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小学体育与健康基于课程标准的教学单元备课
投掷教育单元教学进度计划
学校名称： xx小学 适用年级：五年级 设计者：
教学目标 1.能够说出所学投掷项目和发展投掷能力练习的动作名称和术语，知道其基本健身价值2.基本掌握多种掷实心球和投掷球的动作方法，能全身协调用力完成投掷动作，改进投掷技术，发展力量、灵敏素质及身体的协调性。3.基本掌握一些简单的投掷锻炼方法，并积极主动参与各项投掷的练习、比赛、游戏和考核等活动，能够体验到参与投掷运动的乐趣。4.能够关注自己的进步幅度和学会分析与解决存在的问题，并在投掷练习和游戏中表现出自信、果断、互助等优良品质，具有安全意识，养成安全锻炼的意识和习惯。 课时数 4
课时 教学内容 教学目标 教学重点与难点 教学策略
1 双手从头后向前掷实心球 1.认知目标: 能够说出双手从头后向前掷实心球运动和发展投掷能力练习的动作名称和术语，知道其基本健身价值2.技能目标：基本掌握双手从头后向前掷实心球的动作方法，能全身协调用力完成投掷动作，发展力量、灵敏素质及身体的协调性。 3.体能目标：基本掌握一些简单的投掷锻炼方法，并积极主动参与各项投掷的练习、比赛、游戏和考核等活动，能够体验到参与投掷运动的乐趣。4.情感目标: 能够关注自己的进步幅度和学会分析与解决存在的问题，并在投掷练习和游戏中表现出自信、果断、互助等优良品质，具有安全意识，养成安全锻炼的意识和习惯。 教学重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度教学难点：动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕 情景导入热身活动精讲示范集体练习分组练习优秀展示小游戏放松活动
2 助跑投掷垒球 1.认知目标: 能够说出助跑投掷垒球运动和发展投掷能力练习的动作名称和术语，知道其基本健身价值2.技能目标：基本掌握助跑投掷垒球的动作方法，能全身协调用力完成投掷动作，改进投掷技术，发展力量、灵敏素质及身体的协调性。 3.体能目标：基本掌握一些简单的投掷锻炼方法，并积极主动参与各项投掷的练习、比赛、游戏和考核等活动，能够体验到参与投掷运动的乐趣。4.情感目标: 能够关注自己的进步幅度和学会分析与解决存在的问题，并在投掷练习和游戏中表现出自信、果断、互助等优良品质，具有安全意识，养成安全锻炼的意识和习惯。 教学重点：持球后引，交叉上步、蹬地、转体、肩上屈肘，挥臂等动作连贯教学难点：助跑与最后用力做到连贯协调 1、 情景导入2、 热身活动3、 精讲示范4、 集体练习5、 分组练习6、优秀展示7、 小游戏8、 放松活动
双手从头后向前掷实心球的教学案例设计
单位名称：xx小学
课题：双手从头后向前掷实心球
适用年级：五年级
设计者：
一、目标确定依据
1.相关课程标准论述
通过小学四年的投掷教学和练习，五、六年级小学生已经对投掷教材有了一定的了解，知道和掌握了一些基本的动作技术和锻炼方法，水平三阶段投掷教学以双手前掷实心球、助跑全球和发展投掷能力的练习为主要内容。在三、四年级学习的基础上，进步改进投动作质量，提高投掷的远度和准确性，发展学生的上肢和腰背力量，以及全身协调用力的能力，并通过多种投掷练习和游戏，培养学生运动兴趣，体验成功，培养学生果断、自信的品质。
2.教材分析
水平三阶段的投掷教学，应使学生通过各种投掷动作的学习和锻炼，更加明确投掷对发展力量、协调、灵敏等身体素质的作用，更要感受到投掷对培养人自信、果断、顽强等优良品质的教育价值
