资源简介

(共89张PPT)
专题二
战胜挫折
调控情绪
珍爱生命
新课标 考点链接 2021 年 2022 年 2023 年 近三年考情分析
正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪调控，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力。 考点6　增强生命的韧性 选择题
(3 分) 选择题
(6 分) — 本专题主要考查珍爱生命、调控情绪、生命的意义等，这些知识点都是历年广东中考考查的重点。2023年广东中考以非选择题的形式考查了对“平凡创造伟大”的理解。
考点7　做情绪情感的主人
树立正确的人生观和价值观，尊重和敬畏生命，热爱生活，追求生命高度，成就幸福人生。 考点8　探问生命、守护生命 选择题
(3 分) — 非选
择题
(14 分)
考点9　绽放生命之花
考点 6 增强生命的韧性
1.★★★正确认识挫折
(1)生活中遇到的阻碍、失利、失败，就是人们常说的挫折。
(2)人们面对挫折产生不同的感受和行为反应，主要原因是人
们对挫折的认知和态度不同。
(3)挫折是我们生命成长的一部分(挫折不可避免)，我们需要及
时调整自己，正确对待挫折。挫折是一把双刃剑，有消极影响，
也有积极影响，要善于把阻力转化为助力。
2.★★★挫折的影响
(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、
愤怒、不满等，产生这些负面的情绪感受是正常的，但如果一味
地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。
(2)积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、
精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
3.★★★发掘生命的力量，战胜挫折
(1)主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，提高心理
承受力。
(2)提高生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。
(3)培养面对困难的勇气和坚强的意志，增强生命的韧性。
增强生命韧性的方法：①欣赏、培养幽默感。②和自己信任
的人谈一谈。③考虑并接受最糟糕的结果。④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
(4)发掘自身的力量，不排斥借助外力。学会与他人建立联系，
向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强生命的力量。
(2022·广东)“感动中国 2021 年度人物”江梦南半岁时双耳失
聪，但她凭借不懈努力考上了清华大学的博士。江梦南说：“我
从来没有因为自己听不见，就把自己看成一个弱者。”江梦南带
)
B.展现了生命的韧性
D.发展了自身的特点
给我们的感动在于她(
A.体现了个性的张扬
C.规划了成长的路径
答案：B
考点 7 做情绪情感的主人
1.★★★情绪的类型有哪些？
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本
情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2.如何正确认识正面情绪和负面情绪？
(1)激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。
(2)学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历
的。
3.★★★为什么要学会表达情绪？
(1)人与人之间的情绪会相互传染，情绪会影响周围的人。
(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交
往。
(3)在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并
学会以恰当的方式表达出来。
4.★★★为什么要学会合理地调节情绪？(情绪有什么作用和
影响？)
(1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能
激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫
败而止步不前。
(2)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更
加美好。积极情绪不仅有利于我们的身心健康，也对我们的学习、
工作和生活有积极作用。
(3)适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地
处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
