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(共10张PPT)
第二单元　做情绪情感的主人
第四课　揭开情绪的面纱
第二课时　情绪的管理
一、选择题：在每小题的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的
1.下列选项中，学生的情绪表达不恰当的是 （　　）
A.在校运动会上，本班同学夺得某项比赛冠军后，全班同学欢呼雀跃
B.在元旦文艺会演会上，其他班级同学表演出错时，小林和班上同学乱起哄，放声大笑
C.小琴得到老师的表扬后非常高兴
D.考上大学后小凯喜极而泣
B
2.青春期的矛盾有时让我们烦恼。当我们遇到烦恼时，告诉自己“一切都会过去”，这有助于我们放松心情，稳定情绪。这种自我调节的方法是 （　　）
A.自我暗示 B.自我解嘲
C.转移注意 D.合理宣泄
A
3.小华的妈妈在单位是部门经理，平时工作很忙很累，有时心情会很烦闷。但只要一回到家，看到女儿小华开心的笑容，听到女儿爽朗的笑声，妈妈的心情也立马高兴起来。材料说明了 （　　）
①积极情绪能够战胜一切困难　②人与人之间的情绪会互相感染　③情绪的表达关乎人际交往　④情绪的表达仅靠语言来交流
A.①③ B.②③ C.①④ D.③④
B
4.青少年的情绪特点表现在 （　　）
①情绪反应强烈　②情绪波动与固执　③情绪的细腻性与闭锁性　④情绪的稳定性与不变性
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
A
5.某中学在学校心理咨询室设立了“发泄墙”，不少学生在课余时间利用“发泄墙”排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是 （　　）
A.注意转移法 B.理智控制法
C.合理发泄法 D.自我暗示法
C
6.小红每当看到妈妈为了工作的事情唉声叹气，就会拉着妈妈一起出去跑跑步，跑着跑着，妈妈也忘记了烦恼，心情也会好很多。这说明 （　　）
A.我们可以帮助家人改善情绪，使他们保持乐观积极的心境
B.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件
C.只要合理调节情绪，人就可以不出现负面情绪
D.成年人出现负面情绪是不成熟的表现
A
二、非选择题
7.阅读材料，回答问题。
据医生介绍，情绪失控，多半是因为负面情绪没得到及时排解，在恶劣的心理状态和强烈的不良情绪下，大脑中的“脑岛皮层”受到刺激，容易冲动。中国青年报社会调查中心联合问卷网，对2 014名受访者进行的一项调查显示：87.2%的受访者有过情绪失控的经历，78.2%的受访者坦言这给自己带来较大负面影响，92.4%的受访者认为提高“情绪管理能力”很重要。
（1）结合材料，运用所学知识回答，负面情绪会带来哪些影响？
①影响着我们的观念和行动。②可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。③可能危害我们的身心健康。④影响人际交往。
（2）提高“情绪管理能力”的做法引起大部分受访者共鸣，我们调节情绪的方法有哪些？
常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。(共11张PPT)
第二单元　做情绪情感的主人
第五课　品出情感的韵味
第二课时　在品味情感中成长
一、选择题：在每小题的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的
1.关于美好情感，下列说法中正确的有 （　　）
①美好情感是在人的社会交往中形成的　②参与有意义的社会活动有助于我们获得美好情感
③美好情感是与生俱来的　④美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展
A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
A
2.生活中，我们期望获得美好情感，可采取的途径有
（　　）
①通过阅读获得　②与人交往获得　③参与有意义的活动获得　④强加给他人
A.①②③ B.②③④
C.①③④ D.①②④
A
3.以下做法中，有助于我们培养美好情感的是 （　　）
①参加青年志愿者活动　②多读有益的书籍　③在网络游戏中培养朋友感情　④多交益友
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
4.韩信忍胯下之辱，功成大将军；越王勾践卧薪尝胆，大败吴国；司马迁受非人酷刑，写就《史记》，他们的事迹说明 （　　）
①某些负面情感尽管不那么美好，但对我们的成长也有意义　②要学会承受负面情感，善于将负面情感转变为成长的助力　③负面情感比正面情感好，生活中我们应尽量增加负面情感体验　④负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
5.“存善心、说善言、行善行。只要我们做到用心去发现，生活中每时每刻存点善念，多一分敬意，多一分善意，少一分恶意，社会大家庭必将更美好，社会正能量的传递，需要你我共同努力。”这启示我们 （　　）
①在情感体验中，我们不能总是被动地接受外部环境的影响　②我们要用自己的热情和行动来影响环境　③我们要学会关心他人，关心社会　④情绪与情感紧密相连
A.①②④ B.①②③　 C.②③④　 D.①③④
B
6.美好的情感促进我们的精神发展，让我们身心愉悦。以下对美好情感的认识正确的是 （　　）
①情由心生，它是在人的社会交往，互动中自然引发的，不能强迫　②要积极回应生活中的负面情感体验　③要学会承受负面感受，善于将负面情感转变为成长助力，从中获得美好的情感体验　④在与他人的情感交流中传递美好的情感，传递生命的正能量，创造美好生活
A.①③④ B.①②③④ C.②③④ D.①②④
B
二、非选择题
7.阅读材料，回答问题。
　　父亲重读为儿子亲笔书写的寄语感念血脉亲情； 无国界医生蒋励以鲍勃·迪伦的民谣《答案在风中飘扬》寄望在和平的环境中遇见美好的未来……以上这些内容出现在《朗读者》节目中，用最平实的情感读出文字背后的价值，引发了无数人的情感共鸣。
（1）《朗读者》传递了许多美好的情感，我们可以通过哪些方式获得美好情感？
我们可以通过阅读、与他人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
（2）简要谈谈《朗读者》这个节目对我们的成长有什么意义。
丰富我们对生活、对人生的美好情感；获得新的感受，使我们的生命更有力量；有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
