资源简介

第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.2 情绪的管理
大单元议题式教学设计
一、单元教学设计
（一）设计意图
本单元由第四课“揭开情绪的面纱”和第五课“品出情感的韵味”组成，包括四框的具体内容。本单元接续青春生命成长的主题，聚焦初中学生在身心发展关键期的情绪特点与广泛意义上的情感生活，通过“情绪一情感”这条线索，引导学生养成良好品德，形成健康的心理和正确的价值观。帮助学生在认知、观念层面意识到伴随青春期的身心发育，情绪会发生微妙的变化,情感体验也会愈加丰富,引领学生以积极的心态面对这些变化,激励学生积极应对青春期的情绪,体味、创造、传递美好情感。
本单元教学设计依据“大单元主题式整体设计”的方法和策略来进行整体的筹划，将单元内容与“青少年的情绪情感”进行结合，单元大概念是“探索青少年的情绪情感”。通过青少年们在生活中的所作所为分析，形成初步的道德认知和判断,能够明辨是非善恶;通过体验、认知和践行,养成良好的道德品质。整个单元教学设计在考虑道德与法治课程标准、教学目标和学情分析的基础上，针对一个单元的整体教学内容、课时教学内容、教学方案、时间安排，以及评价体系进行的分解、重组、整合与结构化处理。结合教学实际，本单元共安排5课时。
课标分析
青春期正值人生观、世界观、价值观形成期，如果帮助学生顺利度过尤为重要。随着七年级学生生活和社会领域的扩大，自我意识的逐渐萌发。他们更迫切的希望独立自主，渴望被认可。但他们受自身知识、思维和经验不足影响，情绪波动极大，容易陷入负面情绪不可自拔。因此，本节课对学生的健康成长尤为重要。依据新课标核心素养中健全人格的有关规定，培养学生积极的思想品质和健康的生活态度，能够自主调控自身的情绪波动，具有良好的沟通能力。掌握处理负面情绪和减压的方法，学会利用专业心理干预解决心理困扰问题，预防自我伤害。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生掌握调试情绪的方法和技能；在与人交往中要友爱互助，拥有同理心，相互支持相互帮助，具有互助精神。
（三）教材分析
《情绪的管理》是部编版道德与法治课本七年级下册第二单元第四课第二框题的内容，第四课以青春期情绪的自我觉察、认知为基础，融入社会主义核心价值观(友善、文明、和谐等)的引导，将情绪管理从心理学意义上的自我调节扩展到人际交往中具有伦理学意味的情绪表达、情绪感染。本节课《情绪的管理》，引导学生认识在人际交往中人与人之间的情绪会相互感染，了解自己的情绪并以恰当方式表达，正确看待负面情绪的作用，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。所以《情绪的管理》是本课重要内容，在教材中起到了承上启下的作用。
（四）学情分析
已知点：初中学生正处在身心发展的关键时期，其情绪易处于“疾风暴雨”和“闭锁”的极端，故需要正确的心理疏导。
困惑点：学生对于情绪的正确表达和合理调节的能力较为欠缺，还需要在学习中感悟与运用。
突破点：七年级学生正处于青春期初期，情绪的偏差容易导致行为的偏差。故要在教学中进行道德与价值的引导。
（五）总体结构
（六）单元核心素养目标
1.健全人格：初步养成乐观的人生态度，积极的心态。了解人的情绪是复杂多样的，知道情绪的分类。了解影响情绪的因素，认识情绪给个人观念和行动带来的影响。
2.道德修养：关注自身的情感，感受美好情感，逐步涵养情怀、陶冶情操。能辨别情绪与情感；结合生活中的事例体验情感；提高阅读、分析能力。知道情感的分类；理解情绪与情感的关系；体会情感的作用。
（七）设计思路
学科大概念：青春的情绪、情绪的管理、我们的情感世界、在品味情感中成长。
单元核心问题：情绪—情感—情操
教学单元议题：青春生命成长
具体课时设计：
4.2 情绪的管理
核心素养目标
1.【道德修养】通过“贾玲拍摄《热辣滚烫》”的探究，培养学生自我调适、自我控制的能力；较理智地调控自己的情绪。
2.【健全人格】通过“贾玲减肥过程中情绪变化”分析，培养学生加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态。
3.【责任意识】通过“帮助他人的活动”，引导学生掌握调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪。
二、教学重难点
1.教学重点： 掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节方法帮助他人改善情绪。
2.教学难点：掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节方法帮助他人改善情绪。
三、教学方法
情景教学法、合作探究法、议题式教学法
四、设计理念
《热辣滚烫》是一部让人在笑声中感受人生沧桑的电影。导演贾玲用温情的笔触勾勒出了一个充满幽默和感动的故事，影片中的画面仿佛是一副生活的画卷，让观众在欢笑中思考着成长的种种困惑。本课借助贾玲的情绪变化，引导学生了解自己的情绪并以恰当方式表达，正确看待负面情绪的作用，掌握一些合理调节情绪的方法，并能够运用这些方法帮助他人改善情绪。
本课遵循在议中学，议中悟，议中行，引导学生深度学习和构建知识。其次，要根植社会热点，以链接“思政小课堂”与“社会大课堂”，用教材观点透析社会现象，锻炼学生逻辑推理、分析、判断、甄别、选择等能力，真正培养学生的核心素养。
五、教学过程
总议题：如何管理情绪？
课堂导入：
