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新课引入
带着青春的力量，也带着对自我的探索，我们该怎样度过青春？青春，该奔向何方？
第三课青春的证明
3·1青春飞扬
自主学习
青春的我们有哪些成长的渴望？
如何应对青春的渴望？
青春的探索为什么需要自信？
1
2
3
如何培养青春的自信？
4
青春的探索为什么需要自强？
5
6
怎样做到自强？
青春期飞翔的力量有哪些？
7
要求：阅读教材P23-27，在课本上标记问题要点。（3分钟）
如何让青春飞扬？
8
第一目
成长的渴望
体验青春的活力，开启自己的青春探索之旅
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。
看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。
恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。
曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
毛泽东
《沁园春·长沙》
感悟少年毛泽东的少年意气
1．青春的我们有哪些成长的渴望？P24
青春的我们对未来更加憧憬，我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
课堂笔记
踩点高燃！70周年阅兵仪式
司马迁少年时就立志编一本优秀的史书
孙中山12岁，寻求真理改良祖国的愿望
曼德拉9岁，萌发寻求正义、平等的理想
周恩来12岁“为中华崛起而读书”
青春的梦想
不少人年轻时的梦想最终得以实现
规划青春路径，思考自己如何走过青春之路
感悟少年毛泽东的少年意气
16岁的抉择：
米铺学徒Or读书？
走出韶山冲，
开启求学路！
油画《毛主席去安源》
天井四四方，
周围是高墙。
清清见卵石，
小鱼囿中央。
只喝井里水，
永远养不长。
孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。
埋骨何须桑梓地，人生无处不青山！
“为我的祖国的将来担心，起始认识大家都有救国的责任。”
对外界的憧憬
对未来的规划
对理想的探索
踌躇满志
意气风发
2. 如何实现成长的渴望？
笔记区
形成不同的理想，
规划青春路径，
思考自己如何走过青春之路。
二、飞翔的力量
冬奥会之前，有人担忧，希望大家降低对谷爱凌的期待值,不要以“三金”来要求谷爱凌,以防到时候谷爱凌没达到大家期望而遭到"网暴”。
谷爱凌直接在底下开玩笑回复：对我就这么没自信吗？
果然,她说到做到,,收获“二金一银”。
从谷爱凌身上，你看到了什么？
自信
飞翔的力量
02
根据你的了解，从身边自信者的言谈、举止、性格、为人处世等方面，说一说自信者具有怎样的风采。
言谈方面 谈吐自如、逻辑性强、沉稳、掷地有声等
举止方面 精神抖擞、大方得体、端庄稳重等
性格方面 乐观活泼、大度、幽默、勇敢果断等
为人处世方面 坦诚、尊重他人、与人为善言行一致等
（2）请你谈谈自信给他们带来什么影响？
我眼中“Ta”的自信
　3、为什么青春的探索需要自信/自信的意义？
①自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，
③能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
飞翔的力量
一位冬季运动分析博主发布了一段“谷爱凌冬奥预测”的视频，该博主的初衷是希望大家降低对谷爱凌的期待值，不要以“三金”来要求谷爱凌，以防到时候谷爱凌没达到大家期望而遭到“网暴”。
没想到，这个“保护性”预测被谷爱凌本人看到后，知道博主是好意，“青蛙公主”委屈地评论道“你为什么对我没有信心”，并配上了笑哭的表情。
为了强调自己有信心，今年2月5日，谷爱凌还发布抖音，再次提醒大家，别忘了哈，“我第一个冬奥项目很有金牌希望”。果然，说到做到。
结合谷爱凌的话语，说一说怎样才能获得自信？
4.怎样才能获得自信？
（1）自强可以让我们更自信。
（2）我们每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我的努力。
（3）相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
探究分享
《只此青绿》
2022虎年春晚《只此青绿》刷屏：剧中青绿的扮演者孟庆旸是一名90后，这位来自河南周口的姑娘5岁开始接触舞蹈，9岁进京开启专业训练。20多年她付出了很多心血和汗水。做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，《只此青绿》的舞蹈演员们私下经常进行体能训练。为了把这部剧排好，孟庆旸和同事们连续4个月，每天至少排练10小时，不断练习剧中的每个动作、走位。日积月累的训练，才造就我们看到的绝美“青绿腰”。
思考：
（1）从青绿舞蹈演员身上我们学习到了什么品质？（2）这些品质对她们来说，有什么作用？
（3）我们如何才能培养出这样品质？
思考：
（1）从青绿舞蹈演员身上我们学习到了什么品质？
（2）这些品质对她们来说，有什么作用？
（3）我们如何才能培养出这样品质？
自强、坚强的意志、进取的精神和持久的坚持
①自强可以让我们更自信。
②自强让青春奋进的步伐永不停息。
①不断克服弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
5.青春期的我们为什么要自强？
①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
青春飞扬
成长的渴望
飞翔的
力量
课堂小结
青春期的我们内心充满渴望
成长的渴望是青春探索的脚步
自信
自强
自信对探索青春的意义
如何获得自信
自强的作用
自强的内容和内容
一、选择题
1.年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加憧憬。我们
①渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，也渴望自由和飞翔　
②每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，青春的探索不会停止　
③会规划青春路径，思考自己如何走过青春之路　
④渴望“指点江山，激扬文字”
A.①②③　 B.①③④　 C.①②④　 D.①②③④
D
2.“岁月易逝，不要淹没在时间的洪流之中，青春，经不起等待。”“如果你有梦想，就不要放弃它，要努力并坚定地去实现它。”“青春的我们不低头，生命不息，奋斗不止。”青春的我们渴望拥有
①健美的身躯、充实的大脑　
②自由和飞翔　
③殷实的物质财富　
④尝试做很多事的勇气
A.①②③　 B.②③④　 C.①③④　 D.①②④
D
3.马云在《不吃苦，你要青春干嘛》这篇演讲中这样说道：“当你不去拼一份奖学金，不去过没试过的生活，整天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，玩着网游，干着我80岁都能做的事，你要青春干嘛？”马云的话启示我们：面对青春，我们应该（ ）
A.把握美好的青春时光及时享乐
B.把书本学习当作第一需要
C.积极探索青春，规划人生
D.按照父母的规划安排学习生活
C

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