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(共29张PPT)
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
核心素养目标
政治认同: 通过案例践行社会主义核心价值观，增进中华民族认同感和文化自信。
道德修养: 在日常生活中控制好自己的情绪，养成文明礼貌，相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求，做一个好公民。
法治意识: 通过案例辨析，视频解说等环节，树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
人格修养: 通过了解情绪的种类和特点等，形成热爱生活、积极进取，具有适应变化，不怕挫折，坚韧不拔的意志品质。
责任意识: 明白自己的情绪和他人的情绪特点，能正确的处理突发情况。
教学重点:情绪产生的原因和影响。教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
导入新课
猜一猜
人的身上有一宝，有时哭来有时笑，
笑一笑来十年少，胜过灵丹和妙药，
哭一哭来人自扰，烦恼痛苦甩不掉，
你说奇妙不奇妙。
谜底：情绪
自学导航
请同学们认真阅读课本内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟
1.情绪的类型有哪些
2.我们的情绪受哪些因素的影响
3.情绪的作用有哪些
4.青春期情绪的特点是什么
5.如何正确对待青春期的情绪？
01
02
03
04
05
01
情绪面面观
探究与分享
思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了，老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
开心、期待
郁闷、烦恼、无助
高兴、快乐、幸福
提醒同学别喝生水，遭同学白眼。
懊恼、气愤
在学校住宿，不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
无奈、烦躁、焦急
生气、愤怒
1、情绪的分类
人的情绪是复杂多样的
(1)基本情绪
基本情绪
喜
怒
哀
惧
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠，凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳，草木皆兵。
剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
品诗句，猜情绪
(2)复杂情绪
人的情绪是单一的出现吗？
害羞
焦虑
厌恶
内疚
又惊又喜
哭笑不得
悲愤不已
你知道这些表情分别代表什么情绪吗？给我们什么启示呢？
感悟人生
笔记：情绪的分类？
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
基本情绪：喜、怒、哀、惧
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等
相关链接：情绪的成分
含义：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当她快乐的时候，可能会感到精力充沛，笑容满面，手舞足蹈。
内在体验
外显表情
生理反应
2、影响情绪的因素
1
2
3
4
早上起床，发现自己脸上长了“青春痘” ；
数学课上，本以为能考90分的测试，却考了不到80分；
语文课上，老师表扬了我的作文，一时间大家都在称赞我的写作能力强；
晚上雷雨交加，向来胆小的我独自在家。
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
高兴
焦虑
难过
害怕
思考：1.材料分别体现了小静的哪种情绪？
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪？
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
3、情绪的作用
在一次考试中，林默把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。
杨冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情景剧《考试》
1.说说林默和杨冲面对考试的情绪有什么不同？
2.不同的情绪有何不同影响？（行为、结果）
考试
冷静分析，改正错题
愤怒之下，撕掉试卷
吃得饱，睡得香
吃不下，睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为，止步不前
消极情绪影响身体健康
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
面对考试，林默和杨冲情绪不同，结果也不同
(1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预言，他存活的可能性只有1/500。可是卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟然恢复了健康。
(2)它可能激励我们克服困难、努力向上。
材料一：据史书记载，伍子胥过韶关时，陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而须发全白。
材料二：三国时期，周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其心胸狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
材料四：林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。
（3）消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（影响我们的智力发挥和身体健康）
感悟人生
笔记：情绪的作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
①积极作用：它可能激励我们克服困难、努力向上。
②消极作用：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊.