(4)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外
显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。
方法 含义 具体做法
改变认
知评价 对同一事物换一个角
度去认识评价 放弃引起不快情绪的对事件的
看法，换成一个可以平和面对
事件的看法
转移注意 把注意转移到其他事
物或者活动上去 做自己平时最感兴趣的事情；
改变环境，如到风景秀丽的野
外散步等
5.★★★我们要学会做情绪的主人。生活中调节情绪的方法有
哪些？
方法 含义 具体做法
合理宣泄 遇到不良情绪，通过一些合理合法的方式宣泄出来 在适当的场合哭一哭；向他人倾诉；进行剧烈运动；放声歌唱或大声喊叫等
放松训练 通过一定的暗示语集中人的注意力，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而缓解紧张情绪，达到精神放松 可采用呼吸放松、想象放松、静坐放松、自律放松等方法
(续表)
6.情绪与情感的区别与联系
(1)区别：情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变
化。情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
(2)联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和
发展。
7.情感有什么作用？
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人对事的态度、观念，影响我们的判断
和选择，驱使我们做出行动。
(3)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有
助于我们更全面地观察事物，探索未知。
8.如何认识负面情感体验？
(1)生活中某些负面情感体验尽管不那么美好，但对于我们的
成长也有意义。体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的
人生阅历，使我们的生命变得更加饱满充盈。
(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助
力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
9.怎样才能获得美好的情感？
(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引
发的，不能强迫。
(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等
方式获得美好的情感。
10.怎样传递情感正能量？
(1)在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，
也可以用自己的热情和行动来影响环境。
(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感
交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过
程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也
因为我们的积极情感多一份美好。
11.如何创造正面情感体验？
完成一项自己喜欢的活动，帮助他人，走进博物馆或亲近大
自然，欣赏艺术作品等。
1.(2022·广东)中国航天员王亚平在给学生们的回信中写道：
“每每飞临祖国上空……我的内心升腾起的除了震撼，更多的是
为生在伟大祖国感到骄傲、生逢伟大时代感到幸运。”她的话引
发了学生们的共鸣。这说明(
)
A.美好的情感能够传递正能量
B.只有积极情绪才会引发共鸣
C.情感总是短暂而且不稳定的
D.情绪随着年龄的增长而改变
答案：A
2.(2021·广东)疫情之下，有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面
情绪。国务院客户端小程序联合“健康中国”政务新媒体平台推
出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和
心理问题。对此，下列观点正确的是(
)
A.负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力
B.调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助
C.负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康
D.主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人
答案：D
考点 8 探问生命、守护生命
