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(共22张PPT)
第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
第一课时 青春的情绪
新旧课标 比较 2022年 版课标 正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力
2011年 版课标 ●理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态
●学会换位思考，学会理解与宽容，尊重、帮助他人，与人为善
学习目标 知识目标：了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响；了解青春期的情绪特点，认识适度负面情绪的作用，正确调整自己的情绪 素养目标：体会青春期情绪的特点，认识和把握自己的情绪，激发正面的情绪感受，培养“健全人格”核心素养
一、认识情绪
探究分享
小刘同学的假期生活记录
今天早上起来，发现自己脸上长了好几颗“痘痘”，啊！烦躁！！！
今天同学约我一早去爬白云山游玩。大清早空气清新，我们尽情地呼吸新鲜空气，心情十分舒畅！
今天是大年初一，到处张灯结彩，花市热闹非凡，疫情放开后首个春节，大家热热闹闹过年，真开心！！！
今天可以查期末成绩了，希望能够取得好成绩，真怕考不到想要的分数，很紧张。
1月5日
1月13日
1月22日
1月28日
阅读小刘同学的假期生活记录，请你找出小刘同学的情绪表现。
探究分享
人的情绪是复杂多样的
情绪的分类
基本情绪
怒
哀
喜
惧
探究分享
情绪的分类
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
……
思考：当你经历各种情绪时，你是怎样表现的，是只有表情变化吗？
探究分享
情绪的成分
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。
当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
外显表情
内在体验
生理反应
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
1
2
3
4
早上起床，发现自己脸上长了“青春痘” ；
数学课上，本以为能考90分的测试，却考了不到80分；
语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强；
晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。
生理
预期
舆论
自然
环境
思考：1.材料分别体现了小静的哪种情绪？
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪？
影响情绪的因素：
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
2.影响情绪的因素？P35①-⑤
一、情绪面面观
2022年2月8日，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺，结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下，第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620，得到94.50分高分，也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌！法国选手勒德获银牌。
情绪的作用：
俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻，一直受到影响，虽然她的能力是最强的，但是心态完全已经被干扰了，在这种情况下，参加自由滑的比赛，她的失常实属正常，对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4，至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭，情绪崩溃。
情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑。
②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一、情绪面面观
3.情绪的作用？P35①②
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
①积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
情绪的青春色调
02
进入青春期，随着身体发育的加快和生活经验的不断更富，我们的情绪也发生着变化，也表现出青春期的特点。
特点 表现（关键词）
富有激情和热情，冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定，另一方面顽固性
越来越细致、丰富，主观因素
控制能力的增强，掩饰，不愿意表露
自觉或不自觉地带上表演痕迹
（P36”相关链接“）
4、青春期的情绪特点
练一练：以下情境体现了青春期情绪的哪些特点？
1.最近一段时间，明明心里有些郁闷，但是在父母面前他仍然保持微笑，不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好，李焕英》之后，被电影中伟大的母爱深深打动，想着以后一定要好好孝顺父母，不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。
4.丽丽因为身体不太舒服，情绪有些低落，但在和同学聚会时为了不扫大家的兴，她努力表现出开心的样子。
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与反应强烈
情绪的表现性
视频：和emo说拜拜手势舞
笔记区
5.如何正确面对青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
①发挥情绪的积极作用，克服情绪的消极作用。
②学会激发正面的情绪感受，学习积极面对负面情绪。
③正确对待挫折。
正确对待情绪
争做情绪的小主人
你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。
你不能决定生命的长短，但你可以控制它的宽度；
你不能左右天气，但你可以改变心情；
你不能决定容颜，但你可以改变气质；
你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以利用今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心。
生活如镜子
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪的种类
情绪的作用
青春期的情绪特点
正确认识青春期的情绪
情绪产生的原因
情绪面面观
脉络归纳
1.（2022年湖南邵阳）下列名言佳句与情绪表达一致的是
A．① B．② C．③ D．④
【答案】 B
内化运用
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈，缘愁似个长 怒
④ 怒花冲冠，凭栏处、萧潇雨歇 哀
真题演练
2.（2022年安徽）耶克斯 多德森定律（如图所示）揭示
A．情绪是决定成败的关键 B．情绪受多方面因素影响
C．情绪能丰富我们的生活 D．情绪影响着我们的行动
核心考点
易混易错
考点精讲
知识框架
核心考点
内化运用
【答案】 D

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