资源简介 自信坚强 铸就梦想----2024成人礼仪式暨高考百日誓师大会讲话尊敬的各位老师、各位家长,亲爱的同学们:大家好,值此特殊时刻,我们为高三年级全体同学隆重举办成人礼仪式和高考百日誓师动员大会,就是希望同学们都能够成长为对国家、社会、个人和家庭,都能负起责任的优秀公民,同时也希望你们眼中不仅有分数,更要有世界和未来!在高考前的这一段时间里,努力做到明晰方向、强健体魄,磨炼意志、奋力拼搏,自信坚强、铸就梦想! 同学们,又到高考百日时。三年来,老师们的辛勤付出,同学们的刻苦研读,同学间的互帮互助,都令我们感动且难忘,相信每个人都已经掌握了从容应考的独门秘诀。今天,我也借机整理了几句话,送给也许有些疲惫但一直在坚持的你:一是保持平常心态。淡定从容,乐观积极,既不要松懈也不要急躁,状态不太好的时候要学会及时调整。二是但问耕耘,莫问收获。不管平时练习还是模拟考试,只需要慢慢稳下来,沉入到解题中,认真作答就可以了,至于结果究竟是什么,不是你在考试时要关心的问题。通过规范答题、查漏补缺,每次都尝试在心里暗示自己高考时的感觉,找到自信的考试体会,练就过硬的考试心态。三是饮食有节,作息有常,保持身体健康。早起是一种自律,好好休息更是一种高级自律。不要过度熬夜,要多吃蔬菜水果,多喝热水,少吃生冷辛辣食物(尤其是晚上就寝前)。四是要求自己每天进步一点点。睡前读一会儿书,每天早起1刻钟,每天保持运动,每天学会一点新东西,今日事今日毕,花一点时间打理自己,保持美好形象、干净利落、平添自信。五是坚定坚持。谁也不能代替自己吃苦,谁的人生都没有容易二字。刚开始时我们都是雄心勃勃,可是一有困难就觉得苦,开始害怕吃苦。其实,与其害怕,不如坦然面对。也许你会遇到抵制不了手机诱惑、遇到各科作业蜂拥而至、遇到听不懂的难题、遇到不被朋友理解等等痛苦,此时只有大胆地迎难而上,坚持住。“熬不住就出局,熬得住就出众。”越是不怕吃苦,越是扛得住艰难,越是配得上梦想,越不会抱怨和计较,更不会内耗。同学们,难受痛苦这是暂时的,只要你坚持住,慢慢就会耐得住寂寞,静得下心沉得住气,才能冲破苦难跨越艰难,日积月累、循序渐进、坚持不懈,一步步把苦痛转化为幸福。无论顺风顺水也好,逆水行舟也罢,请相信,你的坚持,终将美好!今天也是同学们的成人礼仪式,从今以后你们在家人和老师眼中就是成年人了,就要开始担当重要的使命和责任了!借此机会我想对你们嘱托几句心里话:一要有扬在脸上的自信。想要越过越好,首先要发自内心地认可自己、喜欢自己。以一颗平常心,坦然接受自己的缺点和不足,持续打磨自己、精进自己。要清楚地知道,也许眼下我还不够好,但未来一定会更好。二要有长在心底的善良。生活中的惊喜,往往源自累积的善良。对家人体贴,待朋友真诚,对待陌生人也温和以礼。多为别人着想,能帮助别人时尽力而为。用柔软的眼光看世界,用温暖的心态去生活。三要有充盈在头脑里的知识。一个人的气质里,藏着你走过的路、读过的书和欣赏的人。想要越来越强大,就要多学习,努力充盈自己。拥有更多的知识和能力,你就会遇见更好的自己,更有底气、更加从容地应对人生的各种境遇。四要有刻进生命里的坚强。面对挫折,别沉溺痛苦,别一蹶不振。给自己一段放空的时光,默默振作起来。勇敢一点,和过去告别,以更好的姿态去创造新的未来。要相信新生活什么时候开始都不晚,前方总有更好的风景等着你。五要有挂在嘴角的微笑。做一个明媚爱笑的人,让自己的每一天都充满阳光,也给身边的家人和朋友带去好心情。心怀希望,保持乐观,相信那些走过的曲折最终都会变成一道道彩虹,把我们的前路映衬地更加美好。六要有藏在心里的梦想。不管年龄多大、日子多忙,始终愿意去学习、去探索、去创造。永不放弃梦想、失去自我。努力过好每一天,铭记每一个幸福的时刻,善于寻找生活的乐趣,永远保持一颗年轻的心。七要培养最少一种非功利的爱好。它不仅仅是富裕的精力有所附丽,主要是心灵和精神有了种舒展自如的安置和发挥,感受到人生的美好真谛。比如爱书法,并不是为了卖钱;爱跑步,并不是要创世界纪录;爱跳舞,并不是为了上台表演;爱钓鱼,并不是为了解馋。八要有接纳一切的胸怀。首先要学会接纳自我。即使我们没有绝世容颜,没有满腹经纶,但我们却是世上唯一的不可复制的珍宝,只有接纳自我,才能正确认识自己,与自己和解,成为更好的自己。还要学会接纳孤独。人生路上有时需要我们做一个孤独的行者,所以只有勇敢接纳孤独,才能对抗孤独,享受孤独,拥抱孤独,才能勇往直前。更要学会接纳遗憾。人在旅途,花开是圆满,花落是遗憾;相守是圆满,离别是遗憾;成功是圆满,失败是遗憾。圆满人生几乎没有,圆满就是奢望,遗憾才是人生寻常。所以我们需要有接纳一切的勇气和毅力,无论是自身不足、生活缺憾、身心伤痛还是孤单落寞,所有的遗憾不过是生命旅途上的点缀和考验。人生海海,山山而川,不过尔尔;心中有丘壑,眉间显山河。希望你们都能做到心里有温度,乐观纯净、内心柔软;做事有风度,礼让有节,从容自若;胸中有气度,海纳百川、恢弘大量。同学们,十八而至,青春无悔!关键的100天,最大的挑战和最美的传奇,都是自己。历史只会眷顾时代的坚定者、奋进者,而不会等待犹豫者、懈怠者。真心希望你们加强自我管理、沉淀内心情感、坚持自主学习,在内心安放一张真正属于自己的小书桌,用100天的奋斗和坚持,实现梦想,书写传奇! 展开更多...... 收起↑ 资源预览