资源简介

体育与健康教案
年级 周次 课次 授课教师
学习目标 通过教学，学生能说出不同路径组合的方法，并能自行设计路径。 通过学习设计路径的方法和游戏，提高学生身体的灵敏性和协调性。 在团队游戏和比赛中养成团结向上、顽强拼搏、遵守规则的良好品质。
教学 内容 1.混合路径的设计和运用 2.游戏：迷宫设计大赛
教学重点 合理运用三种不同路径组合运动。 教学难点 合理设计路径。
安全防范 学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；教师准备好场地及所需器材。 场地器材 篮球、纸、笔、彩色布带、音响、标志桶。
结构 时间 教学内容 教师教学 学生学练 组织队形 强度
开始部分 课堂常规 1．集合整队、清点人数。 2.师生问好、检查服装。 3.宣布本次课内容及求。 4.安排见习生。 5.强调课堂安全及注意事项。 1.教师指定集合地点。 2.检查学生服装。 3.教师宣布本课内容。 4.安排见习生。 5.提醒学生课堂纪律及安全。 1.到指定地点集合。 2.体委整队、清点人数。 3.师生问好。 4.明确教学内容。 5.见习生出列旁听。 6.牢记安全问题，遵守课堂纪律。 组织队形： 要求：快静齐
准备部分 （一）螺旋—蛇形—圆形慢跑 【动作方法】将学生分成人数相等的两组，各组分别选一名同学领跑，先后完成螺旋跑、蛇形跑、圆形跑。完成一次后，可按相反方向跑回原处。 （二）徒手操（4*8拍） 扩胸运动振臂运动 肩绕环腹背运动 体转运动绕膝运动 前后弓步压腿 手腕、踝关节运动 1.教师引导练习方法，并在练习中提示、指导。 2.领跑弧度要大。 1.口令指挥学生进行徒手操练习。 2.口令清晰，有节奏，声音洪亮。 3.及时纠正错误动作。 1.学生认真进行热身跑练习 1.有节奏地进行徒手操练习。 2.充分活动各关节，避免运动损伤。 【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
结构 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织及要求 强度
基本部分 路径设计 直线形路径 曲线形路径 “Z”字形路径 【练习】用布带摆字母 练习利用不同路径摆出字母。 摆字母比赛 到达指定地点，抽签完成任务。 迷宫设计大赛 【游戏方法】一路纵队为一组，分为四组，各组利用彩色布带结合三种路径的不同组合设计迷宫。设计迷宫并且组内成员全部通过迷宫后，比赛结束。迷宫越复杂成绩越高。 物资争夺战 学生分成人数相等的四组，划分好各组区域，选出代表自己小组颜色的标志桶，随机摆放在篮球场，各小组要将其他小组的标志桶运回自己的区域，同时还要保护自己的不被拿走。最后，标志桶多的一组获胜。 教师向学生展示路径图解和字母表海报。 讲解三种移动路径并示范按路径移动。 教师结合视频实例讲解，大写英文字母由三种移动路径组合，用不同颜色的布带摆出字母。 组织学生练习。 教师出题，讲解比赛规则和要求。 组织学生进行比赛。 教师讲解游戏方法和规则。 教师组织学生游戏。 教师讲解比赛规则和要求。 提醒学生游戏时注意安全。 学生认真听讲，进行观察。 学生分小组练习绘制三种移动路径，并用彩色布带摆出路径移动。 学生在纸上写出要摆出的字母，小组合作完成。 各组到达指定地点，进行游戏。 认真参与，遵守规则，组内互评。 学生认真参与，遵守规则。 学生明确游戏方法和规则。 认真参与，遵守规则。
结束部分 1.集合整队。 2.放松练习。 3.课堂总结。 4.收还器材 5师生再见 1.教师整队。 2.教师播音乐，放松拉伸练习。 3.课堂总结。 4.安排学生收还器材。 5.师生再见。 1.学生集合。 2.身心放松。 3.认真听教师总结。 4.收还器材。 5.师生再见。
教学反思 预计负荷 平均心率 110～140次/分
运动密度 65～70%

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