1.为什么要珍惜生命？(生命的特征)
(1)生命来之不易。生命是大自然的奇迹，生命的成长具有无
数的偶然性，我们是幸运的。
(2)生命是独特的。每个人都有不同的人生道路，每个人的生
命是不可替代的。
(3)生命是不可逆的。人的生命只有一次，生命的时光一去不
复返。
(4)生命是短暂的。在时间的长河里，个人的生命是很短暂的。
(5)我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律，我们应正确
地看待死亡。
①死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
②向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的
不可预知，更加热爱生命。
2.怎样理解“生命有接续”？(生命的接续有什么作用？)
(1)虽然个人的生命很短暂，但正是一代又一代的个体生命实
现了人类生命的接续。我们在人类生命的接续中，为生命找到一
个位置，担当一份使命。
(2)生命的接续，不仅仅是“我”的生命，也是“我们”的生
命。在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，精神文明也不断积
累和丰富。
生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系
中的生命、精神信念上的生命；我们每个人都不仅仅是在身体上
接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
3.为什么说“生命至上”？(我们为什么要敬畏生命？)
(1)在各种灾害面前，我们会感受到生命是脆弱的、艰难的；
当我们万众一心、努力拼搏时又体会到生命是坚强的、有力的，
生命是崇高的、神圣的。
(2)当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。我们的
生命是宝贵的，每个人的生命比金钱、权势更重要，生命价值高
于一切。
(3)生命至上，我们既要珍爱自己的生命，同时也要珍爱他人
的生命。
4.怎样敬畏生命？
(1)珍惜自己的生命，关怀他人的生命。
(2)谨慎地对待生命的关系，处理生命问题；尊重、关注、关
怀和善待身边的人。
(3)敬畏生命是内心的自愿选择，我们应该与周围的生命休戚
与共，最后走向道德生活。
5.如何爱护我们的身体？
(1)守护生命，首先要关注自己的身体。关心身体状况，养成
健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度。
(2)关注自己的内在感受，树立良好心态战胜挫折。不做过激
行为，在成长中学会爱惜自己的生命。
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高防范能力，
掌握一些自救自护的方法。
6.我们应该如何养护精神，丰富精神生活？
(1)我们每个人活着，除了关注生理需要和身体健康，还要关注
精神生活，满足精神需求。
(2)我们的精神发育需要物质支持，但不完全受物质生活和外部
环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，我们仍然
要守住自己的心灵，看到真、善、美。过度的物质追求、物质攀比，
容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
(3)作为中国人，我们每个人的精神生命都离不开中华优秀传统
文化的滋养。守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要
在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
(2021·广东)全国儿童青少年近视情况调查结果显示，2019 年
和 2020 年我国儿童青少年总体近视率都超过 50.9%。为加强近视
防控，保护眼睛，我们应该(
)
①加强户外活动和体育锻炼，做到劳逸结合
②减少学习和
阅读时间，拒绝使用电子产品
③掌握科学用眼护眼知识，养成
健康习惯 ④科学规范使用手机、电脑等电子产品
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：C
考点 9 绽放生命之花
1.人为什么活着？
感受生活本身的丰富多彩和探索生命的无穷奥秘；为了让生
命有意义。
2.怎样的一生是值得的？
(1)能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得
的。
(2)看到别人需要帮助时，付出自己的爱心，无论事情大小，
都能承担起自己的责任。
(3)将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合
起来，这样的一生是值得的。
3.我们为什么要探索生命的意义？
(1)探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。只有人类才
