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小学体育与健康基于课程标准的教学单元备课
跳跃教育单元教学进度计划
学校名称： xx小学 适用年级：五年级 设计者：
教学目标 1.能够说出所学内容的一些动作方法和术语，知道其基本锻炼价值。2.能够掌握多种跳跃项目的动作方法，形成正确的跳跃姿势，改进和提高跳跃动作技术，提高跳跃运动能力。3.基本掌握简单的锻炼方法，并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用，发展灵敏、速度、力量等身体素质。4.能够关注自己跳跃运动能力的进步幅度，学会分析和解决存在的问题，面对困难不灰心、不退缩，勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质。 课时数 4
课时 教学内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略
1 跨越式跳高 1.能够说出跨越式跳高的一些动作方法和术语，知道其基本锻炼价值。2.能够掌握跨越式跳高的动作方法，形成正确的跳跃姿势，改进和提高跳跃动作技术，提高跳跃运动能力。3.基本掌握简单的锻炼方法，并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用，发展灵敏、速度、力量等身体素质。4.能够关注自己跳跃运动能力的进步幅度，学会分析和解决存在的问题，面对困难不灰心、不退缩，勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质。 教学重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。教学难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。 一、 开始部分1. 课堂常规2. 热身活动：游戏 报数成团二、 准备部分1、 韵律操2、 专项辅助练习三、 开始部分1. 精讲示范2.辅助练习:(1)、原地直腿摆动练习(2)、上步起跳直腿摆动练习(3)、上步起跳直腿摆动跨跳练习(4)、上ー步起跳单脚摸高练习(5)、三步起跳单脚摸高练习3．上ー步双腿依次动跨/跳橡皮筋4.助跑三步练习5.分组练习6.优秀展示7.小游戏四、 结束部分1、 放松活动2、 师生再见3、 归还器材
2 蹲踞式跳远 1.能够说出蹲踞式跳远的一些动作方法和术语，知道其基本锻炼价值。2.能够掌握蹲踞式跳远的动作方法，形成正确的跳跃姿势，改进和提高跳跃动作技术，提高跳跃运动能力。3.基本掌握简单的锻炼方法，并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用，发展灵敏、速度、力量等身体素质。4.能够关注自己跳跃运动能力的进步幅度，学会分析和解决存在的问题，面对困难不灰心、不退缩，勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质。 教学重点：助跑快而有节奏，起跳有力教学难点：助跑与起跳衔接技术 一、 开始部分1. 课堂常规2. 热身活动：模仿动物跳二、 准备部分1、 韵律操2、 专项辅助性练习三、 开始部分1. 精讲示范2.原地单脚起跳双脚落地练习3.上一步起跳双脚落地的动作练习4. 上三步双脚落地的动作练习5.分组上三步起跳，双脚落在大垫子标志线上练习6. 分组助跑一定步数越过一定高度的小垫子练习7.优秀展示四、 结束部分1、 放松活动2、 师生再见3、 归还器材
跨越式跳高的教学案例设计
单位名称：xx小学
课题：跨越式跳高
适用年级：五年级
设计者：
一、目标确定依据
1.相关课程标准论述
通过小学四年的跳跃教学，五、六年级小学生对跳跃教材已有了比较系统的了解，学习和掌握了一些基本的动作技术和锻炼方法。水平三阶段跳跃教学还是以跳高、跳远为主要教学内容，在三、四年级学习的基础上，进一步改进和提高跳高、跳远技术，发展学生灵敏、速度素质和协调性，提高跳跃高度和远度的能力;引导学生在生活中遇到特殊情况或困难时能够运用所学技术解决困难;培养学生勇敢果断、顽强拼搏的意志品质。
