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头脑特工队
思考：影片中的五个小人代表什么？你的心中有这五个小人吗
青春的情绪
第四课 第一课时
情绪面面观
01
今天的你是哪个表情包呢？
一周的表情包
大家刚才选择的表情包，都是在基本情绪上演变出来的，那么人的基本情绪有哪些呢？
惧
喜
怒
哀
喜怒哀惧是人类的基本情绪，除了这些基本情绪，人类还会有其他情绪吗？
百感交集
五味杂陈
喜
哀
惧
怒
喜极而泣
惊喜
悲愤
敢怒不敢言
……
悲喜交加
哭笑不得
焦虑
害羞
厌恶
在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。
除了基本情绪，还有…
害羞
焦虑
厌恶
内疚
①基本情绪：喜、怒、哀、惧等。
②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
1.情绪的种类有哪些
1
2
3
4
5
漫卷诗书喜欲狂
怒发冲冠
哀民生之多艰
风声鹤唳，草木皆兵
闻风丧胆
6
三军过后尽开颜
活学活用：下列几句话分别表达的情绪是什么？
喜
怒
哀
惧
惧
喜
P35 相关链接：情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，对新鲜事物充满好奇；可能会笑容满面，步履轻盈。
当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心跳加快； 可能会感到口干，也可能会 出汗。
当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄气、无 精打采，甚至想哭。
当我们害怕的时候, 可能会心跳加快、呼吸急促、 肌肉紧张。
情绪很多，那影响情绪的因素有哪些呢？
我有起床气，别和我说话
许多女生在生理周中存在情绪波动问题，情绪易低落、抑郁或者脾气急躁等情绪。
①个人的生理周期
这说明影响情绪的因素是什么？
结果成绩出来后一看，只考了59分，瞬间emo...
这说明影响情绪的因素是什么？
考完试后信心满满，相信自己一定能考100。
②对某件事情的预期
长得丑又不是我的错，为什么取笑我，太令人生气了。
这说明影响情绪的因素是什么？
③周围的舆论氛围
大晴天，很开心
下雨天，不开心
④自然环境
这说明影响情绪的因素是什么？
好像谁家着火了
那啥..天哪！是我家呀
那花多么漂亮
请看精彩瞬间
这说明影响情绪的因素是什么？
⑤周围情况的变化
2.影响情绪的因素有哪些
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
——阅读P35-36默默和小冲的故事,完成下表
姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用
默默
小冲
冷静
紧张、
发怒、哭
分析原因
主动改错
出错
毁试卷
精力充沛、劲足
精神恍惚、
生病
克服困难、
努力向上
挫败而止步不前
结合上述分析，说一说情绪对个人的影响？
①情绪影响着我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。（积极影响）
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（消极影响）
3.情绪的影响(情绪的作用)
拓展提醒：情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊。
你能说说关于情绪影响的故事吗？
诸葛亮三气周瑜
现代医学资料显示，不良情绪很容易患癌症和其他病：
怒伤肝——气的肝疼：周瑜
忧伤肺——林黛玉；
惊伤胆——苦胆吓破了；
恐伤肾——吓得尿裤子；
思伤脾——想家而不想吃饭。
林黛玉忧思成疾
范进中举喜极而疯
情绪的青春色调
02
4.青春期的情绪特点？
富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
①情绪反应强烈
一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；
另一方面，情绪体验有一种顽固性。
③情绪的细腻性
情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
②情绪波动与固执
⑤情绪的表现性
在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
④情绪的闭锁性
练一练，连一连：
阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中，会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
5.青春期情绪特点产生的原因？
进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。
情绪本身无所谓好坏之分，但是由情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
说一说：情绪有好坏之分吗？
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的作用
青春的情绪
学会积极面对负面情绪
善于激发正面的情绪感受
6.如何正确对待青春期的情绪？
①善于激发正面的情绪感受
②学习积极面对负面情绪。
课堂小结
情绪面面观
情绪的青春色调
情绪的分类
情绪的作用
影响情绪的因素
青春期的情绪特点
如何正确对待青春期的情绪
4.1青春的情绪
1.古语“漫卷诗书喜欲狂” “怒发冲冠”、“哀民生之多艰”“风生鹤唳，草木皆兵”依次表达了什么情绪？（　　）
A．喜、惧、哀、怒
B．喜、怒、哀、惧
C．喜、惧、怒、哀
D．喜、哀、怒、惧
B
2. 西方有句名言：“一个小丑进城，胜过一打名医。”这说明（ ）
A．情绪是丰富多彩的
B．情绪犹如双刃剑
C．情绪有积极作用
D．情绪有消极作用
C
3. 情绪是人们内心世界的晴雨表，其表现形式丰富多彩。对于情绪，下列说法正确的是( )。
①人的情绪是复杂多样的
②我们的情绪受多方面因素影响
③情绪对我们的观念和行动没有什么影响
④情绪不是一成不变的
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
A
3．下图揭示的生活道理有（ ）
①人可以通过改变自己的态度来调控情绪
②盲目乐观危害大
③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现
④面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同
A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④
D
5．据统计，未成年违法犯罪中，没有预谋的，只是一时冲动的违法犯罪占82.7%。这则材料青春期的情绪有什么特点（ ）
A．情绪具有表现性
B．青少年情绪反应强烈，易波动
C．我们需要调节控制情绪，做情绪的主人
D．情绪具有细腻性和闭锁性
B

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