能驾驭自己的生活，选择自己的人生道路。
(2)生命是独特的，生命的意义是具体的。每个人的生活不尽
相同，我们要在自己的生活经历中构建自己，形成“我的人生”。
(3)生命的意义需要自己发现和创造。对生命进行思考，才能
更加明确生命的意义。
(4)人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。
4.生命贫乏的原因(表现)
(1)把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢
也无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的成长。
(2)有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益
空虚。
5.如何让生命更加充盈？
(1)热爱学习、乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命
充满色彩与活力。
(2)敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立
联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解
力就会不断增强，生命就会得到滋养，一点点充盈起来。
6.如何拒绝冷漠，关爱生命？
(1)生命拒绝冷漠，人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，
传递温暖。
(2)我们在关注自身发展的同时，还要关切他人的生命，设身
处地地思考和善待他人。
(3)我们用真诚、热情、给予去感动、温暖他人，消融冷漠，
共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
7.我们如何在平凡的生命中创造伟大？(什么样的生命才有意
义？)
(1)每个人的生命都有自己独特的使命。我们要活出自己的精
彩，让生命更加绚烂。
(2)伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，在于他能够运用自
身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不
平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响
着一代又一代的人。
(3)平凡的生命也有自己的价值。面对生活的艰难考验，不放
弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就
是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价
值。
(4)生命虽然平凡，但也能创造伟大。当我们将个体生命和他
人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，
生命便会从平凡中闪耀出伟大。
(2023·广东)阅读材料，回答问题。
2023 年是毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词 60 周年。
材料一：习近平总书记指出：“我们既要学习雷锋的精神，
也要学习雷锋的做法，把崇高理想信念和道德品质追求转化为具
体行动，体现在平凡的工作生活中，作出自己应有的贡献，把雷
锋精神代代传承下去。”
材料二：平凡创造伟大，奉献成就精彩。
雷锋的故事
在鞍钢，雷锋从学徒做起，一步步成长为模范工人。他成为
一名汽车兵后，通过精心保养和排查“病因”，将一辆磨损严重、
耗油量大的卡车变成了全连的“节油标兵车”。
雷锋常常利用节假日和休息时间到部队驻地附近为群众做
好事；他多次把自己省吃俭用积存起来的钱用来帮助群众和家庭
困难的战友。
志愿者的故事
邹德凤是一名普通的护士。30多年来，她坚持帮助和资助社
区孤寡老人，牵头成立学雷锋小组，带领更多的人开展志愿服务。
以她名字命名的公益发展中心注册志愿者 3000多人，累计服务对
象 200 余万人次。2021年，她被授予“全国优秀共产党员”称号。
“大学生志愿服务西部计划”自 2003 年实施以来，至今累
计 46.5 万余名高校毕业生和在读研究生响应国家“到西部去、到
基层去、到祖国和人民最需要的地方去”的号召，前往西部基层
进行为期 1 至 3 年的志愿服务。服务期满后，一大批志愿者选择
继续留在当地就业，服务国家经济社会发展大局。
(1)结合雷锋和志愿者的故事，谈谈你对“平凡创造伟大”的
理解。
(2)结合上述材料，说说青少年要如何在学习和生活中把雷锋
精神传承下去。
答案：(1)①伟大在于创造和贡献。生命的价值不在于长短，
在于对社会的贡献。②与伟人相比，更多的人可能是默默无闻的。
当人们为生活而努力，日复一日，年复一年，面对生活的艰难考
验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力