同学们，看电影了吗？电影《热辣滚烫》热映。这部影片主要讲述了贾玲饰演的乐莹在历经人生低谷后，通过学习拳击找到自我，克服困境并最终实现自我成长的故事。它是一部充满正能量和感人故事的电影。看完这部电影的人们却有着不一样的情绪表达，我们一起来看一下。情绪对我们的生活影响很大，生活中能调控好管理好情绪很重要。那么我们应该怎么管理情绪，做情绪的主人呢？下面让我们共同探讨情绪管理的话题。
设计意图：通过热点电影，调动学生的积极性，追问学生，进而调动学生的学习兴趣，快速导入新课。
过渡语：我们一起进入情绪的管理学习第一站：情绪表达我恰当
2.新课讲授
环节一：情绪表达我恰当
教师：展示素材
过年期间，《热辣滚烫》的消息是你想屏蔽都屏蔽不了的，毕竟谁能不被贾玲瘦100斤的消息吸引呢！铺天盖地都是贾玲的采访，贾玲的眼泪，贾玲从头到尾的改变，眼神的坚定以及脸上的疲惫和忧伤。在接受采访的时候，贾玲透露在这期间她经常晚上偷偷的哭泣。有好多人表示看到贾玲哭泣时，会不由自主想到自己。
议学任务：结合议学情境思考，①为什么有些人会不开心，默默在夜里哭泣？②当看到她哭泣时，为什么我们会不由自主想到自己？
学生：
教师总结：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。
情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
过渡语：在电影中两姐妹的情绪表达也出现了问题，我们一起走进现场看一下。
教师：播放视频
议学任务：结合议学情境，请你谈谈妹妹的这种情绪表达能不能采用？我们应该如何合理表达自己的情绪？
学生：
教师总结：表达要恰当（合时、合地、合理、合法）师寄语：喜不能得意忘形，怒不可暴躁如雷，哀不得悲痛欲绝，惧不能惊慌失措同学们的睿智表现让我感动，我收获很多。
过渡语：下面继续用你们的睿智来一场比赛怎么样？进入快乐大比拼环节。
议学活动：快速列举出正面情绪和负面情绪，分两组：A正 B负推选代表计数，一位同学只说一个情绪，比赛计时一分钟，计数最多的队伍为优胜队。
设计意图：通过活动引导学生思考，在人际交往中，既要了解自己的情绪,接受它们,同时也要学会以恰当的方式表达情绪。提炼出：合理表达情绪是一种必要。
过渡语：生活中有阳光也有风雨，我们会随之产生各种情绪，我们应该如何对待自己的情绪，调控自己的情绪呢？进入学习第二个环节的学习。
环节二：：情绪调解我能行
教师：播放视频
议学任务：结合议学情境，从贾玲公开的减脂全纪录中，她有很多次都处于情绪失控的状态，出现了负面情绪，但是她很快调节了自己的情绪。请你谈谈她为什么要调节情绪？
学生：
教师总结：保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春更生活加美好。(积极作用)。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(消极作用)，正确认识压力，克服压力，享受最好的自己，适度负面情绪帮助适应突发事件。学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
过渡语：贾玲在拍摄《热辣滚烫》时，又发生了哪些事呢？
教师展示素材
贾玲谈及拍《热辣滚烫》时，自己在夜深人静的时候也深深的怀疑自己，也有过沮丧。但是，我会通过跑步，健身转移自己的注意力。换个角度，思考这个事情。
议学任务：结合议学情境，请你谈谈贾玲是怎么调节情绪的？
学生：
教师总结：在生活中，我们每个人都有调节情绪的方法归纳起来，常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
过渡语：那么调节情绪的方法有什么作用呢？
教师总结：运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。
设计意图：运用生活实际中的例子，帮助学生更好地掌握调节和控制情绪的方法。
过渡语：现实生活中我们该如何安慰别人呢？现在小玲遇到了一些问题，请跟随老师的脚步一起走进今天的第三个环节：
环节三：帮助他人我快乐
议学延伸：期中考试我得了第一名，老师表扬了我，心里高兴极了。回到家却看见妈妈一个人坐在客厅里掉眼泪，我知道最近镇上唯一的那所工厂倒闭了，妈妈也因此失去了工作，这让妈妈心里非常难受。我很想帮妈妈走出失业的悲伤，可是我该怎么做呢？怎样帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境？咱们以小组为单位课下讨论完成，一起帮小玲解决一下她的难题吧。
设计意图：通过议学延伸进行情感态度价值观的升华，把课堂还给学生。帮助学生掌握突破教学难点，核心素养培育水到渠成。
3.板书设计
4.课堂小结
同学们,通过本节课的学习,我们知道了调节情绪的各种方法，也懂得了情绪的表达需要选择合适的场合和时机。课堂上我们模拟了解决的方法，但是我们的人生却不能模扒，当你们走出;这个课堂，就要学会调节好自己的情绪，因为你的情绪导致的行为，将决定着你是否能赢得周围人的尊敬，甚至决定着你的未来。
六、教学反思与改进
优点：整个课堂教学设计条理清晰，分成四个探究活动目标明确，教学设计中问题的设置环环相扣，不断激发学生去思考探索。教学中注重学生的体验感受，无论是视频感受、模拟表达还是小调查活动让学生自己在体验中感受，在感受中得到认知，充分体现了学生的自主探究学习过程。
不足：本课是情绪的管理，情绪是每个人自身都具有的，我的教学设计注重学生自身的体验过程，在体验中感知和认识，但在学生体验后的认知力度不够，如：议学活动环节，让学生说出表达的合理和不合理原因时，在学生认知不足的情况下老师代替说教，对学生认知上的提升有所不足。

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