资源简介

第18课 投掷：上手持轻物掷远 游戏：打龙尾
教学内容：投掷――上手持轻物掷远；游戏――打龙尾。
教学目标：1．初步学会侧向投掷的方法，提高动作连贯性，增强学生的上肢力量和判断力。
2．初步学会打龙尾游戏，提高学生的运动协调能力、躲闪能力。
3．培养学生树立保护同伴、保护自已的意识。
场地器材：沙包、软排球、自制“纸球”、录音机。
教学过程
一、上课常规（3~4分钟）
【组织队形】四列横队。
队形列习：立正、稍息（2~3次）。
二、准备活动（8~9分钟）
【组织队形】四列横队散开。
1．复习沙包操（4×8拍）。
2．辅助性练习：
⑴肩绕环（4×8拍）。
⑵单臂绕环（4×8拍）。
3．小游戏：投掷“纸球”（4~5次）。
三、学习上手持轻物掷远（14~15分钟）
【动作方法】（以右手投掷为例）。
侧对投掷方向：两脚左右开立，右手持轻物向侧后引伸，重心移至右腿；然后右脚蹬地向投掷方向转体，投掷臂经肩上、头侧挥臂将轻物投出，如下图所示。
【组织队形】站成四列横队。
【教学步骤】
1．组织学生复习正向投掷，持包投过一定高度的横绳，注意告诉学生控制适宜的高度（6~8次）。
2．教师示范讲解侧向投掷，引导学生说说与正向投掷的区别。
3．徒手练习侧向开立，自然屈膝，由前经下向后引臂技术（6~8次）。
4．徒手模仿蹬、转、翻（肘向前），侧对投掷方向迅速挥臂技术（6~8次）。
5．组织学生持沙包练习，分排依次进行（6~8次）。
6．教师发现问题及时进行错误纠正。
7．组织学生练习，持包投过一定高度的横绳（6~8次）。
8．教师组织学生进行自我评价。
四、学习打龙尾游戏（7~8分钟）
【游戏方法】画一直径8~10米的圆圈，学生站在圆上，教师指定6~8个学生站在圈内，后一人扶住前一人的腰，连接成一条“龙”。圆上一名学生持球，寻机投击圈内“龙尾”腹部以下部位，“龙”在圈内躲闪，“龙头”可用手、脚阻挡来球，击中者与被击中者交换，击中者进圈当“龙头”。如下图所示。
【游戏规则】
1．不准进圈投击。
2．“龙头”可挡球，但不得接球。
3．“龙体”不得脱节，脱者出圈。
【教学步骤】
1．组织学生站在圈上，调整好学生间的距离。
2．教师讲解游戏方法和规则。
3．指点业4位学生组成“龙”，组织学生体验练习（1~2次）。
4．提示学生出手要快，躲闪要灵活，引导学生树立保护意识。
5．增加“龙”的人数，6~8人，组织学生练习（4~6次）。
6．增加1个球进行练习（4~6次）。
7．采取击中者得1分的方法，统计学生得分情况。
8．用掌声对学生进行表扬和鼓励。
五、放松活动：螺旋走（2~3分钟）（1次）
【组织队形】如下图所示。
·
六、结束语（1分钟）
作业：回家用“纸球”练习掷远技术。
【教学建议】
1．教师课前要画好场地线。
2．根据学校场地情况，可在标志物上拴横绳，横绳上可挂小彩旗或气球。
3．投掷前，要告诉学生向无人区域投掷，以避免造成对他人的伤害。
【课后反思】
【队列练习提示】
1.动令落于右脚。
2.落地时前脚掌先着地。
【队列练习提示】
养成安静站队的好习惯。
【准备活动提示】
1.提示学生练习时感受节奏感。
2.投掷“纸球”时，最好对墙投掷，避免“球”跑得很远，能节省时间，增加次数。
【教学重点】
投掷臂由前经下向后引臂，迅速挥臂。
【教学难点】
引臂、转体动作协调连贯。
【组织方法提示】
1.组织学生背光站队。
2.教师要站在侧面，以便于观察全体学生。
【教法提示】
1.学习侧向投掷之前要先复习正向投掷。
2.动作由慢逐渐连贯。
3.注意正面、侧面示范。
4.可设置优秀、良好、合格投掷区域以激发学生兴趣。
5.变化横绳高度。
【安全提示】
教师指挥捡包，鼓励学生主动捡远处的包。
【教法重点】
击掌方法要正确，动作要准确到位。呼吸要自然，落地要轻，身体要保持平稳。
【教学难点】
击掌要有节奏，动作衔接要协调连贯。
【教法提示】
1.动作的节奏要先慢后快，分解动作与完整动作相结合。
2.教师口令指挥练习。
3.要引导学生说出动作路线和击掌位置。
【组织方法提示】
通过方形队调动学生的积极性。
【游戏教法提示】
1.教师组织学生站在圆形队后，发令统一面向圆心，要让学生养成听指挥的好习惯。
2.教师指定学生组“龙”时，要注意调整好圆上学生的间距。
3.组“龙”学生逐渐增加。
4.学生互换时，要击掌互喊“加油”方可上场。
5.要引导学生互相谦让，不得抢球。
6.教师参与，可做“龙头”或“龙尾”。
7.根据学生掌握情况，可增加1个球，逐渐增加难度。
【游戏安全提示】
1.“龙尾”要紧跟前面学生移动，要灵活，避免摔倒。
2.尽量用轻的投掷物，以避免伤害。
3.投掷学生要打“龙尾”腰部以下。
【教法提示】
1.机械的“三拍法”练习次数不宜过多。
2.在平地上练习时，适当限制远度，着重轻巧落地。
3.尽量利用小游戏提高学生的练习兴趣和动作质量。
【放松活动提示】
地上画的进入线和返回线最好用颜色区分开。

展开更多......

收起↑