量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己
的生命价值。③生命虽然平凡，但也能创造伟大。当我们将个体
生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在
一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
(2)①深入挖掘中华优秀传统文化内涵和精髓，通过各种文化
道德教育途径学习雷锋精神。②向典型模范学习，对雷锋精神产
生深厚的情感。③从自己做起，从现在做起，从小事做起，自觉
高扬雷锋精神，放飞梦想，创造精彩人生。
一、选择题(在下列各题的四个选项中，只有一个是最符合题
意的)
1.(2023·湖南怀化)“失败是成功之母”这句话体现的调节情
)
B.转移注意力
D.改变认知评价
绪的方法是(
A.放松训练
C.合理宣泄
答案：D
2.(2023·安徽)在“探问生命”主题班会上，同学们通过“我的
自画像”活动展示不一样的自己，看到自己的独一无二。通过活
)
动，同学们感到(
A.生命是独特的
B.生命是短暂的
D.生命是来之不易的
C.生命是不可逆的
答案：A
3.(2023·青海)正确对待青春期的情绪有助于我们健康成长。下
列属于合理调节情绪的是(
)
①向好朋友诉说自己的委屈 ②烦恼时听音乐放松心情
③对负面情绪听之任之 ④心情不好随意跟妈妈发脾气
A.①②
B.①③
C.①④
D.②③
答案：A
4.(2023·天津)60 年来，雷锋精神滋养着一代代中华儿女的心
灵，汇聚起最为广泛的共鸣，各行各业不断涌现出一个又一个“活
雷锋”。这说明(
)
A.美好情感能够传递正能量
B.情感是短暂的、不稳定的
C.情感表达的方式多种多样
D.情感随情境的改变而变化
答案：A
5.(2023·山东滨州)“感动中国 2022 年度人物”陆鸿，幼时因
病导致脑瘫，但他不愿成为家人的累赘，开始摆摊，带领残疾人
做自媒体、开网店。如今，他的工厂成为远近闻名的残疾人扶贫
创业基地。陆鸿的励志故事告诉我们(
)
①要发掘自身生命力量，做到自立自强 ②生命是顽强的，
奋斗就会成功 ③生活难免有挫折，要正确面对挫折，增强生命
的韧性 ④经历挫折越多，成功机会就越大
A.①③
B.①④
C.②③
D.③④
答案：A
6.(2023·浙江金华)换个角度看问题，是一种人生智慧。下面漫
画给我们的启迪是(
)
B.调节情绪，乐观人生
D.成就集体，精彩个人
A.赠人玫瑰，手留余香
C.种瓜得瓜，种豆得豆
答案：B
7.(2023·甘肃金昌)甘肃兰州八旬老人鱼奶奶不慎在街头摔伤，
两名学生将她安全背回家。到家后，鱼奶奶再三询问两人姓名，
他们笑着说：“这是我们应该做的。”说完就匆匆离开了。这两
名学生传递的正能量是(
)
①助人为乐，彰显文明
②扶危济困，与人为善
③尊重生
命，关爱他人 ④孝老爱亲，追求名利
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：A
8.(2023·山东泰安)在高温环境下，人的体温容易出现调节障
碍。遇到高温天气，我们(
)
①不要在烈日下暴晒，尽量减少户外活动
②要定时饮水，
及时补充水分 ③一直待在空调房内，防止中暑 ④浑身大汗时，
应立即用冷水洗澡降温
A.③④
B.②③
C.①④
D.①②
答案：D
9.(2023·天津)精神风貌反映着我们的生命状态，守护生命需要
关注并养护我们的精神。下列行为属于养护精神的是(
)
①诵读经典，涵养内在品格 ②学习书法，品味艺术之美
③攀比消费，追求物质享受 ④参观博物馆，丰富文化体验
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：B
10.(2023·浙江宁波)“感动中国 2022 年度人物”集体奖花落
“银发知播”群体。这些平均年龄 77 岁的老师、院士将毕生所学
通过网络直播授予青年，传播知识与文化。他们这样做有利于
(
)
①拓宽参政议政的民主渠道
②实现自我价值，丰富生命意义
③培育向上向善的网络文化
④创造社会价值，活出生命精彩
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：D
二、非选择题
11.(2023·湖南常德)阅读材料，完成下列任务。
材料一：2023 年度“新时代湖南好少年”尹佳欣六岁那年，
因为一场车祸痛失右腿，但她积极面对生活，学习走路，学习游
泳，阅读保尔·柯察金的《钢铁是怎样炼成的》和张海迪的《生命
的追问》，慢慢变得自信起来，坚定了“心中有信仰、眼中有光芒、
脸上有朝气、腹中有经纶、手上有绝活”的奋斗目标。目前，她
正在湘北职专就读。2022 年，在第十一届省残疾人运动会上，她
勇夺游泳项目 2 块金牌。如今，她还心怀梦想——
代表中国参加残疾人奥运会，为国争光！
材料二：漫画(如右图)——也许有一天，你发
觉日子特别艰难，那可能是这次收获特别的巨大。
简要回答上述两则材料共同揭示了什么人生
道理。
答案：生活中的挫折是我们生命成长中的一部分。得意时，
挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折
会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正
确对待挫折。
一、选择题(在下列各题的四个选项中，只有一个是最符合题
意的)
1.(2023·浙江丽水)某校九年级学生小伟很喜欢打篮球，为此经常
不吃饭。一天，他在打球时突然晕倒，经治疗才转危为安。小伟的经
历警示我们要(
)
A.守护生命安全，养成健康生活方式
B.增强劳动意识，提高生活实践技能
C.放弃兴趣爱好，避免剧烈体育运动
D.注重养护精神，厚植爱国主义情感
答案：A
2.(2023·天津)徐梦桃曾因伤病萌生退意，但她咬牙坚持下来，
最终为中国队赢得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌。
她的成长历程启示我们(
)
①要正确对待挫折和逆境
②只有英雄才能战胜挫折
③生
命都蕴含一定的承受力 ④需要发掘自己的生命力量
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：C
3.(2023·四川眉山)“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，
也学牡丹开。”清代袁枚的这首小诗告诉我们(
)
①留住时光，懂得敬畏生命的短暂
②珍视生命，努力追求
生命的永恒
③活出精彩，书写自己的生命价值
④拒绝平庸，
虽处逆境仍自强不息
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：D
4.(2023·山东烟台)道德与法治课上，老师在进行《揭开情绪的
面纱》一课教学时，开展了有关情绪波动原因的问卷调查，下图
是数据统计结果。对此理解正确的是(
)
①人的情绪受多方面因素的影响
②人际关系是影响情绪的
重要原因
③人的情绪会相互感染，要学会压抑情绪
④人的情
绪由外部因素决定，无法进行调控
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：A
5.(2023·湖南岳阳)某地依托微信公众号，举办以“新时代共同
成长”为主题的“星空班会”，为大中小学生常见的心理困惑提
供参考解决方案。“星空班会”还提供留言平台，学生和家长可
倾诉心理困惑。以下摘选的留言，你认为正确的是(
)
①坚持特立独行，学会接纳与欣赏自己 ②两代人之间的隔
阂是客观的，无法逾越的 ③每个人的生命都蕴含一定的自我调
节能力 ④编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：D
6.(2023·山东济南)雅雯尽管学习很努力，但成绩仍不够理想。
她沮丧地说：“我真是太笨了！”以下是雅雯的妈妈和老师安慰
她的话：
妈妈：没事，分数并不是学习的全部，妈妈陪你去爬山散心！
老师：“失败乃成功之母”，要吸取教训，永不言弃！
上述材料启示我们要(
)
①正确认识自己，合理调节情绪
②学会换位思考，尊重理
解他人
③调整学习心态，正确面对挫折
④悦纳生理变化，培
养批判精神
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
答案：B
7.(2023·四川成都)当前，“垃圾分类”理念已深入人心。其实，
情绪也可以进行“垃圾分类”。焦虑、紧张等属于“可回收垃
圾”，合理利用可以转化并激发我们的潜能；绝望、抑郁等属于
“有害垃圾”，会给我们身心发展和人际关系带来不良影响，需
要尽快排除。情绪“垃圾分类”对我们提升生活品质的启示是
(
)
①直面生活磨砺，坦然豁达 ②在意生活得失，斤斤计较
③体会生活多彩，追求美好 ④预设生活场景，主动应对
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：C
8.(2023·河南)在一次全国比赛中，一名跳水运动员因为紧张导
致失误，成绩不佳。另一名运动员小叶目睹这一情况后也很紧张，
她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小
叶夺冠的经历说明(
)
A.赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态
B.情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来
C.用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪
D.自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛
答案：C
9.(2023·四川宜宾)温某为发泄个人情绪，故意驾车冲撞行人和
道路设施，造成多人伤亡及财产损失等严重后果。2023 年 4 月，
广州市中级人民法院以危险方法危害公共安全罪对其进行了公开
