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第16课 投掷：上手持轻物掷准 游戏：穿城门
教学内容：投掷――上手持轻物掷准；游戏――穿城门。
教学目标：1．进一步提高学生上手持轻物掷准的方法，提高学生的上肢力量和判断力，促进身体协调发展。
2．初步学会穿城门游戏，提高学生身体的敏捷性和协调性、协作能力。
教学重难点 培养学生主动合作于同伴的意识。提高学生身体的敏捷性和协调性、协作能力。提高学生的上肢力量和判断力，促进身体协调发展。
场地器材：沙包、羽毛球或“纸球”（每人自带1个）。
教学过程
一、上课常规（2~3分钟）
【组织队形】四列横队。
队形练习：踏步走，立定（3~4次）。
二、准备活动（7~8分钟）
【组织队形】成四列横队散开。
1．复习沙包操（4×8拍）。
2．辅助性练习：
⑴肩绕环（4×8拍）。
⑵掷羽毛球（6~8次）。
三、复习上手持轻物掷准（14~15分钟）
【动作方法】如下图所示。
【组织队形】站成梯形队。
【教学步骤】
1．两脚左右开立，从体侧向上抛、接练习（6~8次）。
2．两脚前后开立，从体侧向上抛、接练习（6~8次）。
3．教师示范上手持轻物掷准完整动作，讲解动作要领。
4．分成四组，组织学生投准练习（4~6次）。
5．教师进行错误纠正和指导。
6．教学比赛，看哪个队获得优秀的同学多（3~5次）。
7．让学生换手体验练习（1~2次）。
8．请学生说说自已投得准的方法。
四、学习穿城门游戏（7~8分钟）
【游戏方法】画两条相距10米的平行线。将学生分成人数相等的四队，成纵队手拉手站在起跑线后，各队先选出2人到起跑线前10米处，两人内侧手相拉举起，搭成一个“城门”。游戏开始，各队拉手跑出，从左侧绕“城门”后返回，以最先完成的队获胜。如下图所示。
【游戏规则】
1．必须成一路纵队跑进，否则判失败。
2．游戏进行时，学生之间不准松手。
3．城门不得随便移动，否则判失败。
【组织队形】四路纵队。
【教学步骤】
1．教师讲解游戏方法和规则：
⑴搭“城门”的方法：2个学生面对面双手举起，掌心相对。
⑵穿“城门”的方法：学生手拉手，前后依次穿过“城门”。
⑶穿“城门”时不要只顾快速，不要冲撞搭“城门”的同学。
2．进行合作学习引导，告诉学生要互相配合，主动与同伴合作。
3．组织2个学生手拉手体验练习，先走再跑（2~3次）。
4．逐渐增加拉手人数，3人、4人、多人（2~3次）。
5．变换方式练习：绕标志物曲线前进（1~2次）。
6．教师对学生的表现进行评议。
五、放松活动（2~3分钟）
小游戏：踩线。
【游戏方法】学生站在起点线后稍散开，在起点线前约5米处画一条平行于起点线的樗线。听令后，第一排学生闭眼前行，估计距离踩中标志线时停下，踩中线者得1分，然后回队尾，第二排依次进行。
【组织队形】四列横队。
六、结束语（1分钟）
同学们，今天你们在游戏中能够努力与同伴合作，用掌声鼓励自己吧。
作业：下节课带1个“纸飞机”。
【教学建议】
1．教师课前要用粉笔或白灰画好场地和图形。
2．注意男女生差异，男、女生应采取不同投掷线的方法。
3．游戏中要对学生进行合作教育。
4．游戏练习时要注意变换练习方式，避免单一、枯燥。
【课后反思】
【队列练习提示】
1.动令落于右脚。
2.落地时前脚掌先着地。
【队列练习提示】
1.动令落于右脚。
2.落地时前脚掌先着地。
【准备活动提示】
1.可分男女生站成圆形队。
2.请做得较好的学生领做。
3.如果没有羽毛球，可用毽子、纸团等轻物代替。
4.掷羽毛球时学生散点自主体验。
【小知识】
学生练习所用的沙包，是以沙子或玉米等谷物为填充物的。这种沙包有两种弊端：一是易破损；二是在游戏时，沙包可能会打伤学生。如用海绵包裹住谷物填充到包里，无论是包的重量，还是手感都非常适合低年级学生使用。
【教学重点】
肩上屈肘，肘关节向前，果断出手。
【教学难点】
挥臂动作自然、快速、连贯。
【组织方法提示】
学生站成梯形队，便于老师观察并保证学生安全。
【教法提示】
1.注意男女生差异，男、女生采取不同投掷线的方法。
2.可创设教学情境。
3.个别指导与集体指导相结合。
4.评价以激励为主。
【教法重点】
击掌方法要正确，动作要准确到位。呼吸要自然，落地要轻，身体要保持平稳。
【教学难点】
击掌要有节奏，动作衔接要协调连贯。
【教法提示】
1.动作的节奏要先慢后快，分解动作与完整动作相结合。
2.教师口令指挥练习。
3.要引导学生说出动作路线和击掌位置。
【组织方法提示】
通过方形队调动学生的积极性。
【教法提示】
1.机械的“三拍法”练习次数不宜过多。
2.在平地上练习时，适当限制远度，着重轻巧落地。
3.尽量利用小游戏提高学生的练习兴趣和动作质量。
【游戏教法提示】
1.先从手拉手走开始练习，逐渐过渡到手拉手跑的练习。
2.跑距逐渐增加。
3.手拉手人数逐渐增加。
4.注意搭“城门”依次轮换。
【游戏方法的拓展】
1.穿“城门”时可模仿小猫、小鸡等动物叫声。
2.穿“城门”时可采取侧向、倒向等方法通过。
3.穿“城门”可采取拉绳、扶竹竿等方法通过。
4.穿“城门”时可采取走、跑、蹲着走等方法通过。
【放松活动提示】
1.可抬头望天进行。
2.可逐渐增加距离。

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