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(共33张PPT)
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
政治认同：全面认识青春期生理变化带来的影响；认识身体变化的差异性，悦纳自己的生理变化。
道德修养：正确认识人的身体和心理发展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
法治观念：掌握调节青春期心理矛盾的方法和途径，积极面对和处理青春期的心理矛盾。
健全人格：能从容面对青春期的生理和心理变化；正确对待自己的心理变化。
责任意识：学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
难点：让学生能正视自身存在的心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理健康。
核心素养目标
1、青春期身体（生理）变化的表现？
2、青春期的生理变化带来哪些影响？
3、怎样正确对待青春期的生理变化？
4、青春期矛盾心理产生原因？
5、青春期矛盾心理变化的表现？
6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
自主学习
悦纳生理变化
01
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
青春期
身体外形的变化
身体迅速长高、
长壮。
1.青春期身体（生理）变化的表现①②③
内部器官的完善
运动系统、
心血管系统、
消化系统、
内分泌系统、
神经系统
不断成熟。
性机能的成熟
男孩儿:长出喉结、胡须，声音变粗；
女孩儿:乳房突起，声调变高。
1、青春期身体变化的主要表现
身体外型的变化
身体内部器官的完善
性机能
的成熟
探究：青春期生理变化的影响
尽情挥洒
热情洋溢
渴望新知
志愿服务
阅读教材，观察图片分析，青春期生理变化带给我们哪些影响？
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
探究：青春期生理变化的影响
充沛的精力
敏捷的思维
成长的渴望
生活拥有无限可能！
①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。
积极影响
探究：青春期生理变化的影响
体重增长过快
看图说说他们身体发育的困惑：
脸上长青春痘
身高增长缓慢
青春烦恼
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
消极影响
2：青春期生理变化的影响
青春期生理变化给我们带来的影响
积极影响：
青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
消极影响：
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
你有哪些烦恼？
①我的个子怎么没有别人高？
②我不想出门了，脸上涨了痘痘，难看死了。
③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥！
④我不敢在公共场合说话了，我的声音可难听了。
活动 畅所欲言诉烦恼
为什么有的人长得快有的人长得慢？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
答疑解惑
这些学生为什么会有这些烦恼？
处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼
青春的烦恼 怎么办？
怎么又重了！我可怎么办呀！
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
请问：你有什么建议给他？
青春的烦恼 怎么办？
痘痘又多了，丑死了！我没脸见人了！
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
请问：你想对她说些什么？
青春的烦恼 怎么办？
你看我长得多高！你这么矮，以后就叫你武大郎吧！哈哈！
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
请评价漫画中男孩的言行。
3.如何正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放不因自己生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴生理变化，是对同伴的尊重。
②在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
长痘痘
变声
长胖
长胡子
直面矛盾心理
01
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
探 究 新 知
1.青春期矛盾心理的主要表现？
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
探 究 新 知
2.青春期矛盾心理的影响？
①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。
②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
怎样正确处理青春期的矛盾心理？
参加集体活动
培养兴趣爱好
心理咨询师
求助他人
学习自我调节
4
2
3
1
写想法
体育活动
自我
暗示
自我
解嘲
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体）
可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人）
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。（我）
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（我）
3、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？
版权：胖大叔工作室
课堂小结
悄悄变化的我
直面心理矛盾
悦纳生理变化
1、什么是青春期？
2、青春期身体变化的表现
3、青春期生理变化的影响
4、怎样正确看待青春期生理的变化？
1、青春期矛盾心理的主要表现
2、怎样正确认识青春期的矛盾心理？
3、正确处理青春期矛盾心理的方法（重点）
4、自我调节的方法
方式
讲时间、地点和场合
打扮
衣着得体
1．进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学为自己个子比别人矮而自卑，有的同学为自己长得不如别人漂亮而烦恼。对此，我们要（ ）
①接受现实，学会欣赏自己
②非常在意别人的看法
③相信自己是独一无二的
④学会以积极的心态接纳自己的不完美
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
C
达标检测
方式
讲时间、地点和场合
打扮
衣着得体
2．进入青春期的强强总跟父母对着干，可他内心非常渴望父母能理解他。对此理解正确的是（ ）
A．强强的父母过于严格，阻碍了强强的成长
B．要学会当自己的心理医生，进行自我调控
C．强强的心理状态很不正常，必须加以重视
D．这是无法避免和化解的，要学会默默忍受
B
方式
讲时间、地点和场合
打扮
衣着得体
3．从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。体现了青春期怎样的矛盾心理（ ）
A．反抗与依赖
B．闭锁与开放
C．勇敢与怯懦
D．独立与胆小
C
方式
讲时间、地点和场合
打扮
衣着得体
4．青少年期是儿童向成人过渡的一个重要时期，是人的身心变化最大时期，是由幼稚走向成熟的关键时期。如何顺利度过青春期，我们要（ ）
①注重外表，适当节食
②保持乐观心态，悦纳青春期的生理变化
③加强体育锻炼
④及时向父母、老师请教疑惑，不胡思乱想
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
D
方式
讲时间、地点和场合
打扮
衣着得体
5.同学的无心之言，觉得是论己非；老师的善意提醒，认为是有恶意；父母的再三叮咛， 却感到好烦躁……青春期敏感让我们不由得开启“怨”模式，成为屡屡伤害父母和 同学老师的“刺猬少年”。避免因敏感而冲动“悲”人，我们应该（ ）
①主动沟通交流，理性看待事情
②提高个人修养，学会换位思考
③学会冷静思考，正确表达意见
④合理调控情绪，感恩他人陪伴
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
D

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