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(共28张PPT)
七年级下册道德与法治
第1课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
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01
02
青春期身体变化的主要表现；
青春期的生理变化带来的影响；
03
如何悦纳青春期的生理变化？
04
青春期矛盾心理的主要表现；
03
如何调节青春期的矛盾心理？
乳儿期
胎儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春期
成年期
老年期
青春期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期，从年龄上看，通常把10-19岁这段时间统称为青春期。
伴随着身体外形的明显变化，我们开始进入青春期。
悦纳生理变化
01
　　
青春期身体（生理）有哪些变化？
思考：
一、悦纳生理变化
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
1
2
3
1、青春期身体（生理）变化的主要表现？
长高了
变胖了
身体外形的变化
消化系统
运动系统
内分泌系统
一、悦纳生理变化
内部器官的完善
一、悦纳生理变化
性机能的成熟
长出喉结、胡须，声音变粗。
乳房突起，声调变高。
男孩儿
女孩儿
　　
青春期的生理变化带来哪些影响？
思考：
一、悦纳生理变化
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
旺盛的生命力，充满能量。
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能！
（1）积极影响
×不是正能量
我没有同学长得高，很沮丧
觉得自己长得不好看，想整容
我好胖，很自卑，想减肥。
一、悦纳生理变化
（2）消极影响
有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
　　
如何悦纳青春期的生理变化？
思考：
一、悦纳生理变化
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
怎么又重了！我可怎么办呀！
（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
痘痘又多了，丑死了
！我没脸见人了！
（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
你看我长得多高！你这么矮，哈哈！
（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3、如何悦纳青春期的生理变化？
3、如何悦纳青春期的生理变化？
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
VS
“整容低龄化”
在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？
直面矛盾心理
02
小佳：我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
小琪：升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我的。
小凯：我有时就表现出“初生牛犊不怕虎”的特点，有时又表现得比较害羞，不敢表现自己。
(1)以上3位同学遇到的问题体现了青春期的哪些矛盾心理？(2)出现了上述问题，可以任其发展吗？你的看法是什么？(3)请你为上面同学解决这些问题想想办法。
探究与分享---“直面青春期烦恼”
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
4、青春期矛盾心理的主要表现
闭锁与开放
反抗与依赖
勇敢与怯懦
不能任其发展。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机，积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
5、如何调节青春期的矛盾心理？
（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；
（2）求助他人，学习化解烦恼的方法；
（3）通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；
（4）学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。具体方法：把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲。
悄 悄 变 化 的 我
生理
上的
变化
心理
上的
变化
生理变化带来的影响？
如何悦纳青春期
的生理变化？
如何处理青春期的矛盾？
课堂总结
随堂检测
1．漫画给我们的启示是（ ）
①正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放
②可以接受青春期的变化，但不能接受青春期的痘痘
③在追求形体、仪表等外在美的同时，提高品德和文化修养的内在美
④我们不因自己的生理变化而自卑，但可以嘲弄同伴的生理变化
A．①② B．②③ C．①③ D．③④
C
2．反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦，这些是青春期矛盾心理的主要表现，青春期的我们要学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。下列做法能起到调节作用的是（ ）
①参加各种社会活动，放纵自己
②学习画画，转移注意力
③求助老师，学习化解烦恼的方法
④跟父母大吵一架，宣泄出来
A．①② B．①③ C．②③ D．③④
C
3．下列现象符合坦然接纳青春期生理变化的是（ ）
①小丽因为自己脸上长了青春痘感到自卑，上课不敢抬头，下课不敢和同学玩
②班上多数男生都长高了，小刚却没有，他总是开朗地说：“浓缩的都是精华”
③小红经常想：我没有漂亮的面容、姣好的身材，生活中没有快乐、没有色彩
④小明发育快，声音变得沙哑难听，但他并没有自卑，还是积极地参加班级活动
A．①③ B．②④ C．①④ D．②③
B
4．观察漫画，对其中“又一个高峰”描述无误的是（ ）
①介于儿童期和成年期之间的过渡期
②内部器官已经停止发育
③每个人的发育情况各不相同，不必过度焦虑
④生命旅途中一个崭新的起点
A．②③④ B．①②③ C．①③④ D．①②④
C
5．自从进入青春期，我时而兴奋，时而落寞；有时觉得自己可以和其他同学打成一片，有时又觉得自己很孤单；很想表现自己，可又缺乏勇气；在父母面前感觉自己成熟了很多，但是内心还是渴望父母能理解我……我在学校里喜欢独来独往，经常装出一副“高冷”的模样，但其实内心深处非常羡慕那些活泼开朗的同学拥有的好人缘……
亲爱的同学们，你从“我”的青春期心理矛盾得到什么启示？
【答案】（1）①青春期矛盾心理主要表现为：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。②青春期的矛盾心理优势让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。③参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。④求助他人，学习化解烦恼的方法。⑤通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。⑥学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
THE END

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