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第二单元 跑的单元教学进度计划
学校名称： xx小学 适用年级：四年级 设计者：
教学目标 能够用正确的术语描述所学跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。2.能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，提高身体协调性，灵活性，发展奔跑能力，促进心肺功能提高。3.能积极主动参与各项跑的学习和游戏活动，体验活动的乐趣，遵守活动的规则，主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。 课时数 2
课时 教学内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略
1 50米快速跑 1、能够用正确的术语描述所学50米快速跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。2、能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，3、主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。 重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑得自然 1、50米快速跑动作要领，精讲示范2、接力跑游戏
2 障碍跑 1、能够用正确的术语描述所学障碍跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。2、能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，3、主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。 教学重点：方法正确，姿势合理，安全、快速通过。教学难点：灵敏、快速通过障碍物。 1、障碍跑动作要领，精讲示范
第1课时 50米快速跑
一、目标确定依据
1.相关课程标准论述
本课时隶属于第四章—跑。本课时主要学习50米快速跑和障碍跑。能够用正确的术语描述所学50米快速跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
2.教材分析
（1）本课时是50米快速跑
（2）教材内容价值
四年级跑的教材具有发展学生速度、耐力、力量和灵敏等身体素质极身体协调性、灵活性和弃跑能力的健身价值。经常参加跑的最炼，对于培养学生的干克化不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识以及适应班级环境能力等方面具有较好的育人价值。
（3）教材内容设计思路
在一、二年级基础上，快速跑主要是学习站立式起跑的方法，以初步掌握途中跑基本技术为主，培养学生跑的正确姿势，发展快速奔跑能力。耐力跑以学习自然跑动和呼吸配合方法为主，发展一般性耐力素质和跑的能力，为五、六年级进一一步学习打好基础。同时，要重视挖掘教材的教育价值，促进学生健康发展。
跑的教学运动量较大，且偏重于发展下肢力量，在选择搭配教材时可多选择发展上肢、运动量适中的教材，促进学生的全面发展。
在内容选择上，除50米快速跑外，还精选了发展快速跑、耐力跑能力的相关练习和游戏，通过内容多样、游戏化的教学激发学生参与跑的学练积极性，更有效地发展学生的奔跑能力，促进学生健康发展。
3.学情分析
主要分析以下几个方面：
（1）学生认知特点：
好动是小学生的天性，他们对体育有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神。五年级正处于生长发育的关键期。年龄特征：1、依赖性强，自我约束力较差。2、模仿能力强，3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。乐于参加体育活动并乐于向同伴展示运动动作，他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中团结合作，完成活动任务。
（2）已有的知识基础与生活经验
各种形式的走与跑
（3）存在的困难与障碍
年龄小，自制力差
二、学习目标
1.认知目标:学生将理解50米快速跑的动作要领，了解跑对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。
2.技能目标：学生将掌握50米快速跑的正确动作技术要领，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质
3.体能目标：发展学生速度、力量和灵敏等身体素质
4.情感目标:主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
三、学习重难点
重点：起跑反应快，后蹬充分，前摆积极，上下肢协调配合。
难点：蹬摆协调，跑得自然
四、评价任务
1、能够用正确的术语描述所学50米快速跑的动作名称和术语，知道跑的基本健身价值。
2、能够用正确的身体姿势跑步，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，
3、主动与同伴进行交流与合作。表现出勇敢、顽强、不怕苦和累、坚持完成任务的良好品质。
五、课时安排
2课时
六、教学过程（教学活动的实施过程）
活动环节 教学活动 对应评价任务 对应学习目标
环节一 热身活动 激发运动兴趣 发展体能
环节二 50米快速跑讲解示范 领悟50米快速跑动作要领 发展技能
环节三 学生练习、小组互评，教师巡视 掌握50米快速跑运动 发展技能
环节四 接力游戏 团队积极团结进行游戏 发展技能与体能
环节五 放松、总结 能理解并说出障碍跑运动的动作要领 能了解障碍跑运动的价值
准备部分
一、激趣导入 知识链接
“西班牙斗牛 士” 绸子操热身导入：同学们，老师给大家放段音乐，看看谁能听出音乐里讲了一个什么样的故事？那么下面就让我们准备开始吧。西班牙斗牛士。我们跟着音乐一起起舞吧。教师带领学生练习热身操
基本部分
师：同学们，你们观察过牛在奔跑的时候是后腿蹬地的么？现在就让我们利用手里的红绸子练习模仿斗牛士与牛。
1、进行分解动作教学，示范、讲解。
2、带领学生进行模仿斗牛士与牛的模仿练习，并给予指导 。发展 50 米快速跑起跑动作练习与冲过终点线练习。
目的：
1、培养孩子的乐感、韵律感。 2、身体的协调性、灵活性以及优美的舞姿
3、培养学生的观察能力、模仿能力
学生独学 巩固新知
1、仔细观察老师的动作。 2、尽力模仿。
3、牛与斗牛士的角色扮演进行两人分组练习。
4、拉大距离进行 50 米快速跑练习。分组练习
5、放松小游戏
（1）运用红绸子进行游戏“抛球数步数”练习步频。抛绸子数步数。
（2）运用红绸子进行捉尾巴游戏。
（3）分组进行游戏“搭肩跑”并且喊出本组的口号。
结束部分
1、放松活动：根据音乐的节奏，进行放松。
2、教师总结本节课同学们的表现，强调本堂课重难点。
教学反思
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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