资源简介

(共20张PPT)
致我们终将逝去的青春
多么希望有一天突然惊醒，
发现自己是在初一的一节课上睡着了，
现在经历的一切都是一场梦，
桌上满是你的口水。
你告诉同桌，说做了一个好长好长的梦。
同桌骂你白痴，叫你好好听课。
你看着窗外的风景，
一切都那么熟悉，
一切还充满希望
1.1 悄悄变化的我
第一课 青春的邀约
学习目标
1.青春期身体/生理变化的主要表现有哪些？（是什么）
2.青春期的生理变化带来哪些影响？（为什么）
3.如何正确对待青春期的生理变化？（怎么做）
4.青春期矛盾心理的主要表现？（是什么）
5.怎样正确处理青春期的矛盾心理？（怎么做）
悦纳生理变化
01
青春期是人一生中身体发育的重要时期
胎儿期
乳儿期
婴儿期
幼儿期
儿童期
青春发育期
青春晚期
成年期
老年期
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡时期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。一般指10—19周岁。
青春期身体（生理）变化的表现有哪些？
1. 青春期我们身体/生理变化的主要表现P3
2.青春期的生理变化带给我们什么影响？
①积极影响：a.青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量；
b.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
“我的个子怎么没有别人高？”
“我为什么长得满脸痘？”
“他怎么长胡子了？”
“她怎么那么胖”
想一想：为什么会出现青春期身体发育个体差异？
我们又该怎样面对自己的生理变化以及与同龄人的身体差异？
原因：（1）受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的发育情况各不相同。
（2）节奏：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。
（3）性别。（4）时间长短不一。
我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。
不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3、如何正确对待青春期生理变化P5【做法】
内在美
青春的我们追求美
外在美
④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
直面矛盾心理
02
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”。
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑。”
矛盾的丽丽
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
1.青春期矛盾心理主要表现（特点）
【说一说】
1.你遇到过类似的问题吗？
2.请你结合丽丽的心理活动，概括说明以上内容分别体现了青春期的什么心理特点？
3.为什么会出现这样的心理特点？
心理诊断室：
思考？你有过类似的感受吗？用简要的词语说明这些相反的心理表现。
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2.青春期矛盾心理产生的原因：
4、怎样正确面对青春期的矛盾心理？P6~7
②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
③也可以培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
尝试自我调节
把自己的想法写下来。
A
参加体育活动。
B
学习自我暗示。
C
试试自我解嘲。
D
青春是美好的，也是躁动的，有欢乐，也有烦恼，成长就在这个季节，成熟也在这个季节。但我坚信，青春如花的你们，一定会用知识和汗水，用智慧和理想，跨越重重障碍，激流勇进，谱写出一曲嘹亮动人的青春之歌。
悄悄变化的我
悦纳生理变化
直面矛盾心理
身体变化的主要表现
青春期生理变化的影响
怎样悦纳（对待）生理变化
心理矛盾的表现
心理矛盾产生的原因
正确处理心理矛盾
课堂小结
1.青春期的生理变化带给我们什么影响
2.如何正确看待青春期生理变化【做法】
3.怎样正确面对青春期的矛盾心理
背诵：

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