资源简介

(共29张PPT)
人的身上有一宝，有时哭来有时笑；
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药；
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉；
你说奇妙不奇妙。
情 绪
猜谜语
“表情包”的新秀傅园慧 笑言已用尽洪荒之力
兴奋
导入新课
青春的情绪
第四课第一框
01
情绪的种类有哪些
02
影响情绪变化的因素有哪些
03
情绪有什么作用
04
青春期情绪的特点有哪些
05
怎样正确面对青春期的情绪？
一、情绪面面观
情绪
情绪是一种复合的心理状态，包括:内在体验、外显表情、生理反应三种成分。
收到礼物
考试满分
喜
常见的基本情绪
你真讨厌
与同学争吵
生气地妈妈
怒
考试没考好
明天不许玩
哀
蹦极
害怕大狗
惧
情绪好像 “万花筒”！
1.情绪的类型有哪些？
（1）基本情绪：喜、怒、哀、惧
（2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：喜极而泣、哭笑不得、恼羞成怒、悲喜交加、喜忧参半、啼笑皆非、乐极生悲等。
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
情绪组合
思考： 在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小红情绪的因素有哪些？
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
活动二（影响情绪的因素）
2.我们的情绪受多方面因素影响
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围
的情
况变
化
情绪仿佛“神奇果”！
你知道关于情绪影响不同的故事吗？
林黛玉
范进中举
喜极而疯
忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
青春的情绪
人教版七年级下册第二单元第四课揭开情绪的面纱
情绪故事会
思考：故事给你怎样的启示？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
积极作用
消极作用
它可以激励我们克服困难、努力向上。
它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用
①情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念和行动。
②
③
二、情绪的青春色调
情绪反应强烈
1
情绪波动
与固执
2
情绪的细腻性
3
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
青春期的情绪特点
情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。
青春期的情绪特点
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情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己的思考和遐想中。
情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加
全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球，
该怎么办？
我一定能赢他！
消极情绪
积极情绪
自己做情绪的主人！
①情绪影响个人，应发挥情绪的积极作用。
②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37
③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中，学会积极面对这些负面情绪。P38
5.如何正确看待青春期的情绪？
（1）让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保持一种平和的心态面对一切。
（2）学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。
（3）不和他人盲目攀比，相信自己。
（4）向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。
积极面对负面
情绪的方法
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。
要
做
到
喜怒有常
喜怒有度
表达情绪要适度
课堂小结
青春的情绪
情绪面面观
情绪的青春色调
青春期的情绪特点
情绪的类型
影响情绪的因素
情绪的影响
如何正确看待青春期的情绪
判断下列观点的正误
1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀、惧四种情绪。”
2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。
3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努力向上。
4.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪。
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