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近日，在一架即将从昆明飞往北京的航班上，前后位置的两人因调整椅背发生了争执，航班安全员建议调换座位。但此时两人情绪激动，谁都不愿意换座位。随后，后排乘客将装有饮品的纸袋砸向了前排乘客，机舱内一片混乱，前排乘客报了警。事件导致航班延误了93分钟。机场派出所的民警了解情况后，对后排旅客实行了依法行政拘留3日的处罚，对另一名旅客进行批评教育。
该案例中，双方为什么会有这样的结果？对你有什么样的启示？
第二单元　
做情绪情感的主人
构框架·明体系
第四课　揭开情绪的面纱(情绪)(2023.2)
夯基础·抓重点
情绪影响着我们的观念和行动。
(1)积极影响：激励我们克服困难、努力向上。
(2)消极影响：①可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前；②影响我们的智力发挥和身体健康。
1. 情绪对人的影响。(情绪的两面性。)(P35～36)
2. 如何正确面对青春期的情绪？(P37～38)
(1)正面情绪：激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)负面情绪：学习积极面对烦恼和担忧等负面情绪，是我们成长过程中需要经历的。
★3. 调节情绪的方法。(如何调节负面情绪？)(P40)(2023.2)
(1)改变认知评价。联系情境：面对自己的不自信，可以告诉自己“我很棒”“我可以”等。
(2)转移注意。联系情境：考试前几天感到紧张，可以通过散步、画画、听音乐等方式转移注意力。
(3)合理宣泄。联系情境：心情沮丧，找朋友倾诉，或找个安静的地方大哭一场。
(4)放松训练。联系情境：上台演讲或发言前，感到紧张，可以进行深呼吸、肌肉放松、想象放松，闭上眼睛想象一些美好的地方或事情等。
4. 学会调节情绪的意义。(P40～41)
(1)对自己：①有助于我们保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让青春生活更加美好；②有助于我们更好地适应环境；③有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。
(2)对他人：可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
1. ①漫卷诗书喜欲狂(喜)；②怒发冲冠(怒)；③相顾无言，惟有泪千行；感时花溅泪(哀)；④风声鹤唳，草木皆兵(惧)。——人的情绪是复杂多样的
2. 喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。——情绪影响我们的身心健康
3. 怒不过夺，喜不过予。——合理调节情绪，做情绪的主人
名言哲语
1. 情感与情绪的关系。(P43～44)
第五课　品出情感的韵味(情感)
情感 情绪
区别 情感是在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定 情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化
联系 ①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感；②情感与情绪都是复杂的 2. 情感的种类。(情感复杂性的主要表现。)(P44)
(1)有基础性情感，如安全感、责任感等；有高级情感，如道德感。(基础性情感是学生丰富生命体验、获得道德成长、参与法治建设的重要基石)
(2)有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感。
(3)有正负两方面混杂的体验，如敬畏感。联系情境：每周升旗仪式上，看见五星红旗冉冉升起，晓敏都会肃然起敬。
★3. 情感的作用。(P44～46)
(1)情感是人最基本的精神需求。例如：我们需要基本的安全感、信任感；我们都渴望得到爱与关怀；我们参与社会事务离不开责任感、胜任感等。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，是我们生命成长的体现。
4. 美好情感的作用及获取方式。(P47)
(1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；②美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
(2)获取方式：①情感是在人的社会交往、互动中自然引发的；②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。联系情境：阅读名著；参加公益活动。
5. 负面的情感体验对我们成长的意义。(P48～49)
(1)体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
(2)可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
6. 传递情感正能量的意义和方法。(P49～50)
(1)意义：在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，让世界多一份美好。
(2)方法：①主动影响环境，用自己的热情和行动来影响环境；②积极与人交往，在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命的正能量；③在生活中不断创造美好的情感体验。
情境助力教学
设问6
①小明主动照顾小区孤寡老人，受到大家的一致赞赏，他感觉很自豪；②小宇在参加社会公益活动的过程中体验到了责任与担当，实现了自我价值。
知识点：传递情感正能量、关爱他人、服务社会、承担责任
生活情境
7. 请列举几例表达高级情感的古诗文。
(1)忧国忧民、热爱祖国的情感：长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。
(2)心系国家和民族命运的高度社会责任感：先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
(3)天下兴亡、匹夫有责的爱国之情：黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还。
(4)精忠报国、视死如归的爱国情感：人生自古谁无死，留取丹心照汗青。
探究与分享·素材设为答案
1. 情绪影响着我们的______和______。
2. 调节情绪的方法：改变认知评价、__________、__________、放松训练等。
3. 我们可以通过______、与人交往、参与________的社会活动等方式获得美好的情感。
4. 体验负面感受可以丰富我们的__________，使我们的生命变得更加__________。(意义)
固核心·攻易错
核心观点速填
观念
行动
转移注意
合理宣泄
阅读
有意义
人生阅历
饱满丰盈
2. 赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态。(2023河南15A)(　　)
改正：_________________________________________________________
1. 情绪的表达与他人无关，该笑就笑，该哭就哭。/情绪可以随时随地表达。(　　)
改正：_________________________________________________________
_________________________________________________________
×
人与人之间的情绪会相互感染。我们要学会在合适的场合，用合理的方式表达情绪。
×
易错知识判断
赛前紧张是正常现象，但也需要适当调整自己的心态。
3. 只有正面的情感体验对成长有益。(　　)
改正：_________________________________________________________
_________________________________________________________
×
情感包括正负两方面的体验，负面的情感体验对我们的成长也有一定益处。
1. (2023广西2)小丽期末考试没考好，心情沮丧，无心学习。为此，她主动向老师倾诉，得到了老师的帮助和鼓励，从而重拾信心，学习劲头更足。这启示我们(　　)
A. 要善于掩饰负面情绪 B. 必须杜绝青春期的情绪波动
C. 要学会合理调节情绪 D. 依靠老师才能解决情绪问题
广西5年真题子母题
1
命题点
情绪
2023.2
C
2. 命题角度补充 (2023浙江杭州)读漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》 (据郑辛遥作品改编) 。对其寓意理解正确的是
(　　)
A. 情绪复杂多变，只能顺其自然
B. 改变认知评价，能够调节情绪
C. 传递美好情感，需要学会表达
D. 体验负面感受，可以丰富阅历
B
3. (2023江苏扬州)科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”，倾心竭力60多载，参与诸多重大国防工程，解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助584位困难学生。他的事迹感动了无数人。这说明(　　)
①美好情感能传递正能量 ②伟大在于创造和贡献
③情感总是短暂和稳定的 ④平凡不可能铸就伟大
A. ①②　　B. ①④ C. ②③ D. ③④
2
命题点
情感
A
命题点补充
【解析】考查点：情感、生命的意义。解题思路：钱七虎解决了核武器和常规武器工程防护等一系列关键技术难题，并资助了584位困难学生，感动了无数人，他的事迹说明了美好情感能传递正能量，伟大在于创造和贡献，①②说法正确；情感是相对稳定的，情绪是短暂的，③说法错误；生命虽然平凡，但也能创造伟大，④说法错误。

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