资源简介

(共35张PPT)
新知导入
伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。正确对待青春期的情绪，学会接纳与调适，我们可以更好地成长。
我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。对于情绪，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？
道德与法治
部编版七年级下册
第二单元
做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
教学目标
1.政治认同：通过案例践行社会主义核心价值观，增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养：在日常生活中控制好自己的情绪，养成文明礼貌，相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求，做一个好公民。
3.法治意识：通过案例辨析，视频解说等环节，树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养：通过了解情绪的种类和特点等，形成热爱生活、积极进取，具有适应变化，不怕挫折，坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识：明白自己的情绪和他人的情绪特点，能正确的处理突发情况。
教学重点：情绪产生的原因和影响。
教学难点：正确认识青春期的情绪特点。
核心素养目标：
学习目标
一、情绪面面观
1.人的情绪有哪些类型？
2.影响情绪的因素有哪些？
3.情绪的作用有哪些？
二、情绪的青春色调
4.青春期的情绪有什么特点？
5.如何正确面对青春期的情绪？
第一目
一、情绪面面观
新知讲解
【感受情绪】
思考问题：
1.人有哪几种基本情绪？
2.人的情绪有何特点？
喜、怒、哀、惧
人的情绪是复杂多样的。
新知讲解
基本情绪：
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
新知讲解
复杂情绪：
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
惊喜
新知讲解
1.人的情绪有哪些类型？P35
①基本情绪：喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
新知讲解
下面诗词分别表现了什么样的心理感受？
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。
垂死病中惊坐起，暗风吹雨入寒窗。
不敢高声语，恐惊天上人。
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇雨歇。
哀
哀
哀
惧
喜
怒
相关链接
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
情绪的成分
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
外显表情
内在体验
生理激活
新知讲解
情境一：生日时小红收到了自己期盼已久的手机。
情境二：小红生理周期时情绪低落,易发牌气。
情境三：小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的声音让他们不堪忍受，他们为此而悲伤。
情境四：小红在雨天和阴天总是心情不好，在睛天却总是兴高采烈。
思考问题：
上述情境中，小红产生某种情绪的原因是什么？
新知讲解
2.影响情绪的因素？P35①-⑤
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
新知讲解
3.情绪的作用（影响）？P35①②
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
①积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
我“中”了
探究分享
默默平时学习中等。在一次考试中，自信满满，胸有成竹，遇到难题冷静思考，以至于取得全班第二名的优异成绩。
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来,一怒之下把卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不好饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
思考问题：1.对比以上情境，说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，分别会产生什么影响？
2.在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情？
默默表现出自信、冷静（积极情绪）（正面情绪）；有利于身心健康；
小冲表现出紧张、愤怒（消极情绪）（负面情绪）；影响身心健康、影响正常水平的发挥。
一次跳绳球比赛，我很紧张，正常的水平没有发挥出来，结果成绩很低。
新知运用
根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白了。
《岳飞传》中的牛皋，大败金元术并处死他后，激动地狂笑不止，因高兴过度而死，“乐极生悲”。
《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己榜上有名，“喜极而疯”。
《三国演义》中的周瑜，才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了性命。
思考问题：
1.结合材料，理解正面情绪和负面情绪？
2.请你全面总结，情绪的积极作用和消极作用？
新知讲解
正面情绪指人的一种积极的情绪，开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等，这有助于身心健康，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，提高人的学习和工作效率。
负面情绪是快乐的杀手锏，对人的身心健康会造成不同程度的伤害，所谓的负面情绪主要指：生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等，它阻碍自身的发展，影响身体健康等。
易错剖析
情绪会影响我们的身体健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
这种说法是错误的。情绪有正面情绪和负面情绪之分。
正面的情绪有利于促进我们的身心健康，促进我们的学习、工作和生活；负面的情绪会影响我们的身心健康，妨碍我们的学习、工作和生活。
拓展提升
猫踢效应
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
不良情绪引发疾病
癌
感
冒
第二目
二、情绪的青春色调
新知讲解
思考问题：
青春期情绪特点产生的原因？
青春期情绪有何特点？
新知讲解
青春期情绪特点产生的原因？
进入青春期，
随着身体发育和生活经验不断丰富，
我们的情绪也发生着变化，
表现出青春期的情绪特点。
新知讲解
4.情绪的特点？P36①-⑤
①情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
②情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。
③情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中。
④情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
⑤情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情景体验解
思考：以下两种情况说明了什么？
紧张
害怕
不能正常发挥
失败
负面情绪
轻松
愉快
发挥正常水平
胜利
我一定要拿个好名次
我一定能赢他！
明天去参加全市比赛
我老是吃发球，该怎么办？
情绪本身没有好坏之分，但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
正面情绪
新知讲解
5.如何正确面对青春期的情绪？P37-38①②
①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。P37
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是成长需要经历的。P38
我们的生活就像一面镜子一样，你对它哭，它就对你哭，你对它笑，它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说，你如何对待生活，生活就会如何对待你。 我们要做情绪的主人，让情绪为我们服务。
新知拓展
情绪的表达
拓展提升
调节负面情绪
负面情绪：能引起身心伤害的情绪
课堂小结
情绪面面观
情绪的青春
色调
青春的
情绪
情绪的分类
影响情绪的因素
情绪的影响
青春期情绪的特点
如何正确面对青春期情绪
课堂练习
1.“我们不要忘记，每一位妈妈都曾是花一样的少女。”电影《你好，李焕英》寄托了贾玲对母亲的怀念，很多观众看完电影后泪流满面。这表明（ ）
①情绪会受到周围舆论氛围影响
②孝亲敬长是短暂的情绪表现
③负面情绪会危害身心健康
④人与人之间的情绪会互相感染
A．①④ B．①③ C．②③ D．②④
A
课堂练习
2.受生气的影响，桐桐一整天学习都不在状态，吃饭也没什么胃口。这表明（　　）
①适度的负面情绪，可帮助适应突发事件
②持续的负面情绪，会影响身心健康
③情绪会激励人克服困难努力向上
④情绪会让人因为小小挫败止步不前
A．①② B．②④ C．①③ D．③④
B
课堂练习
3、在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息。我们体验着自己的情绪，也经常观察他人的情绪表现。下列对情绪的看法正确的是（ ）
①随着周围情况的变化，我们的情绪也随之变化
②我们只有喜、怒、哀、惧等基本情绪
③情绪可能激励我们克服困难、努力向上
④我们的情绪会受个人的生理周期、周围舆论氛围的影响
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
D
课堂练习
4、面对满地落花，我们事事顺心时，会有“草木知春不久归，百般红紫斗芳菲”的感受；而当我们情绪低落时，则会引出“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知”的忧伤。这说明（ ）
①情绪不受个人的控制，我们只能被动接受
②随着周围环境的变化，情绪也会发生变化
③同一个人对同一件事会产生相同的情绪
④情绪是复杂多样的，受多方面因素的影响
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
C
谢谢
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