审理，依法判处其死刑，剥夺政治权利终身。此案警示我们(
)
①要保持积极乐观的心境
②要合理调节自己的情绪
③要
敬畏生命，珍视生命 ④要增强行人的安全意识
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
答案：A
10.(2023·江苏扬州)科学家钱七虎从小立志为祖国“铸盾”，
倾心竭力 60 多载，参与诸多重大国防工程，解决了核武器和常规
武器工程防护等一系列关键技术难题。他还捐出奖金、津贴资助
了 584 名困难学生。他的事迹感动了无数人。这说明(
)
①美好情感能传递正能量
②伟大在于创造和贡献
③情感
总是短暂和稳定的 ④平凡不可能铸就伟大
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：A
)
11.(2023·山东枣庄)下面两幅漫画给我们的启示是(
A.生命来之不易，是独特的
B.生命是不可逆的，也是短暂的
C.要发掘生命的力量，增强生命的韧性
D.既要珍爱自己的生命，也不漠视他人的生命
答案：D
12.(2023·四川凉山)生活中难免会遇到一些突发事故，需要我
们掌握一些自我保护的技巧和方法，将损失降到最低。下列技巧
和方法正确的是(
)
①闻到室内有强烈的煤气味时，立即就地打电话请专业的人
来检修 ②发生火灾时，可用湿毛巾、口罩捂住口鼻，按疏散指
示逃离火场 ③遭遇泥石流时要沿着与泥石流流向相垂直的方向
逃离 ④油锅高温起火时，立即用泼水的方式灭火
A.①④
B.①③
C.②③
D.②④
答案：C
13.(2023·湖南岳阳)《中华人民共和国未成年人保护法》明确
规定，禁止对未成年人实施性侵害、性骚扰。作为未成年人，防
范性侵害、性骚扰，应该(
)
①提高自我保护意识，不与异性成年人接触
②正视性别差
异，懂得保护自己的身体隐私
③端正行为态度，善用法律维护
自身合法权益 ④忍气吞声，多从自身寻找问题和总结教训
A.①②
B.①③
C.②③
D.③④
答案：C
14.(2023·湖南株洲)卸货、分拣、装车、送货……快递哥小言
每天重复着这些操作，把包裹送往千家万户。2022 年，他荣获了
湖南株洲市五一劳动奖章，他说：“送快递是一件传递快乐，分
享喜悦的事业。”他享受这份传递快乐的喜悦。这告诉我们(
)
①我们对待生活的态度，会影响生命的质量　②实现人生价
值，应从轰轰烈烈的大事做起　③活出自己的人生，可以促进自
我价值的实现　④生命虽然平凡，但也能创造伟大
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①③④
答案：D
15.(2023·湖北鄂州)2023 年 5 月 30 日，神舟十六号载人飞船
发射成功，景海鹏等三名宇航员顺利到达中国空间站。如果你有
机会跟景海鹏连线，你会对他说(
)
①“向您致敬！我们要向您学习，为社会发展贡献自己的力
量，为实现中国梦努力奋斗！”
②“我们要学习您的先进事迹，做轰轰烈烈的大事，让生命
从平凡中闪耀出伟大。”
③“向您致敬！我们要像您一样将个体生命和国家命运联系
在一起，让生命绽放光彩。”
④“我们要坚定做中国人的骨气、志气和底气，意气风发地
向着第一个百年目标奋进！”
A.①②
B.①③
C.②③
D.③④
答案：B
16.(2023·山东枣庄)青春美如斯，正是读书时。2023 年 3 月 28
日，全国青少年学生读书行动在北京启动。启动这一行动是引导
广大青少年(
)
①养护精神，使生命充盈
②全面继承和发展中华传统文化
③养成良好的阅读习惯，增强文化自信　④感受中华美德的力量，
延续文化血脉
A.①②③
B.②③④
C.①②④
D.①③④
答案：D
17.(2023·陕西)《中国血脂管理指南(2023)》显示，我国儿童
青少年脂质异常血症发生率呈上升趋势，检出率高达 20.3% 至
28.5%。这与不健康的生活方式和肥胖率偏高有密切关系。这警示
我们，在日常生活中应做到(
)
①管住嘴，高脂食品要控制 ②迈开腿，体育活动要参与
③常洗澡，卫生习惯要养成 ④多喝水，含糖饮料要少喝
A.①③④
B.①②③
C.②③④
D.①②④
答案：D
描述 评价
小刚：老师说我是品学兼优的好
学生，但要多多学习与人沟通的
技巧 ①小刚是通过他人评价来认识自
己的
小海：每当看到隔壁班级活泼开
朗、学业优异的小美时，我就莫
名地开心和激动 ②这种对异性朦胧的情感是青春
成长中的正常现象
18.(2023·山东临沂)下列描述与评价对应正确的是(
)
描述 评价
小金：我喜欢幽默开朗的道德与
法治老师，也喜欢认真理性的数
学老师 ③小金能承认老师之间的差异，
接纳老师的不同
小梅：每当考试紧张时，我就深
呼吸并提醒自己：我能够做好 ④小梅通过合理宣泄情绪来缓解
考试压力
(续表)
A.②③④
B.①②③
C.①③④
D.①②④
答案：B
19.(2023·湖南衡阳)东东代表班级参加年级法律知识竞赛，发
挥失常，没有拿到奖项，心里很不舒服，决定继续深入学习，争
取下次活动取得好成绩，为班级赢得荣誉。这启示我们(
)
A.挫折就是生活中的灾难和障碍