影响我们的智力发挥和身体健康
02
情绪的青春色调
我感觉自己总是因为妈妈的一些无心的话而暴怒，在平时的生活当中也总因为一些小事和同学起冲突……
有的时候看一部小说，会很长时间都沉浸在小说的悲伤当中……
为了让妈妈知道她的行为会让我很生气，我总是会不自觉地把自己的情绪夸大，让自己看起来像是很愤怒的样子……
有一次，我因为被老师批评很难过，但是我没有表现出来，我要让别人看起来好像我不在乎一样……
有一次爸爸的一个朋友夸赞了我，我瞬间雀跃不已，但是爸爸却说了一句“他可不是你说的那样好”，我在刹那间感觉到无比的失落，爸爸在别人夸赞我的时候否定我，他心里就是瞧不起我……
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的波动与固执
下列情绪分别体现青春期情绪的什么特点？
1、青春期情绪的特点
2、青春期的情绪特点产生原因？
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
3、如何正确面对青春期情绪
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：“我怎么这么倒霉呀！”
情景探究
思考：陈玲为什么会有这些情绪变化？（这些情绪分别受哪些因素的影响？）
提示：陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。
思考：（陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
提示：青春期的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。
思考：假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
提示：我会冷静的面对这一切，多反思自己的不足。善于激发自己正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
①善于激发正面情绪感受，让生活更绚烂多彩（美好）；②学习积极面对负面情绪，同样是成长中必须经历的。
临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。
不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。
癌
症
感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
感
冒
现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等疾病都与负面情绪有关。
远离负面情绪，逐梦多彩青春！
▲中国儿童发展报告：2023年12月8日，中国儿童中心和社会科学文献出版社联合发布《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告(2023)》。蓝皮书指出，父母不正确的教育方式、繁重的学业压力、校园欺凌、复杂多变的网络环境给青少年带来了不同程度的紧张、刺激和心理压力。中国17岁以下儿童青少年中，有约3000万人受到各种情绪和行为问题的困扰。有研究指出，中国儿童青少年抑郁症状的发生率随着时间的推移而上升。
课堂小结
情绪面面观
青春的情绪色调
青春
的情绪
青春期的情绪特点
青春期情绪带给我们的影响
情绪的分类
情绪受多方面因素的影响
情绪的作用
链接中考
1．（2023·湖南衡阳·统考中考真题）著名作家契诃夫说：“愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。”这说明（ ）
A．需要防止负面情绪的产生 B．情绪往往受自然环境的影响
C．正面情绪能让生活更美好 D．情绪是神奇的、复杂多样的
2．（2023·安徽·统考中考真题）耶克斯 多德森定律（如图所示）揭示（ ）
A。情绪是决定成败的关键B.情绪受多方面因素影响
C。情绪能丰富我们的生活D。情绪影响着我们的行动
C
D
3．（2023·湖南郴州·统考中考真题）夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。这里影响情绪的因素是（ ）
A．个人的生理周期 B．对某件事情的预期
C．自然环境的影响 D．周围的舆论环境
4．（2023·江苏南通·统考中考真题）科学研究认为，适度欢喜的情绪能够促进大脑多巴胺的分泌，提高人体免疫力，使机体得以修复。由此可见（ ）
A．良好的情绪有益健康 B．应时刻保持快乐情绪
C．一定要杜绝负面情绪 D．要避免情绪影响生活
C
A
5．（2023·江苏宿迁·统考中考真题）浩浩代表班级参加学校辩论会，发挥失常，心里很不舒服。他决心扩展自己的阅读范围，加强辩论技能的学习，希望在下一次辩论会中取得好成绩。这说明( )
A．情感是人最基本的精神需求 B．挫折往往使人产生积极情绪感受
C.可以将负面情感转变为成长的助力 D.情感体验总是被动接受外部环境的影响
6．（2023·内蒙古赤峰·统考中考真题）《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（ ）
A．人与人之间的情绪会相互感染 B．喜怒哀乐是人之常情无关健康
C．情绪与人的身心健康密切相关 D．同一情绪对不同人的影响相同
C
C
7．（2023·江苏南京·统考中考真题）情绪可能激励我们努力向上，但可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情且正确的观点是（ ）
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
②面对不法侵害，我们应毫无顾忌，及时反击
③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己
④每个人情绪都是复杂多样的、常常难以琢磨
⑤和父母进行冷静的沟通可以减少被此间冲突
A．①②④ B．①③⑤ C．②③⑤ D．③④⑤
B

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