2.教材分析
水平三阶段的跳跃教学，要使学生通过各种跳跃动作的学习和锻炼，更加明确跳跃对发展力量、速度、协调、灵敏等身体素质的健身价值，更要感受到其对一个人自信、果断、坚毅等优良品质的教育价值。根据五、六年级小学生身心发育特点，水平三阶段跳跃教材内容以跨越式跳高、蹲踞式跳远学习为主，并辅以各种跳跃能力练习和游戏，让学生体验不同跳跃形式对身体发展的作用。考虑到小学生身体运动能力、认知能力和心理发展特点，跳跃运动技术以完整技术的学练为主，以掌握助跑和起跳技术为重点，帮助学生解决助跑与起跳技术的衔接问题，更好地掌握跳跃的关键动作技术，为学生跳跃能力的提高定技术基础，并重视跳跃练习对发展学生上下肢、腰腹肌力量、身体灵敏性、协调性和培养勇敢、果断意志品质的作用，提高学生跳跃高度、远度的能力和运动技能水平，发展跳跃运动能力。
3.学情分析
学生在水平二阶段已经初步学习跨越式跳高的基本知识和动作技术，在水平三阶段教学时，要在充分了解学生对该项教材知识掌握情况的基础上，适当提高对动作技术的要求。
由于跳高动作技术较复杂，对练习者的综合运动能力要求较高，而小学生身体正处于发育阶段，教学时不要过分强调技术细节。建议教学中采取多种练习发展学生身体的协调性和弹跳能力。同时要充分发挥学生学习的主体性，教会他们如何观察与模仿，这样不仅可以培养学生的自我学练能力，也能培养他们互相帮助、合作学练、共同提高的意识和行为。
二、学习目标
1.认知目标：能够说出跨越式跳高的一些动作方法和术语，知道其基本锻炼价值。
2.技能目标：能够掌握跨越式跳高的动作方法，形成正确的跳跃姿势，改进和提高跳跃动作技术，提高跳跃运动能力。
3.体能目标：基本掌握简单的锻炼方法，并在各种跳跃练习和体育锻炼中运用，发展灵敏、速度、力量等身体素质。
4.情感目标：能够关注自己跳跃运动能力的进步幅度，学会分析和解决存在的问题，面对困难不灰心、不退缩，勇于挑战自我，培养顽强拼搏的意志品质。
三、学习重难点
教学重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术。
教学难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调。
四、评价任务
激发运动兴趣，理解并掌握跨越式跳高运动，发展身体素质，培养团队合作、顽强拼搏品质。
课时安排
2课时
六、教学过程（教学活动的实施过程）
（要求：写明每个教学环节的实施过程及设计意图）
活动环节 教学活动 对应评价任务 对应学习目标
环节一 热身活动 激发运动兴趣 发展体能
环节二 专项辅助性练习 激发运动兴趣 发展体能
环节三 辅助练习 掌握跨越式跳高运动 发展技能
环节四 上ー步双腿依次动跨/跳橡皮筋、助跑三步练习 掌握跨越式跳高运动 发展技能
环节五 分组练习 掌握跨越式跳高运动 发展技能
环节六 优秀展示 小游戏 掌握跨越式跳高运动 培养顽强拼搏的意志品质
环节七 放松、总结 能理解并说出跨越式跳高运动的动作要领 能了解跨越式跳高运动价值
一、开始部分
1.课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数。
（2）检查服装，安排见习生。
（3）宣布本节课内容
2.热身活动：游戏 报数成团
二、准备部分
1.韵律操
2.跳高的辅助性练习：a原地直腿摆动练习
b上步起跳直腿摆动练习
c上步起跳直腿摆动跨跳练习
d上ー步起跳单脚摸高练习
e三步起跳单脚摸高练习
组织队形；成体操队形散开
三、基本部分
(一)学
讲解与示范
方法：教师讲授动作要点和方法并侧面示范跨越式跳高
动作要点：直线助跑，有节奏；起跳快而有力；摆动腿内旋下压；上体前倾并扭转向横杆；摆动腿先落地，落地后屈膝缓冲。
练
1.原地整体模仿练习
2．上ー步双腿依次动跨/跳橡皮筋
3.助跑三步练习
4.分组练习
5.优秀展示
6.小游戏
四、结束部分
1、放松活动 播放音乐慢走抖臂，进行原地坐下拍、揉腿揉肩放松
2、师生再见
3、归还器材
教学反思：
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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