根据五、六年级学生身心发育特点，水平三阶段投掷教材内容以双手从头后向前掷实心球和助跑投掷垒球为主，以发展各种投掷能力练习为辅，让学生体验不同投掷方式对身体发展的作用。考虑到小学生身体运动能力、认知能力和心理发展特点，投掷动作技术以完整技术的学练为主，以最后用力技术为重点，帮助学生掌握正确的发力顺序出手角度和全身协调用力的基本技术，并通过多种投掷练习，培养学生正确的投掷姿势，发展学生上下肢、腰腹力量和身体的灵敏性与协调性，提升参与投掷运动的能力，同时注重通过投掷锻炼培养学生勇于竟争、善于合作的意识和行为，以及自信、果断的品质和安全运动的意识和习惯。
3.学情分析
学生在水平二阶段已经初步学习双手前掷实心球动作技术，在水平三阶段教学时，要适当提高对动作技术的要求，如用力顺序和最后用力时的快速挥臂动作。
加强安全教育和课堂的组织纪律性，培养学生投掷课上的安全意识和行为。
学习目标
1.认知目标: 能够说出双手从头后向前掷实心球运动和发展投掷能力练习的动作名称和术语，知道其基本健身价值
2.技能目标：基本掌握双手从头后向前掷实心球的动作方法，能全身协调用力完成投掷动作，发展力量、灵敏素质及身体的协调性。
3.体能目标：基本掌握一些简单的投掷锻炼方法，并积极主动参与各项投掷的练习、比赛、游戏和考核等活动，能够体验到参与投掷运动的乐趣。
4.情感目标: 能够关注自己的进步幅度和学会分析与解决存在的问题，并在投掷练习和游戏中表现出自信、果断、互助等优良品质，具有安全意识，养成安全锻炼的意识和习惯。
三、学习重难点
教学重点：持球后引，呈反弓，蹬地、收腹、挥臂用力顺序，球的出手角度
教学难点：动作连贯、协调，快速挥臂、甩腕
四、评价任务
激发运动兴趣，理解并掌握跳绳运动，发展身体素质，培养团队合作、顽强拼搏品质。
课时安排
2课时
六、教学过程（教学活动的实施过程）
（要求：写明每个教学环节的实施过程及设计意图）
活动环节 教学活动 对应评价任务 对应学习目标
环节一 热身活动 激发运动兴趣 发展体能
环节二 精讲示范 掌握双手从头后向前掷实心球运动 发展技能
环节三 集体练习 掌握双手从头后向前掷实心球运动 发展技能
环节四 分组练习 掌握双手从头后向前掷实心球运动 发展技能
环节五 优秀展示 掌握双手从头后向前掷实心球运动 发展技能
环节六 小游戏 团队积极团结进行游戏 培养团队合作、拼搏精神
环节七 放松、总结 能理解并说出双手从头后向前掷实心球运动的动作要领 能了解双手从头后向前掷实心球运动价值
一、开始部分
1.课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数。
（2）检查服装，安排见习生。
（3）宣布本节课内容
2.热身活动：游戏 掷飞机
二、准备部分
1.韵律操
2.专项练习：肩部运动 4x8
肘部运动 4x8
腕部运动 4x8
腰部运动 4x8
双手成内八字推墙练习击掌俯卧撑
深蹲起练习
组织队形；成体操队形散开
三、基本部分
(一)学
讲解与示范
方法：教师讲授动作要点和方法并侧面示范双手从头后向前掷实心球
动作要点：蹬地、收腹 挥臂、甩腕，全身协调用力， 用全力把球掷出。
【动作方法】
两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头后；上体稍后仰，重心落在后腿上，双手持球于头后，呈反弓；然后两腿用力蹬地、收腹、挥臂、甩腕，将球从头后向前上方掷出。
练
1、原地徒手模仿练习
2、分组徒手模仿练习
3、分组前掷轻球练习
4、分组掷实心球练习
5、优秀展示
6、小游戏 打“龙尾”
四、结束部分
1、放松活动
播放音乐慢走抖臂，进行原地坐下拍、揉腿揉肩放松
2、师生再见
3、归还器材
教学反思：
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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