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5.2在品味情感中成长
第五课 品出情感的韵味
学习目标
1、美好情感有什么作用？
2、怎样获得美好的情感（途径）？
3、如何正确认识负面情感？
4、如何传递情感正能量？
5、如何学会关心他人？
体味美好情感
PART 01
结合你的经验，说说日常学习、生活中，你体味到了哪些美好的情感？这种情感对我们有什么样的作用？
自信感
存在感
责任感
自卑感
自豪感
荣誉感
恐惧感
神圣感
敬畏感
友善感
思念感
孤独感
安全感
受辱感
羞耻感
使命感
成就感
焦虑感
失落感
挫败感
阅读感悟
情景：在学校的退休教师欢送会上，班主任王老师捧着一个小盒子走上讲台，他打开盒子，里面有许多用细绳扎好的小包儿，上面写着日期，王老师找了一阵后，打开一个小包儿，翻看里面的一沓纸片，最后抽出一张发黄的纸。啊，那竟然是我父亲30年前的一份作业！王老师指着那些小包儿说：“这就是我的回忆，每年我都要留出每个学生的一份作业，然后整理好，编上号。我经常翻阅，仿佛又重新回到了过去的岁月……多少学生啊！我闭上眼睛，就能看见一张又一张的小脸儿，一个又一个的班级……许多人我都记得很清楚……那些令我非常满意和让我伤心过的学生……不管怎样，我爱他们所有人。”
①生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
②这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
1.美好情感的作用？
东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时，邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
情境一
情境二
都是做自己感兴趣的事情。
都是自然引发的，不是被强迫的。
探究与分享
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
东东喜欢看侦探小说，常常一看就是一夜。有时，他根据故事情节就能够准确“破案”。他觉得在读侦探小说的过程中有一种快乐的体验。
亮亮参加学校的以“成长”为主题的青春仪式时，邀请父母一起分享了他成长中难忘的故事。说到动情之处，亮亮情不自禁地与父母相拥而泣。
阅读
参加有意义的活动
思考：以下情景中，美好情感获得的途径是什么？
②通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
③创造正面的情感体验：完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。
2.怎样获得美好情感？（方式）
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③创造正面的情感体验：完成一项自己喜欢的活动、帮助他人、走进博物馆或大自然、欣赏艺术作品。
浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中为班级取得好成绩。
思考：
1.浩浩为什么心里不舒服？这是一种什么感受？
2.浩浩这样的感受有意义吗？
探究与分享
挫败感
有时候，情感体验并不总是正面的—
负面情感体验
羞耻感
它们会给我们带来不愉快、不舒服的负面感受，但它们一定是坏事吗？
焦虑感
挫败感
3.负面的情感体验对我们成长的意义？
①生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义；（正确认识）
②体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（正视影响）
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
传递情感正能量
PART 02
在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
无偿献血
见义勇为
他们都在用实际行动传递着情感正能量！
情感需要表达、回应，共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
方法与技能
学会关心他人的技巧P49①-④
没有偏见，以接纳的姿态认真倾听和观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表达关心。
确认对方是否接受自己的关心，没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达
关注对方的态度和反应
在生活中不断创造美好的情感体验、传递情感，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
4、怎么样传递情感正能量？（重点）
①在情感体验中，我们并不总是被动的接受外部环境的影响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。
②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命正能量。 P49
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量。 P50（意义）。
认识负面感受
认识美好情感
传递美好情感
创造美好体验
主动影响环境
体味美好情感
传递情感正能量
在品味情感中成长
作用
获得方式
对成长也有意义
转变为成长动力
1、人类往往认为正面的情感才是让人前进的主要原因，但是负面情感往往能更持久的深刻的影响人类前进的轨迹，为人们行事提供原动力。这表明 (　 )
①生活中某些负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义
②负面情感比正面情感好
③体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历
④学会承受负面情感，我们可以将负面情感转变为成长的助力，从中获得美好的情感体验，不断成长
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
B
2．浩浩代表班级参加年级辩论会，发挥失常，心里很不舒服，他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，争取在下一次辩论会中为班级取得好成绩。对此，以下说法不正确的是（　　）
A．负面情感可以转化为成长的助力
B．负面情感丰富人生阅历，增加成就感
C．负面情感给人带来不舒服，不愉快的负面感受
D．体验负面感受未必是件坏事
D

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