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(共21张PPT)
青春期的发育特点
(包括身体和心理变
72
关注自己和同学的身心变化
健康度过青春期
学习目标
婴儿
出生到1周岁
20-25周岁
青年期
1-3周岁
幼儿前期
青春期
10-20周岁
7-12周岁
童年期
幼儿期
3-7周岁
青春期
胎儿期 婴儿期 幼儿期 童年期 青春期 青年期 成年期 | 老年期
是从童年期
向成年期转变的过渡，
是生长发育发生重要 变化的时期。
01.青春期的身体变化
1.青春期，男生女生的身
高变化有什么特点
身高突增
2.男孩和女孩身高开始突
增的年龄有没有差别
有。 一般情况女孩比男孩
早两年发育。
青春期第一特点：身高突增
某地男女生身高增长速度曲线
资料分析1
身高增长速度/(厘米/年)
年龄/岁
年龄/岁
男孩和女孩体形的变化与睾
丸和卵巢的发育有关吗
有关。
睾丸——雄性激素
卵巢——雌性激素
身高、体重等发生明显变
化
资料分析2
睾丸和卵巢的发育趋势
青春期特点二：性器官迅速发育
器官达到的质量/克
年龄(岁)
每博输出量(毫升)
8
20
12
40
17-18
70
年龄(岁)
肺活量(毫升)
11
2082
18
4091
心输出量和肺活量随着年
龄增加会发生怎样的变化
青春期特点三：神经系统及内
脏器官功能增强
资料分析3
每 日 户 外 活 动 时 间
<1h 163.24cm 157.45cm 159.21cm
≥1h 163.44cm 158.50cm
160.90cm
资料分析4
否 164.56cm 158.28cm
160.90cm
是 160.51cm 157.61cm 159.01cm
某市823名11-15岁青少年身高影响因素的调查
相关因素 男性 女性 男女合计
在青春期，
合理的饮食
和体育锻炼 对身高的增 长很重要。
说明：数据来源《山东省淄博市823名11～15岁青少年身高评价及其影响因素》,王晓晨等
挑食及厌食
出现第二性征：即除生殖器官
外，男性、女性各自特有的性 别特征。
卵巢→雌性激素→激发维持女性第二性征
睾丸→雄性激素→激发维持男性第二性征
男女生在青春期身体还会发生哪些变化
遗精：指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精精液自尿道中排出的
现象。睾丸不断产生精液，积存多了，自然就会排出。
男女生在青春期身体还会发生哪些变化
遗精是指男孩子进入青春期 后，有时在睡梦中精液自尿 道中排出的现象。精液是不 断产生的，积存多了， 自然 就会排出。
图 IV-11 遗精及其原因
遗精：指男孩子进入青春期后，有时
在睡梦中精液自尿道排出的现象。精 液是不断产生的，积存多了，自然就 会排出。 (正常的生理现象)
月经： 是指女性进入青春期后，每月
一次的子宫出血现象。 (脱落的子宫 内膜碎片连同血液一起由阴道排出。
青春期的生理现象
为什
么会来月经
我来月经怎么没
规律呢
● 要注意外阴部清洁卫生，每天要用温水清 洗外阴部。
要使用清洁的卫生巾。勤换卫生巾。
子宫内膜 · 避免着凉。注意饮食。
逐渐增厚 · 做到心情舒畅，情绪稳定。
· 保证足够的睡眠和休息。
· 进行适当的运动，但要避免剧烈的运动和
过重的体力劳动。
青春期的生理现象
TIPS: 月经期间注意事项
子宫内膜继续 增厚
子宫内膜 脱落
其中一天会排卵
青春期的心理变化
内心世界复杂
你的头发太长了，怎
么还不去理呢
我已经长大了，不
用你们事事操心!
悄悄萌动性意识，学习本领黄金期。
青春期的心理变化
集中精力 、努力学习、积极参加各种文体活动和社会活动
相互帮助，与师长密切交流，健康度过人生的金色年华!
①独立意向逐渐增长；②求知欲强烈；③认识能力不足；
④思想情绪不稳定； ⑤性意识萌动。
02.青春期的心理变化及卫生
内心世界复杂
独立意识强烈仍有依赖性
性意识萌动
神经系统、心、肺功能明品增强
性器官迅速发育-----男：遗精
身体的变出
课堂小结
身高突增(显著特点)
心理的变化
青春期
女：月经
结束语：
要主动与老师和家长交流，求得指导和帮助，健康地度过这
一段人生的黄金时期，做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文 明、健康有为的现代中国人!
课堂检测
1. 青春期时的变声与 的发育有密切关系B
。( )
A. 声带 B. 性器官
C. 肺 D. 大脑
变声属于第二性征，与青春期的变声
关系密切的是性器官分泌的激素
A. 身高突增
B. 性器官迅速发育
C. 男孩比女孩早进入青春期
D. 心肺功能显著增强
晚
3. 同学们进入青眷期后，在学习和生活中常常遇到一些问
题，下列做法错误的是( )
A. 有烦恼可以向家长和老师诉说
B. 要求家长不用管自己的任何事
C. 男、女同学互相帮助
D. 积极参加集体活动
2. 下列关于青春期的叙述错误的是
)
4.下列属于青春期发育特点的晷( )
①身高突增 ②神经系统开始发育 ③生殖器官
开始形成 ④女孩出现月经 ⑤男孩出现遗精 A.④③④ B.①④⑤
C.②③⑤
①②④
在胎儿时就开始形成
在胎儿时就开始发育

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