（3）在生活中，我们应该如何传递情感正能量？
①我们可以用自己的热情和行动来影响环境。②我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。(共10张PPT)
第二单元　做情绪情感的主人
第四课　揭开情绪的面纱
第一课时　青春的情绪
一、选择题：在每小题的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的
1.下列对情绪的认识，正确的是 （　　）
①情绪只有喜、怒、哀、惧四种　②情绪是复杂多样的　③喜、怒、哀、乐是情绪的四种基本形式　④害羞、焦虑、厌恶和内疚属于复杂情绪
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.②④
D
2.成语“欣喜若狂”“怒发冲冠”“乞哀告怜”“草木皆兵”分别表达的情绪是 （　　）
A.喜、惧、哀、怒
B.怒、惧、哀、喜
C.喜、怒、哀、惧
D.惧、怒、哀、喜
C
3.作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”这说明 （　　）
A.人们之间的情绪相互感染
B.情绪往往受舆论氛围的影响
C.正面情绪能让生活更美好
D.情绪是神奇的、复杂多样的
C
4.“富有激情和热情”“掩饰、不愿意向别人表露”分别体现青春期的情绪特点是 （　　）
A.波动与固执　表现性
B.反应强烈　细腻性
C.反应强烈　闭锁性
D.波动与固执　闭锁性
C
5.“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。”情绪每天伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的是 （　　）
A.青春期的我们只有喜、怒、哀、惧等基本情绪
B.情绪就像“神奇果”，影响着我们的行动和观念
C.周围的舆论氛围、自然环境不会影响我们的情绪
D.只有任何时候都保持高涨的情绪，我们才会努力向上
B
6.有一名中学生这样描述自己：“情绪高涨起来像火山爆发一样，情绪低落时像泄气的皮球；上午还兴高采烈，下午却闷闷不乐。”这告诉我们 （　　）
A.青春期的情绪反应强烈，富有激情和热情，但情绪常常不稳定
B.青春期的情绪体验越来越细致，情绪体验完全由外部刺激引起
C.青春期的我们通常会产生复杂的情绪
D.青春期的情绪主要是负面的情绪
A
二、非选择题
7.阅读材料，回答问题。
在生活中，我们通过表情，声调和动作等表达情绪，传递语言所不能表达的信息。例如，当我们快乐的时候，可能会对新奇的事物充满好奇，可能笑容满面，步履轻盈。
（1）材料体现了哪一基本情绪？除此以外，人的基本情绪还有哪些？
喜，此外还有怒、哀、惧。
（2）情绪具有怎样神奇的作用？
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难，努力向上。也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(共11张PPT)
第二单元　做情绪情感的主人
第五课　品出情感的韵味
第一课时　我们的情感世界
一、选择题：在每小题的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的
1.情感与情绪紧密相关但二者也有区别。下列属于情感的是（　　）
①愤怒和恐惧　②高兴和哭泣　③自尊心和责任感　④亲人之间的爱
A.①③ B.③④ C.①② D.②④
B
2.关于情感和情绪的联系，下列认识不正确的是 （　　）
A.情感产生的过程也包含情绪反应
B.情感体验中常常会伴有情绪体验
C.情绪逐渐积累可能发展成为情感
D.情感相对于情绪来说具有短暂性
D
3.我们每个人的内心都有一个情感世界。与人交往过程中，要引导青少年学生有意识地理解他人的情感，表达和调节自己的情感。对此理解正确的有 （　　）
①在交往中体验情感、体验生活　②情感与情绪紧密相关，情绪必然产生情感　③生活经验不断扩展，我们的情感才会更加丰富　④情绪是每个人都有的，情感只有一部分人有
A.①② B.①③ C.②④ D.②③
B
4.情感是复杂的，其中有基础性情感，也有高级情感。下列属于基础性情感的是 （　　）
A.责任感 B.道德感
C.安全感 D.正义感
C
5.我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。情感的作用表现在 （　　）
①情感是人最基本的精神需求　②情感是相对稳定的　 ③情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动　④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现
A.①②④ B.①②③ C.①②③④ D.②③④
C
6.邓稼先对我国核科学做出伟大贡献，被誉为“两弹元勋”。他曾留学美国，然而，心中对祖国的情感时刻召唤着他，他获得博士学位后，放弃美国优越的待遇毅然回国。邓稼先的事迹主要体现了 （　　）
A.情感影响人的判断和选择，驱使我们做出行动
B.情感有助于激发人的想象力和创造力
C.情感有时候会让人做出不理智的选择
D.只要有爱国情感，就能成就伟大的事业
A
二、非选择题
7.阅读材料，回答问题。
材料一　由中央电视台制作的纪录电影《厉害了，我的国》从“圆梦工程”“创新驱动”“协调发展”“绿色中国”“共享小康”“开放中国”几个角度对中国取得的辉煌成就加以集中展现，影片上映后，引发了观众的共鸣与热议，实现口碑和票房双丰收。
材料二　纪录片《中国：变革故事》以三个不同单元的故事，全面展示了中国改革开放40年来中国的发展成就：《乡土巨变》回顾了从1978年家庭联产承包责任制到今天，改革开放给中国农村带来的发展；《追逐梦想》讲述了70后、80后中国人艰苦奋斗实现个人梦想与价值的同时，也为社会创造了更加便利的生活；《创造未来》讲述了国人在时尚、教育、健康、旅行等生活上的变化。
（1）以上材料带给我们哪些情感体验？（写出两个即可）
自豪感、骄傲感、幸福感、使命感、责任感等。
（2）这些情感体验对于我们的成长有什么意义？
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。③丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。④情感伴随我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。

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