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障碍跑
一、目标确定依据
1.相关课程标准论述
本课时隶属于第四章—跑。本课时主要学习50米快速跑和障碍跑。能够用正确的术语描述所学障碍跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
2.教材分析
（1）本课时是障碍跑
（2）教材内容价值
四年级跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质极身体协调性、灵活性和弃跑能力的健身价值。经常参加跑的最炼，对于培养学生的干克化不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的育人价值。
（3）教材内容设计思路
在一、二年级基础上，已初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑能力。 跑的教学运动量较大，且偏重于发展下肢力量，在选择搭配教材时可多选择发展上肢、运动量适中的教材，促进学生的全面发展。
在内容选择上，通过内容多样、游戏化的教学激发学生参与跑的学练积极性，更有效地发展学生的奔跑能力，促进学生健康发展。
3.学情分析
主要分析以下几个方面：
（1）学生认知特点：
好动是小学生的天性，他们对体育有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神。五年级正处于生长发育的关键期。年龄特征：1、依赖性强，自我约束力较差。2、模仿能力强，3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。乐于参加体育活动并乐于向同伴展示运动动作，他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中团结合作，完成活动任务。
（2）已有的知识基础与生活经验
各种形式的走与跑
（3）存在的困难与障碍
年龄小，自制力差
二、学习目标
1.认知目标:学生将理解障碍跑的动作要领，了解跑对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2.技能目标：学生将掌握障碍跑的正确动作技术要领，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质
3.体能目标：发展学生速度、力量和灵敏等身体素质
4.情感目标:主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
三、学习重难点
教学重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。
教学难点：灵敏、快速通过障碍物。
四、评价任务
1、能够用正确的术语描述所学障碍跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。
2、能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，
3、主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
五、课时安排
2课时
六、教学过程（教学活动的实施过程）
（要求：写明每个教学环节的实施过程及设计意图）
活动环节 教学活动 对应评价任务 对应学习目标
环节一 热身活动 激发运动兴趣 发展体能
环节二 障碍跑讲解示范 领悟障碍跑动作要领 发展技能
环节三 学生练习、小组互评，教师巡视 掌握障碍跑运动 发展技能、体能
环节四 接力游戏 团队积极团结进行游戏 发展技能与体能
环节五 放松、总结 能理解并说出障碍跑运动的动作要领 能了解跑得运动的价值
准备部分
整队集合，师生问好
情景导入，调动学生参与热情
带领学生慢跑，中间穿插反方向跑、跳跃、蹲着走等动作
4、伴随音乐，带领学生模仿热身操
基本部分
障碍跑教学（动作方法：跨跳主动向前向上抬腿，重心前移，落地屈膝缓冲）（重点：在跑动中迅速通过障碍；难点：单腿向前向上抬，动作协调自然）
语言导入，创设喜洋洋运动会情景，提高学生参与热情
讲解示范跑绕过、爬过障碍物的方法，组织学生比赛性热身
组织学生进行比赛，给获胜组加分
讲解示范跨跳过横铺垫子的方法，组织学生进行练习，启发学生思考怎样才能更快
组织学生调整障碍，讲解示范越过直铺垫子动作组织学生进行越过障碍尝试
架起垫子，并逐渐加高垫子，增加难度，启发学生思考怎样才能快速，通过并组织学生尝试体验
缩短障碍之间距离，激发学生挑战
8、让小组自由合作，调整障碍位置，发号口令进行比赛
结束部分
带领学生进行垫上素质与放松练习
总结本课，表扬表现好的小组
3、师生再见
教学反思
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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