B.学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力
C.负面情感比正面情感更加有助于成长
D.面对挫折，不同的人有不同的感受
答案：B
20.(2023·湖北随州)2023 年是毛泽东“向雷锋同志学习”题词
发表 60 周年。雷锋的一生是无私奉献的一生，他将有限的生命投
入到无限的为人民服务中去；雷锋的一生是平凡的一生，他干一
行爱一行，在平凡的岗位上做出了不平凡的业绩。雷锋短暂的一
生告诉我们(
)
①生命是有限的，及时享乐的人生才是值得的
②只有对社
会作出突出贡献的生命才是有意义的
③生命虽然平凡，但也能
从平凡中闪耀出伟大
④更多平凡的人在用认真、勤劳、善良、
坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值
A.①②
B.①④
C.②③
D.③④
答案：D
二、非选择题
21.(2023·北京)生活充满仪式感。
“迈入青春门”仪式上，豪情满怀、铿锵有力地庄严宣誓；
心潮澎湃、斗志昂扬地在励志横幅上签名；相互激励、携手相伴
攀登长城。
“三八”国际妇女节，将鲜花献给妈妈，深情地送上拥抱；
教师节，提前想好特别的问好方式，为老师送上美好的祝福。
升旗仪式时，全场肃立，神情庄严地注视着鲜艳的五星红旗
冉冉升起；齐唱国歌，激昂的歌声响彻校园。
结合材料，说明仪式对个人成长的意义。
答案：仪式有助于体验美好情感，塑造健康人格；激发自我
潜能，努力实现梦想；学会感恩，建立良好的人际关系；厚植爱
国主义情怀，增强做中国人的志气、骨气、底气等。
22.(2023·重庆)最鲜活的人间烟火是最生动的成长课堂。带孩
子夜市摆摊是时下亲子活动的热门选择。阅读下列内容，并回答
问题。
请结合材料，运用亲情、生命相关知识，补充故事中缺失的
剧情并给出依据。
答案：剧情：爸爸劝说并带着弟弟去摆摊，让弟弟参与摆摊
买卖的过程，并鼓励弟弟思考如何花赚到的钱。爸爸劝说姐姐去
摆摊，鼓励姐姐学习摆摊技巧，比如如何吆喝，如何选择卖的物
品等。姐姐向他人学习如何摆摊，向他人寻求帮助，获得他人的
支持和鼓励。弟弟参与摆摊，和姐姐一起吆喝售卖，赚到钱。他
们三人一起去游乐场，用赚到的钱玩。
依据：①要体味亲情之爱。随着长大，孩子希望妈妈像对待
成人一样尊重自己，不要过多干涉自己的生活。开始审视妈妈给
予的安排和爱，亲子之间产生碰撞，这是成长中难以回避的问题。
有效化解冲突，需要双方付出努力，孩子要理解父母提出摆摊的
建议背后蕴含的爱。家庭成员之间要相互信任、体谅和包容，增
进理解，化解矛盾和冲突。②要勇于面对困难。在想要摆摊赚钱
的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利。面对挫折，产生失落、
不满、难过等负面情绪很正常，但是不要一味沉浸在负面情绪中，
需要及时调整自己，正确面对摆摊所遇到的挫折。③要通过自食
其力实现自己的价值。摆摊丰富了弟弟和姐姐的生活经历，个人
在不断的经历中建构自己，形成“自己的人生”。生命的意义需
要自己去发现和创造。我们要乐于实践，在探索中增加生活阅历，
让生命充满色彩与活力。当我们敞开胸怀，不断尝试与他人、与
社会、与自然建立联系时，生命就会得到滋养，就会一点点充盈
起来。
23.(2023·山东滨州)【榜样引领 崇德向善】
在我们身边，有无数立足本职，默默奉献的榜样人物，彰显
了向上向善的社会正能量。国家最高科学技术奖获得者钱七虎 ，
60 多年来战斗在大山深处、戈壁荒漠、边防海岛等工程一线，率
领团队在一次次失败中总结经验，解决了核武器和常规武器工程
防护一系列关键技术难题，为我国的防护工程装上了“金钟罩”；
“万能电工”钱海军，从事电力工作 30 年，为社区提供用电等便
民服务，结对帮助 100 多位空巢、孤寡老人，帮扶学生 27 名；黄
山风景区的工作人员李培生、胡晓春长年在山崖间清洁环境，日
复一日呵护着千年迎客松，用心用情守护美丽黄山……他们在不
同的工作岗位，活出了生命的精彩。
(1)根据材料回答，这些榜样人物向我们传递了哪些向上向善
的正能量？
(2)榜样的事迹可敬可学，模范的精神可追可及。请运用“绽
放生命之花”的知识，说明新时代青少年如何让青春绽放绚丽光
彩。
答案：(1)爱国奉献、爱岗敬业、勇于战胜挫折、创新精神、
扶弱济困、高度的责任感等。
(2)①热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生
命充满色彩与活力。②不仅要关注自身的发展，而且要关切他人
的生命，设身处地地思考并善待他人。③面对生活的艰难考验，
不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，
用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。
④将自己的生命与他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的
命运联系在一起，让生命从平凡中闪耀出伟大。

展开更多......

收起↑