资源简介

(共23张PPT)
4.1青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
第二单元 做情绪情感的主人
1.“行己有耻”与“止于至善”的含义是什么？
2.如何做到“行己有耻”与“止于至善”？
3.榜样有什么样的作用？
温故知新
新课导入
思考：请用一个字或词概括下面古诗词分别表现了什么样的情绪
※漫卷诗书喜欲狂
※怒发冲冠。凭栏处，潇潇雨歇。
※死去原知万事空，但悲不见九州同。
※风声鹤唳，草木皆兵。
喜
怒
哀
惧
※居庙堂之高，则忧其民，处江湖之远，则忧其君。
担忧
步入青春期的我们了解自己的情绪吗？我们该如何把握自己的情绪？本节课我们一起学习4.1《青春的情绪》
重点问题
1、情绪的种类有哪些
2、影响情绪的因素是什么？
3、情绪给我们带来的影响？（作用）
4、青春期的情绪特点是什么？
5、如何正确面对青春期的情绪
PART 01
情绪面面观
相关链接：情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
快乐
精力充沛，对新鲜事物充满好奇，笑容满面，步履轻盈
悲伤
沮丧、泄气、
无精打采、想哭
害怕
心跳快、呼吸急促、肌肉紧张。
愤怒
血压升高，心跳加快，口干、出汗。
探究一 情绪的种类
1、情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样？
在2024年世界游泳锦标赛游泳项目男女4X100米自由泳接力决赛中，夺得冠军，同时打破亚洲纪录。
2月25日，南京居民楼火灾事故死亡人数增至15人。
体育领域的“老虎” 杜兆才被公诉。经查，他利为他人谋取利益，非法收受他人财物，数额特别巨大。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
2、影响情绪的因素
1
3月9日
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
1
3月10日
1
3月12日
1
3月13日
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~
无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，我很伤心……
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢？
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
小亮的一天：
探究三：情绪对人的影响
情境一
默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题政正并写在作业本上，心里感觉舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头很足。
情境二
语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
正面情绪的影响
负面情绪的影响
结合上述情境，谈谈你对情绪的认知。
3、情绪的作用
①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。
积极
②它可能激励我们克服困难、努力向上。
消极
③它也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。
拓展提醒：情绪分为积极情绪、消极情绪；因此，情绪对人的影响，既有积极作用，也有消极作用，是一把双刃剑，有利有弊.
PART 02
情绪的青春色调
4、青春期情绪的特点
情绪反应强烈
1
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
情绪波动与固执
2
情绪的细腻性
3
小明一整天沉浸在伤感电影中
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人如何劝说都无济于事
情绪表露中，自觉或不自觉带上表演痕迹
高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足
探究四 青春期情绪的特点
思考：结合教材P36相关链接，上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点？
情绪反应强烈
情绪的波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪的闭锁性
探究五 如何正确面对青春期情绪
思考：陈玲为什么会有这些情绪变化？（这些情绪分别受哪些因素的影响？）
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳，热情地喊着芳芳，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦：“怎么不理我，还好朋友呢！”
进了教室，正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说：“没办法，又是满分！” 陈玲打开自己的作业本，看到两个鲜红的“×”，不由暗想：神气什么！她边想边从书包里拿书本，一不小心把文具袋
碰掉地上，刚蹲下准备捡，就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了：“你干什么呀！故意找碴儿是吧？”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了，她批评到：“陈玲，你怎么对同学大喊大叫？”陈玲暴跳如雷地大叫：
“我怎么这么倒霉呀！”
提示：陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。
探究与分享：
探究五 如何正确面对青春期情绪
提示：我会冷静的面对这一切，多反思自己的不足。善于激发自己正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪，这是我们成长过程中需要经历的。
思考二：（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？
思考三：（3）假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
提示：青春期的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。
如何正确面对青春期的情绪？
①青春期的情绪特点体现了青春活力，带给我们不同感受。
②善于激发正面情绪感受，让生活更美好。
③青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
5、如何正确面对青春期的情绪？
本课小结
情绪面面观
情绪的青春色调
1．常见的情绪种类（基本情绪、复杂情绪）
2．情绪的影响因素
3．情绪给我们带来的影响（积极、消极）
4．青春期的情绪特点
5．如何正确对待青春期的情绪
青春的情绪
本课小测
1.下列诗词与情绪表达不一致的是（ ）
解析：横眉冷对千夫指，表达了“怒”的情绪；好雨知时节，当春乃发生，表达了“喜”的情绪；白发三千丈，缘愁似个长，表达了“哀”的情绪；怒发冲冠，凭栏处，潇潇雨歇，表达了“怒”的情绪。
B
A.①②③④ B.①③④
C.①②③ D.①②④
本课小测
2.夏季，人们容易情绪烦躁，严重的又叫“情绪中暑”。造成这一情绪产生的主要因素是（ ）
A.自然环境的影响 B.对某件事的预期
C.个人的生理周期 D.周围舆论氛围
解析：夏季人们容易情绪烦躁，是受自然环境影响。
A
本课小测
3. 观察下面的漫画，下列理解正确的是（ ）
A
①情绪会影响我们的观念和行动
②情绪可能随着周围情况的变化而变化
③情绪会对人们的行为起着削弱作用
④情绪会使我们的生活丰富多彩
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
解析：③情绪会对人们的行为起着削弱作用，本身说法错误；④情绪会使我们的生活丰富多彩，和漫画寓意不符。
本课小测
4.同样都是咏梅，陆游看到的是“驿外断桥边，寂寞开无主。已是黄昏独自愁，更着风和雨”。毛泽东看到的是“风雨送春归，飞雪迎春到。已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏”。这说明（ ）
A．人的情绪总的来说消极多于积极
B．不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪
C．人的情绪是复杂多样的，时刻都在变化
D．不同的人对不同的事物会产生相同的情绪
解析：A本身说法错误，C与题干不符，D说法错误；同样是咏梅，陆游和毛泽东的情绪不同，这说明了不同的人处于不同情境会对同一事物产生不同情绪。
B
本课小测
5.中学生王梅的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。难上同学给她起了个外号——“脾气大王”。为此，王梅非常苦恼。
阅读材料，并结合所学知识回答下列问题：
（1）情绪会对我们产生哪些影响？
（2）请为王梅同学推荐几种调节情绪的方法。
（2）①改变认知评价 ②转移注意 ③合理宣泄 ④放松训练
（1）①情绪影响着我们的观念和行动。②它可能激励我们客服困难、努力向上。③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
同学们
课下做好复习！

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