伏尔泰
名人名言
知识小结：如何正确面对青春期情
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
STEP
02
情绪产生的原因、作用
情绪的种类
青春期的情绪特点
激发正面的情绪感受
积极面对负面情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
4.1
青春的情绪
课堂小结
课堂练习
1. “积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的（ ）
①人处于不同的情境中会产生不同的情绪
②任何时候都要保持高涨的情绪
③不同的情绪会对人们产生不同的影响
④我们应该学会并善于调节自己的情绪
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
课堂练习
2.小云起床后，发现自己长出了青春痘，很郁闷；到学校后，遇到同学夸奖她的衣服 漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了测试卷，当看到自己考的很差，而且马上要开家长会，她很害怕。由此可见 ( )
①人的情绪是复杂多样的
②由于每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中， 自然会产生各种各样的情绪
③各种各样的情绪丰富了我们的生活
④情绪影响着我们的观念和行动，只会带来挫败感
A. ①②③ B. ②③④ C. ①②④ D. ①③④
课堂练习
3.对于青春期的情绪，下列说法正确的有( )
① 青春期的情绪特点体现了青春的活力
② 青春期的情绪特点带给我们不同的感受
③ 我们要逃避青春期的负面情绪
④ 青春期的情绪也包括烦恼和担忧
A. ①②③ B. ②③④ C. ①③④ D. ①②④

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